dlaczego

[...] Sprzedają u mnie koło miejsca pracy i mógłbym go wcinać, tylko się zastanawiam bo te kurczaki są raczej dość tłuste- jak to z rożna. 5. Banany wyrzucić całkowicie z diety ? (i jeśli tak to dlaczego) 6. Na noc polecacie tuńczyka z oliwą z oliwek- czy taki tuńczyk w puszce z Biedronki się nadaje czy to raczej syf i nie ruszać ? Pozdrawiam

[...] dość tłuste- jak to z rożna. /// NIE POLECAM, LEPIEJ ZROB SOBIE SAM....A JAK JUZ MUSISZ JESC Z ROZNA TO BEZ SKORY 5. Banany wyrzucić całkowicie z diety ? (i jeśli tak to dlaczego) /// BANANT WYRZUCIC TAK JAK INNE OWOCE BO OWOCE ZAWIERAJA FRUKTOZE KTORA JEST ODKLADANA W ORGANIZMIE W POSTACI TLUSZCZU 6. Na noc polecacie tuńczyka z oliwą z [...]

Czyli jeśli zapotrzebowanie na tłuszcze w diecie wynosi, załóżmy 120g, to dozwolone jest jedzenie 15 zółtek dziennie? Bzdura. Na pewno jest jakaś ilość graniczna niezależna od bilansu. Ja słyszałem o góra dwóch dziennie. Jedno żółtko zawiera ok. 50 - 60 % dziennej dawki zalecanej maksymalnej ilości cholesterolu (niestety nie pamiętam ile - 150 mg [...]

Mam dzisiaj dobry humor to posiedze i Ci go popawie .Zastanawiam się dlaczego nie czytasz bo napewno ktoś CI podawał ten link:http://www.kulturystyka.pl/atlas/ PONIEDZIAŁEK: Plecy + Klatka <--źle dwie duże partię. 1. Podciąganie na drążku: max/max/max/max (plecy) 2. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej: 12/10/8/6 (klata) 3. Wiosłowanie sztangą [...]

A może byscie jakies uzasadnienie dodali bo tak to zadnej wartosci nie maja wasze wypowiedzi.... Otóż jezeli zalezy Ci na masie dolnej czesci klatki to moim zdaniem powinienes w skosie w dol wykonywac wyciskanie hantli. Dlaczego? Otóż dlatego ze cwiczenie 1 da Ci ogolny rozwoj calej klatki, natomiast rozpietki atakuja zewnetrzne i wewnetrzne [...]

I jeszcze jedno Verona. Dlaczego nie kasujesz wypowiedzi brzozy,które mnie obrażają? Koleś może jechać po mnie jak chce a ja mam grzecznie słuchać?

[...] powinnam komentować osób nie biorących bepośredniego udziału w dyskusji i z tym się zgadzam. kesiek - czym ja Ciebie zastraszam jeśli można wiedzieć? Prezes też nie bierze udziału w tej dyskusji,więc dlaczego Go "ruszacie" i pozwalacie keśkowi i i nnym go obrażać wymieniając go w dodatku z nazwiska? To jest właśnie karygodne i karalne

"Dlaczego nikt nie poleca kaszy gryczanej tylko ryz " a co ja od zawsze polecam?

nie o to się rozchodzi kacperson. chciałem tylko wiedzieć dlaczego tak jest i czy coś z tego wynika

[...] przejadlem. Zresztą, każdy ma swoje zdanie. -- dokladnie, ja uwazam, ze omega 3, zen szen i witaminki to nawet osoby nie cwiczace zbytnio dla zdrowia poinny wicnac, wiec dlaczego osoby cwiczace miay by nie jesc? A co do kretki w 100% sie zgadzam, zostawic na troche pozniej jezeli kolega dopiero zaczyna. Zdr. --Pozdrawiam i pelny [...]

cykli dużo i sporo mocnych ale niestety każdy ma genetyke do tego sportu i jak się waży 48 kg i ma 24 w bicu to trza czasem mocniej pojechać, a dlaczego duże dawki metaxu a nie np 15-20 bo jestem na takim etapie że to jest zabawa wkólko waże 90 pójde na 95 zrobię odblok i wszystko si i tak spadne na 90, więc musze zawalczyc większą dawką

Nie było juz niemal wszystko ale do niej mam sentyment, dlaczego 1.efektcena za***ista 2.Nie chce już teścia bo jestem jedym z tych którym okrutnie kudłu rosna po teściach a tego juz nie chce a środki typu wino, deca to niestety mniej efektywne, droższe i dużo wy***ek lub zanizone stęzenia jest jeszcze parę czynników które sprawiają że lubie metax

Cześć. Przyglądam się waszej rozmowie na temat walk COMBAT ( c56, bas-3 ) i każda ze stron ciągnie na swoje. A zamiast cieszyć się, że w Polsce mamy jeden z najlepszych systemów, dobrych instruktorów, to nie-wszyscy lub prawie wszyscy najeżdzaja jeden na drugiego. Dlaczego Krav maga robi kariere na świecie, systema też chodziasz jest z rosji a tam [...]

co robic jak sie skonczylo a6w i juz sie ma tydzien przerwy ? od nowa a6w czy moze abs albo abs 2 aha i co jest lepsze i dlaczego abs czy abs 2 ?

Cadaver2: "Vince Carter pierwsza pake zrobił jak miał 170cm, Spud Webb 150cm, to dlaczego ty bys nie miał zapakować???" Chociazby dlatego ze oni sa czarni i mają predyspozycje genetyczne do skakania a ja nie. Mialem tu na mysli ze skoro dosieznego mam ledwo 50 cm (chyba nawet mniej) to ile mozna to zwiekszyc

[...] chcial.. proste gdyby nie byl taki zachlanny nadal by koksili i nic by nei narzekali na prezesa, a teraz piernicza takie glupoty, ta pewnie zdobyl wszystko na sucho co za ironia, dlaczego nadaja takie programy co mydla oczy ludzia ? przeciez polowa w tym programie gadek typu zmusil mnie prezes itd. to brednie, wdupiali beda wdupiac koksy i tyle.

Jeszcze jedno pytanie co do mojego cyklu:czy nie wrzucic zamiast carbo dextro juice olimpu?Co proponujecie i dlaczego?:)

sranie w banie nei rob z nich juz takich herosow... przeciez to juz sie ciagnei pewnie nie od miesiaca, roku tylko ladne pare lat i sie godzili na jego zasady.. dlaczego eczesniej nie protestowali ? poszlo o KASE proste, i niech nie ******la ze nie koksza bo wp*****laja w siebie wszystko co im wpadnie w lapy a to czy przynaja sie czy nie****a [...]

why? bo kanon nie przewiduje takiego stakowania no chyba, ze to specjalna rozpiska pod konkretny cel? potrafisz wytlumaczyc dlaczego tak a nie inaczej?

[...] produktów", dieta o szumnie brzmiącym założeniu: "Jedz to, na co masz ochotę i nie tyj"... Dlaczego tak wiele osób wymyśla diety? Czy kiedykolwiek zastanowiłeś się, dlaczego w kraju takim jak Chiny mającym ponad miliard mieszkańców-prawie 5 razy tyle, co Stany Zj., nie obowiązują te wszystkie absurdalne założenia żywieniowe? Wystarczy [...]