dlaczego

a dlaczego nie ?

witam tak czytajac te posty mam wrazenie ze to wszystko jest strasznie trudne :) wyliczanie kalori itd. (nigdy tego nie robilem i pewnie nie bede robil) dlaczego to wszystko jest takie zamotane ?:) nie ma jednej skutecznej metody? chyba nie kazdy przy odchudzaniu postepuje wg. tego postu, niektorzy nawet nie maja neta a tez chudna :)

wiec mi wytlumacz dlaczego 60kg osobnik i 90 kg osobnik biora po 10g? zalecilbys im inaczej? jak znajde powien post to ci zara zpoakze dyskusje odnosnie ilosci kreatyny do masy

"..bo jak koles wazy 60 kg i 180cm wzrostu to wtedy mamy doczynienia ze szkieletem.." a dlaczego "szkieletorowi" nie pomoze...?;o

Dlaczego 10g/dobę - to chyba zależy od tego, ile organizm potrafi przyswoić kreatyny w tym czasie a to nie zależy od masy ani od wzrostu. Jestem w trakcie cyklu na TCM Olimpu Biorę: 3 rano, 3 przed treningiem, 3 po treningu w DT (~9,9g) 3 rano i 3 w porze około treningowej w DNT (6,6g) Przy 3 treningach na tydzień pucha 300 capsów starczy mi na 6 [...]

a dlaczego miałby nie wrzucić storm + shock? To że cwiczy rok przecież nie musi znaczyć że nie zrobi z tego zestawu pożytku. Ja zarzuciłem storma pierwszy raz też jakoś wcześniej i jakoś nieźle na tym wyszedłem. :)

[...] obciążania .. dlatego zazwyczaj ilość powtórzeń wygląda tak : 20,20,20,20 do każdego ćwiczenia Odżywki które właśnie wychodzę zakupić: Precision Engineered ethyl ester Storm Zamieszczam foto Sory ale troche mi przycieło to zdjęcie .. nie wiem dlaczego jak potrzebne więcej zdjęć to moge wrzucić Zmieniony przez - DrDe w dniu 2011-01-30 11:51:10

no dietę mam podobno dobrą ;D .. jeszcze raz dzięki TomQ za pomoc ;) jeszcze chciałbym sie zapytać .. bo czytałem o stromie i ma podobno pompę zwiększać i siłe ; D wiec dlaczego mam go brać po treningu dopiero ? jak coś to sory za głupie pytanie ;D

a co z dniami nieteningowymi? BCAA odstawic? jezeli tak to jakby ktos to w dwoch zdaniach uzasadnil dlaczego nie brac w dni nietreningowe.. thx

Tatoo, w dni nietreningowe też jem. Nie wiem czy działa na ciało, ale na psyche na pewno - im więcej tym lepiej Co do proporcji i działania, to jestem ciekaw dlaczego akurat tak wywalili w kosmos z proporcjami ? Drugie pytanie: czy efekt pompera to tylko moja wyobraźnia ? Czy moze jednak cos tam jest nie tak ? A skoro nie tak, to czy te g**** [...]

A dlaczego nie np. 16-1-1 ?? Zrobiłoby furore ! To właśnie jest dla mnie podejrzane w UNS 8-1-1, że wypierniczyli dziwnie w kosmos... Wszyscy 2-1-1, więc zrozumiałbym np 3-1-1 lub max 4-1-1, ale 8 ???? Dziwne...

Aha od razu po treningu a w dni bez treningu too wieczorem będzie ok nie? Dlaczego od razu po treningu robić a6w ? jakie to ma znaczenie?

Ja byłem na Puerto Plata w 5 gwiazdkowym Riu Merengue. A przyjechałem chudszy 2 kg mimo że cały czas ćwiczyłem. A wiesz dlaczego? Po 2 dniach wyrzuciłem z jadłospisu wszystkie ryże, ziemniaki, makarony itp. Dużo mięsa + surówki. Schudłem mimo że nigdy w życiu nie zjadłem tylu słodyczy, lodów, owoców i nie wypiłem tyle piwa i drinków. SONBATY

Kreatyna po 2 miesiącach cyklu albo nie działa, albo działa w minimalnym procencie taka jest prawda, więc przerwa musi być. Co do dawkowania Sasiad - to nie wiem dlaczego, mowisz ze w DNT 5g, ladujesz w DT i DNT 10g dzielisz to na 2 porcje i tyle w temacie. Rafalsky, faza nasycenia (10g) musi być przez pewien okres. Spadki po przerwaniu cyklu [...]

wiem że likwiduje skurcze, ale jaki ma wwpływ na działanie kreatyny ? dlaczego zaleca się spożycie magnezu ?:D

a dlaczego wcześniej się nie polożysz? np. ok. 21-22? spróbuj położyć się wcześniej i zmęczyć wzrok (poczytaj troszkę).

Bajerj - a dlaczego nie brać sie za tego thermala? Czyżby zbyt niebezpieczny jak dla mnie?:)

mysle ze prop+wins tu pasuje ale tego w polskiej aptece niedostaniesz. jakie to winko miales? jak wygladał cykl? dlaczego twierdzisz ze byl fake? wypelnij dokladnie ankiete

Bo niby do rosji z usa sciagaja a u nas do pl czy w de nikt sciaga z usa i niewiem dlaczego , cenka dobra w stosunku cena/ilosc/jakosc.

Nie ona nie jest wegetarinka :) Kazda ksiazka mowi o diecie w ciazy ale nie kazda mowi madrze, ajk cos dajcie jakies linki chocby do sensownych artykulow na forum i na necie bo ja nie mama zielonego pojecai a nie chce zostawiac kolezanki na pastwe polskich lekarzy. Dlaczego marchewki nie? I czego jeszcze nie wolno albo nie powinna z takiego [...]