dlaczego

Do każdego posiłku warzywa a jaja dawaj całe. http://potreningu.pl/articles/97/dlaczego-warto-jesc-jajka-z-zoltkami

O tak , folii aluminiowej do pieczenia nie powinno używać się wcale , nie rozumiem tylko dlaczego wróciła skoro już nasi dziadkowie wymieniali w miarę możliwości garnki aluminiowe i wiedzieli o jego szkodliwości .

[...] ją zatrzymać, ale nie miałem siły wstać z łóżka. Zasnąłem. Musiałem chyba spać bardzo długo. Nie wiem sam. Nie pamiętam. Obudził mnie dopiero telefon z pracy. Kolega pytał, dlaczego od trzech dni nie przychodzę do firmy Dlaczego to musiało zajść aż tak daleko?  Być może dlatego, że depresja przez wielu traktowana jest jak „psychiczne [...]

Carbo chciałem wrzucić po treningu. Co do posiłku po treningowego to jest nim posiłek 4 i 5. Co do ziemniaków to chciałem je upiec i zjeść a później wypić białko - dlaczego nie mięso? Bo tak po prostu jest szybciej. Co do kurczaka wędzonego wymienię. Czy w takim układzie mogę zamienić śniadania na jakieś jajka + kawałek boczku/choriso/salami do [...]

dlaczego smażenie jest niezbyt zdrowe? Tutaj jest zdrowy tłuszcz do tego ryż raczej duszony niż smazony. Jem podobnie ale bez sosu sojowego ;p

[...] czyli wch** kalorii syfiastych, nie ekonomicznie do tego. chce zamienic na jakis olej sklepowy(typu oliwa z oliwek itp.) i tu moje pytanie, ktory bedzie najlepszy i dlaczego? nie jestem doksztalcony w tym temacie bo nigdy fanem tluszczy nie bylem, a jak sie oj**ie pol kg masla orzechowego to moze troche 'przytkac' %-) i apetyt pozniej [...]

Dlaczego godzinna przerwa? Ideą spożywania obfitych posiłków jest rozłożenie ich umiejętnie czasowo.

[...] kręgosłupa. Jeżeli problem pojawia się już w pozycji stojącej, należy zająć się mięśniami przykurczonymi i osłabionymi, by wyrównać ich deficyty. Zastanawiające jest, dlaczego mając do dyspozycji spory wachlarz ćwiczeń siłowych, które skutecznie angażują tyłek do aktywności, przyjęło się, że przysiady najskuteczniej budują pośladki? Jak [...]

A to dlaczego? Jeśli dobrze kopiesz to też daje przewage. dlatego, że dobry boks to podstawa podstaw. Byłem na kilku sekcjach taja i kb i boksersko odstają bardzo mocno. Sam miałem pomysł by z boksu przejść na taja, ale jak przekonałem się na własnej skórze, że ten taj boksersko nie stoi zbyt dobrze to odpuściłem sobie temat. Mimo, że technikę [...]

3. Plan ok a dlaczego nie wykonujesz martwego ciągu ? A z jakiej części ciała coś wyrzucić a dodać martwy?

A to dlaczego? Jeśli dobrze kopiesz to też daje przewage.

Kurczaka będę zamienial na inne mięsa, dlaczego tłuste mięsa?

Dlaczego trudno nosić pojemniki? Ładowanie w siebie marnej jakości cukrów lub bazowanie głównie na odżywce białkowej przez kilka godzin dziennie to bardzo kiepska forma uzupełnienia. Przyrządzić sobie posiłek do szkoły to naturalna rzecz. Mogą być nawet kanapki z jakościowego pieczywa z dodatkiem prawdziwego masła, pieczonego mięsa i warzyw - [...]

jeśli chodzi o dietę i opis jest w hiperlaczu. Dlaczego więcej klaty a mniej nóg? Ze względu na to iż nogi mam już bardzo rozwinięte z klata ubolewam.

Plan taki sobie. Dlaczego robisz więcej serii wyciskania na klatkę niż serii przysiadów? Plan warto by było poprawić albo wybrać jakieś gotowe rozwiązanie. Nie dałeś info o sobie ani czy masz dietę.

1. 6-8 tygodni na rozruch będzie dobrą propozycją choć to nie są sztywne ramy możesz pociągnąć dłużej 2. Nie ciężaru maksymalnego a roboczego bo maksów nie masz a poza tym zostaw sobie zawsze jakieś 1-2 powt w zapasie 3. Plan ok a dlaczego nie wykonujesz martwego ciągu ?

Problemy z gospodarka węglowodanową dotykają coraz to młodsze pokolenia. Na zbyt wysoki cukier nie uskarżają się już tylko babcie i dziadkowie. Dlaczego tak się dzieje? I czy winny temu wszystkiemu jest wszechobecny cukier? Ten nie tylko w słodyczach, ale dodawany do jogurtów, pieczywa, płatków śniadaniowych, past kanapkowych itd.? Cóż… i tak i [...]

[...] kolejnych 8 zostaje połowa z tego co zostało czyli 50mg, Po kolejnych 8 dniach mamy 25mg, po kolejnych 8 dniach 12,5 mg po kolejnych 6,25mg itd... Na tym przykadzie widać dlaczego długie estry są tak długo wykrywalne na testach antydopinogwych, mimo, że test jest na naturalnym poziomie to jakiś tam mikronowy % estru nadal będzie krążył... A [...]

[...] w ch** :)) Trening: LOWER BODY #1 1.Martwy ciąg klasyczny 8x80/5x110/3x130/5x145/3x160/6x195 https://www.youtube.com/watch?v=VD_Thr7R0WE&feature=youtu.be Nie mam pojęcia dlaczego taka jakośc.. 2.Fronty 8x60/5x75/6/6/6/6/6 - 85kg 3.Uginanie nóg siedząc 10x85/15/15/15/15 - 105kg(+2,5) 4.Przysiady bułgarskie 12/12/12 - 18kg 5.Wspięcia na palce z [...]

co do produktu kreatynowego, jw masz opcje bardzo tanią mozna pomyslec o dolożeniu BA http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html czytnij dlaczego http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne oba produkty dzialaja synergistycznie