SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • APS-CREAMORPH czy CM3-TREC ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jutro zakupię na razie 60% jestem za kupieniem Creamorpha :) Nie wiem dlaczego ale jakoś lubię takie nowości :) Ale jak wiadomo cm3 cieszy się bardzo dobrymi opiniami :) Zmieniony przez - Studniarz w dniu 2014-05-12 17:24:50

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2014-05-12 17:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tescia bede mial undera, najprawdopodobniej farmaka, dawki pewnie beda zanizone wiec dlaczego by nie 200mg e2d? i tak wyjdzie kolo 140 mg przyjetego srodka. W trakcie cyklu chcialem dozucic ari 0,5 tabs e2d, dobry pomysl?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2008-08-12 22:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak jak moj poprzednik mowil na sam poczatek bez stojakow.a zreszta stojaki sa 2 razy drozsze niz laweczka. a dlaczego nie zalatwisz sobie jakis hantelek tylko klate chcesz cwiczyc czy jak?? musisz zrobic przez 1 rok ogolnorozwojowke!!! narq. aha dobra lawka na poczatek to ok. 250-350 zl.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2006-12-24 15:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepsze shock+ xpand czy storm+xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    Storm 417g + Dymatize Xpand Energized 820g dlaczego ma mu nie starczyc ten zestaw na cykl policz pierwsze a potem pisz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3439 Data: 2007-12-06 19:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps nie rosnie..

    Post
    Trening dla początkujących

    adzik123 dziękuje ci za wypowiedz ale nie przypuszczałem że to może sie odbić na bicepsie . odkąd zacząłem ćwiczyć nogi bicek urósł mi i barki teraz wiem dlaczego

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3094 Data: 2008-02-21 21:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan cwiczen poprawy itp.

    Post
    Trening dla początkujących

    Poczytaj o FBW. Dlaczego myślisz tylko o klatce? Używaj opcji edytuj. http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2010-11-14 01:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha pomiędzy treningami FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Mozesz, dlaczego tak dlugi trening Ci wychodzi? Rozpisz tutaj swoj trening + przerwy miedzy seriami

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2014-11-15 10:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego ludzie tracą 10kg? Jest to albo bzdura reklamowa, albo ci to tak chudną są totalnymi grubasami, którzy mogą chudnąć nawet po 20kg. Typowy grubas, który waży 150kg i posiada 50% tłuszczu. Może spalić na miesiąc : 75(waga dłuszczu) * 69kcal *30 = 155000kcal !! Zakładając, że jeden kg tłuszczu to 7800kcal, czyli 155000/7800=20kg Taki grubas [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2149 Data: 2015-11-20 14:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy do posiłków

    Post
    Odżywki i suplementy

    bull czy mozesz mi powiedziec dlaczego aminokwasy uni-liver uniwersala trzeba brac podczas posilku i czy mozna brac je miedzy posilkami??????????????????????

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2005-03-20 14:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nikt nawet nie zapytał, dlaczego nandro bez teścia bije!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2006-11-06 23:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile na rzezbe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego ma nie zjezdzac ponizej 2.5g wegli?ja ci radze wrecz przeciwnie,zjedz z weglami bo jedzenie ich jest uzaleznieniem,organizm przyzwyczaja sie do nich a sa one gownem zwlaszcza na redukcji bo na masie sa niezbedne ale ja na masie jem 2g na kg masy ciala

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2006-12-21 21:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile na rzezbe ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] obcinac ww?ckd nie dla niego bo pewnie bf za duzy,na razie niech jedzie na zbilansowanej ale twierdzenie zeby bron boze nie zmniejszal ww do 2.5g na kg masy to jest glupota,dlaczego tak mowisz??im mneij cukru tym mniej tluszczu,proste-oczywiscie plus ujemny bilans albo przy minimalnych weglach nawet zerowy.hehe sam jestem na low carbie od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2006-12-22 00:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej lniany Efavit

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To odrazu ja sie dolacze do tematu z pytaniami dla ekspertow... 1. Wysokolinolenowy czy niskolinolenowy? 2. Dlaczego jedne maja barwe mocno zolta, a inne ciemna? 3. Czy to prawda, ze powinien byc przechowywany jedynie w ciemnych butelkach? Nie wiem jak u Was, ale w Warszawie pare razy znalazlem olej Eurolenu w roznych sklepach... Stal sobie jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2720 Data: 2008-06-06 13:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KLATKA PIERSIOWA PRZYSIADY

    Post
    Trening dla początkujących

    To rozpiętki sprawdzają się idealnie a dlaczego chcesz je zamieniać na coś innego ? To dobre ćwiczenie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2017-01-07 09:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o ćwiczenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja tylko napisalam, dlaczego mogl o tym nie wspomniec. Sposob wykonywania danego cwiczenia a jego skutecznosc to juz odrebny temat

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2006-10-16 23:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc kogos co sie zna!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dzieki za ta strone wiedzialem ze nikt nie uwierzy,ale taka jest prawda nie wiem czemu tak jest moze to w genach??Nie wiem daleczego.Starsi Koledzy ktorzy tez cwicza mowia zebym teraz zaczol robic na serio czyli cwiczyc,ale nie chca mi pomos w dobrym treningu nie wiem dlaczego!!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 896 Data: 2006-11-03 08:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie z planem i dieta

    Post
    Trening w domu

    wogole cwiczenia robic prawie na max tylko zeby nie dostac zakwasow,tak? Dlaczego w ten sposób ? Co do ćwiczeń na biceps : nie rozkładaj siły do ilości powtórzeń a ciężar do siły ;). Staraj się tak dobierać ciężar aby dać radę zrobić około 8 - 10 powtórzeń ( podobno optymalna wartość przy budowaniu mięśni ). I oczywiście pamiętaj, aby na biceps [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2008-06-06 00:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przekombinowane. Za mały bodziec dla mięśni, złe połączenie partii. Nawet jak dorzucisz ćwiczeń to w poniedziałek trening będzie za ciężki, a w środę za lekki. Dlaczego akurat taki plan chcesz? Przecież masz różne, sprawdzone wersje FBW, SPLITów...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2015-07-06 12:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w potreningowym tluszcz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiedz aki to posilek bialkowo-weglowodanowo-TLUSZCZOWY?Dlaczego nie masz mozliwosci zjedzenia weglowodanowo-bialkowego?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2007-01-04 18:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podzial partii 4 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dlaczego nie może zostać z nogami nie łamie to żadnych zasad, po prostu nie poprzedza go partia która mogłaby go wstępnie zmęczyć, dobrałem tak dlatego gdyż biceps popracuje mi współpracując nieznacznie z plecami, w piątek trenuje go dokładnie 2 raz, tak samo sie dzieje z tricepsem który pracuje przy klacie i ma czas na regeneracje do dnia barków [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2011-04-25 11:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)