dlaczego

[...] troszke hipokryzja. Jezeli chodzi o wyjasnienie mniej wiecej na poziomie anatomicznej budowy nie od dawna wiadomo ze klatka triceps oraz barki to miesnie pracujace synergistycznie przy ruchach np: wypychania. Stąd tez moja teoria o cwiczeniu ich na jednej sesji. Wiec juz masz poprzedzone argumentem dlaczego tak. Teraz twoja kolej doktorku hmm?

[...] niebo w gębie. Suplementacja : wit c, białko,lecytyna,multi, yoha(chyba nie jest nielegalna? %-)) Filmy : https://www.youtube.com/watch?v=wleTuOpCVrE (gdyby ktoś pytał dlaczego robie Mc jak robie, to odpowiadam odrazu, mogę robić Mc z moimi plecami tylko jeżeli odkładam sztangę na ziemię, w innym wypadku nie da rady, zbyt mocno ciągnie [...]

/SFD/Images/2016/5/30/89250b8143bf427393d7b79dd62bd597.jpg Cześć, zrobiona klatka i biceps + 3 serie na brzuch bez cardio , w podsumowaiu opisze dlaczego. Klatka : Triseria Wyciskanie hantli na ławce płaskiej 30kg + rozpiętki hantlami na ławce płaskiej 8kg + wyciskanie wąsko hantli na ławce płaskiej 8kg 15 + 15 + 15 jw 15 + 10 + 10 Wyciskanie [...]

Ale dlaczego aż trzy minusy za moje uznanie?

Dlaczego w spider curl używasz sztangi łamanej ? Jak tylko w klatce jest delikatny zastój to nie jest źle. A co do mięsa to teoretycznie im mniej jest poddane obróbce termicznej tym lepiej, choć względy smakowe są istotne.

[...] przejdzie pewnie, mocne zmiany pogody mocne zmiany ciśnienia, głowa boli. Ale dałem rade jakoś wszystko co chciałem przetrenować. Łydki specjalnie odpuściłem w razie pytań dlaczego nie ma łydek :) poprostu odpuściłem je dzisiaj, cardio przynajmniej mogłem zrobić dobre. Waga na ten moment 83kg równo , staram się trzymać to w ryzach póki info się [...]

[...] Siłownia taka gówniana do końca czerwca, a później to nie mam pojęcia, jak moje życie będzie wyglądało. Tu czy tam, z robotą jakąś i owszem, ale z jaką, gdzie, za ile i dlaczego, to czas pokaże. W ogóle sytuacja tak wygląda, że życie mam zaplanowe do 27. czerwca, a potem pustka. Pewnie w domu wypadałoby się pojawić, pewnie dużo do [...]

Nie wiem dlaczego od razu założenie, że jak bez związku, to będzie festyn. Trzeba być dobrej myśli :-) Ja, jeśli w ogóle wyjdę, uważam że to świetna okazja dla nowicjuszy, żeby przetestować odwadnianie, ładowanie i obycie ze sceną. Przyniesie to na pewno więcej korzyści na przyszłość, niż próby poprawiania czegokolwiek przez 6 tygodni. Ale to [...]

PODSUMOWANIE 11.04.2016 - 03.07.2016 Siema, siema. I minęło. Dosyć szybko, choć nie powiem, w niektórych momentach dłużyło mi się życie, ale to nie ze względu na projekt. Dobra, lecimy. Czy osiągnąłem cel? Nie. Dlaczego? W moich oczach wygląda to tak. Pierwszy miesiąc za dużo kcal, drugi miesiąc ja zrypałem częstym dawaniem tyłka, trzeci [...]

Lol, Dlaczego pokazujął Lauzona? jakieś stare nagrania XD

[...] nie mam,tylko nie mogę zrozumieć po co Panteon wypytuje mnie o redukcję skoro w punktacji stwierdził że jestem po za podium 3pkt - Szajba 2pkt - Novyneo 1pkt - Kebul74 A dlaczego z porównaniem padło na Ciebie,otóż dlatego że u Szajby była poprawa względem startu,Kebul w kwietniu nie startował więc z trójki wytypowanej przez Panteona zostałeś [...]

jeszcze tak buńczucznego i pretensjonalnego użytkownika jak arek nie widziałem, ginomem chociaż miał to coś :D Jest jakiś sens w tym co piszesz ,ale zastanów się dlaczego.

A to dlaczego???? Nie pękaj-bądź twardy,jak Roman Bratny ! Rafał wymyślił taką niespodziankę w tym konkursie ,że na samą myśl się spociłem :) Przypominam o szejkerach do degustacji przedtreningówki -podobno bardzo fajna-sam też spróbuję :)

[...] udało się to tylko Sokodju. A Gus nie kopie tak mocno. U niego kopnięcia służą dobremu trzymaniu dystansu i odbieraniu kondycji. W stójce Gus ma przewagę, ale Janek się nieźle broni. Ogólnie nie wiem dlaczego niemal wszyscy skazują Janka na pożarcie. Jeśli ją przegra ( a dla mnie to walka 65-35 dla Gusa ), to po niezłej walce. Styl robi walkę.

Musisz być w pionie ustawiony tułowiem i ściągać tak jak byś chciał łokcie wbić w żebra w odchyleniu do tyłu też najszersze pracują ale też włącza się mocno równoległoboczny i czworoboczny. A dlaczego nie drążkujesz ?

Dlaczego całkowite jego odstawienie miałoby prowadzić do nietolerancji? To właśnie jego regularne spożywanie może się do niej przyczynić (zakładając, że jeszcze jej nie mamy). /// Sorki, bo trochę popłynąłem. Nietolerancja glutenu, czyli inaczej celiakia, a istnieje jeszcze nadwrażliwość na gluten, z czym spotyka się większość z nas. Ciągle [...]

[...] by zachorowała, skarłowaciała, padła... Moim zdaniem jakaś mistyfikacja na potrzeby PHARMACEUTICAL COMPANY :/ . Nie mówiąc o stanie zdrowia ludzi jadających takie produkty - dlaczego młodzi ludzie rosną coraz wyżsi? Z powodu katastrofalnego wręcz braku magnezu i wapnia? To nonsens.... Może nastąpił spadek minerałów w niektórych warzywach, ale na [...]

banan - najbardziej zmutowany owoc :). Każdy wie, że banany zrywane są całkiem zielone i dostarczane na wpół dojrzałe do sklepów. Zamiast banana, niech przebadają dojrzałe polskie jabłka, porzeczki, buraki, kapustę :). Nie mówiąc o leśnych jagodach, owocach aronii, dzikiej róży itp., ziołach - którymi możemy "suplementować" się naturalnie. Moim [...]

Ale ja nie kwestionuję niesamowicie ważnej roli witaminy C dla zdrowia, tylko pisałam o dodatkowej suplementacji jakimiś preparatami... Swego czasu nawet sama odkryłam, że redukcja lepiej mi idzie, kiedy popijam sok z czarnej porzeczki, tylko nie rozumiałam, dlaczego.

Powiedz więc, dlaczego zwierzęta, które same syntetyzują wit.C w swoich organizmach (psy, koty itd.), czyli teoretycznie nie mają niedoborów - też często zapadają na nowotwory? Poza tym w jednych sytuacjach ta sam substancja może dawać pozytywne skutki, w innych szkodzić - przykładem o3 i rezweratrol, gdzie małe dawki poprawiają zdrowie, ale [...]