dmq92

[...] zrobi częściej, a potem może kolejny krok. Wesołych świat Ps łatwo kogoś krytykować ale czasem warto spojrzeć z jego perspektywy. Ma inne podejście a jedyne co słychać to krytyka i tak jest w każdym dzienniku gdzie ktoś robi coś innego niż komuś się tak podoba. Strasznie ch**owo się to czyta. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-03 08:56:57

[...] rok temu. A w 2019 redukcja trwała jeszcze 5 tyg i na koniec byłem suchy już naprawdę jak na mnie w ch**. Ale nie mam ani 1 pamiątki bo tydzień przed weselem zaczalem chlać i po 3 tyg miałem już 25 kg więcej ;-) Jako ciekawostkę podam tylko ze jadłem wtedy jakieś 1.5g białka zwierzęcego Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-04-03 11:48:55

I tak zjesz mniej niż masz zapotrzebowania %-) W punkt, bo po świętach zawsze waga spada xd

Ja tak mam dlatego chodzę. Bo nie umiem udupic Wlasnie dlatego muszę na bieżnie się przerzucić. Mam wrażenie, że może przez to właśnie mi tyle leci z nóg na redu.

Ja tak mam dlatego chodzę. Bo nie umiem udupic Wlasnie dlatego muszę na bieżnie się przerzucić. Mam wrażenie, że może przez to właśnie mi tyle leci z nóg na redu. Może być, zagor też mówił że na kolejnym prepie zmieni na coś roweryk bo widzi jak mu z nóg ucieka a jak wy macie takie kopyta to już trzeba zwracać na to uwagę mi nie ma co uciec chyba [...]

[...] się jednego labu ja akurat z melia na soda przeskoczyłem i jestem zadowolony. Widać zależy od osoby ;-) a jak mam za niektóre środki płacić prawie 2x tyle za ta sama jakość to podziękuje ;-) Mnie ja ten przykład boli całe andro, każdy jeden środek od zawsze, a jak wiadomo lab trzyma poziom ;-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-01 13:12:32

[...] ze bym wziął bo dlaczego by nie? A ze czasem jest pech i się złe trafi to równie dobrze można trafić na ch**owa partie w innym labie na którym się bazuje bo takie się tez zdarzają. Trochę już tego wbiłem i przekonałem się nie raz ze jakiej lab by renomy nie miał to ropę ściąga się tak samo %-) Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-05-01 13:46:46

Gdzie takie kupujesz ? Kiedyś w komentarzu pod postem DNŻ, ktoś sprzedał takie info, że można szukać charakterystyki odmian ziemniaków w necie. W Kauflandzie ostatnio dorwałem odmianę Ranomi, wpisuje w Google nazwę z worka z dopiskiem zawartość skrobii i szukam po stronach, te miały 11,7% skrobii. Często trafiam na odmianę lord, gala i denar, [...]

Łyżka maki do ryja i zapijasz szklanka wody, robi taki kleik w ryju ze jesz kęs tydzień %-) Wole bułkę tartą, szczególnie na redukcji. Dwie łyżki do gęby i jem ze dwie godziny a potem kolejne dwie łyżki i redukcja jak ta lala i ciagle jesz %-)

Weź podaj kilka przykładów. W sumie sam bym zobaczył z ciekawości ;)

Weź podaj kilka przykładów. W sumie sam bym zobaczył z ciekawości ;) Może nasz polski Tim Natural? XDD

Jak na naturala ma zaj**ista sylwetkę. Ja akurat nie wierze w jego naturalność , dlatego się śmieje

Tylko mięso od stycznia. Czasem szynka jakaś. Wheya ani grama w tym roku %-) mi się wydaje że teraz zaczyna się powrót do "starych metod" tzn właśnie z dietą, aby było najmniej zmiennych no i mięcho to podstawa

Ja patrzę na gino, nadmiar skory, rozstępy i tez nie raz mam ochotę tym poerdolnac. Ape co mi wtedy zostanie? ;-) Depresja alkoholizm i dragi Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-06-11 08:25:54

Teraz musisz fejm bić i podopiecznych ciągnąć ^^ jak czerw i zaraz będzie na zawody i igfa %-) I na przykład wypuścisz eBook o ryżu. Stary to jest mysl na biznes Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-13 11:59:31

Serio Artur pytasz? Mówił na ostatnich 10 stronach z 3 razy minimum tak serio bo tez od kilku stron pisze a jutro zrobię to, diete ustawiłem sobie taką itp;)

[...] nie mam ochoty na trening wiec zaczynam ładować stymulanty które tylko maskują problem, zaczynam olewać cześć rzeczy, jestem bardziej drażliwy i zmęczony i realnie robię mniej mając więcej czasu i przyjemności z próby przetrwania dnia na rozładowanej baterii zero. Prosta kalkulacja Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-07-25 09:26:55

Jak załaduje teraz to wyjdzie 100+ ;-) Mógłby w sumie zbić ale to szkoda zbijać jak on taki suchy Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2021-09-10 14:29:38

Najwiecej maja do powiedzenia Grzesiu Zawsze Ci co nie maja co do klimy szczególnie %-) Dokładnie Kurde te liczby powyżej co napisałes dają do myslenia. Paczka czy dwie to raptem kilka złotych ale kilkaset złotych to już jest spora oszczędność

Trzeba tylko planować i wiedzieć czy faktycznie się z tego skorzysta. Ja jem kilogram piersi + dziennie od 10 lat a obecnie 1500g. Także to wiem ze mi zejdzie. Fasolka buraczki ogórki konserwowe tak samo, jest dobre promo to leci zapas. Nam gdzie trzymać wiec ze wszystkim tak mam od papieru toaletowego poprzez papier do pieczenia, czekolady dla [...]