dlaczego

[...] uznałem za nieudane dlatego że nie dociągałem sztanga do brzucha a nie że głowa podparta za wysoko ;-). Wstawiano mi więcej wykrzykników i przeżyłem :-). Domyśliłem się dlaczego nie uznałeś swojej próby. Napisałem dlaczego ja bym jej nie uznał. jezoo żle doradza. Nie chodzi o większy skos tułowia a wręcz przeciwnie :-) . Zauważcie, że masti [...]

[...] uznałem za nieudane dlatego że nie dociągałem sztanga do brzucha a nie że głowa podparta za wysoko ;-). Wstawiano mi więcej wykrzykników i przeżyłem :-). Domyśliłem się dlaczego nie uznałeś swojej próby. Napisałem dlaczego ja bym jej nie uznał. jezoo żle doradza. Nie chodzi o większy skos tułowia a wręcz przeciwnie :-) . Zauważcie, że masti [...]

Możesz robić jak chcesz . Najważniejsze żeby urozmaicac : https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona

[...] /SFD/2018/4/20/e68d2ea39a2c43eca99f206f064fe3fa.jpg Dzisiaj też rowerek do pracy i trening B. Kompletnie nie miałam sił na treningu, nie wiem dlaczego.. czy to przez to ze później ćwiczyłam albo ten rower mnie wymęczył.. 1. MC 4x12 r. 16kg/ 16kg/ 21kg 31kg/ 31kg/ 31kg/ 31kg 2. Wyciskanie sztangielek siedząc [...]

Czegonnie rozumiesz?konczy cykl odstawia oxe i tyle No to jedni piszą żeby sie odblokowac ty zeby nie a mozesz jakos uzasadnic szerzej dlaczego nie twoim zdanirm?dzieki wszyscy pisza to samo tylko czytanie zd zrozumieniem sie klania;) kobieta ma sie nie odblokowywac a facet musi zrobic badania i moze odblok byc potrzebny Pokaz kto napisal o [...]

Czegonnie rozumiesz?konczy cykl odstawia oxe i tyle No to jedni piszą żeby sie odblokowac ty zeby nie a mozesz jakos uzasadnic szerzej dlaczego nie twoim zdanirm?dzieki

Meta / Prop/ Wino oraz, in / Sust dawno nie byłem w temacie :) Z tego co pytasz, to ostatnio leciały/leci u mnie - meth inj Malay/Biosira, prop Hubei, Primus, Platinium, sus omo. Wina nie tykam. Poza tymi to z popularnów i dobrze ocenianych labów też to masz - BM, Bioniche, DB, Bałkan, Opiox, EC, Dlaczego nie tykasz wina ? Jakiś konkretny powod ?

A dlaczego zazywac witaminy z grupy B a nie samo B12 ?

dlaczego t4 bierzesz a nie t3? czy wdała się literówka ?

[...] Jakiś czas temu, może z pół roku, skarżyłem się na mocne bóle bicepsów po siłowaniu się na rękę z tatą i bratem. Na forum nawet poruszyłem temat, w którym zastanawiałem się, dlaczego jestem tak słaby, szczególnie w stosunku do swojego młodszego brata. Od paru miesięcy jednak zaprzestałem siłowania się z nimi, z obawy o jakieś kontuzje. Później [...]

Daj pełnowartościowy posiłek. Dlaczego akurat coś takiego?

Paula- nie chce unikać operacji. Dlaczego nie? Też miałam po porodzie rozejście mięśni i to spore, przy spięcie brzucha mogłam wsadzić w dziurę trzy palce i ćwiczeniami ładnie sobie z tym poradziłam. Chodakowska zdaje się ma w repertuarze ćwiczenia niewskazane przy rozejściu, jak np brzuszki różnego rodzaju, cwiczenia na piłce itp. wiec mogłaś [...]

Paula- nie chce unikać operacji. Dlaczego nie? Też miałam po porodzie rozejście mięśni i to spore, przy spięcie brzucha mogłam wsadzić w dziurę trzy palce i ćwiczeniami ładnie sobie z tym poradziłam. Chodakowska zdaje się ma w repertuarze ćwiczenia niewskazane przy rozejściu, jak np brzuszki różnego rodzaju, cwiczenia na piłce itp. wiec mogłaś [...]

Jeśli chcesz startować w wyciskaniu to radzę Ci jednak pauzowac na treningach. Nie każdym, ale choć raz w tyg w kilku powtórzeniach tą pauze zrobić. Dlaczego? Nie wiesz jak Twój uklad nerwowy zareaguje na pauze na zawodach. Tym bardziej że są sedziowie którzy potrafią trzymać naprawdę długo a taki wycisk to zupełnie inna sprawa niz bez pauzy i [...]

Brzuch zrobię pod wieczór. Były badania, że korzystne jest takie dzielenie aktywności (6x5min. aerobów daje więcej korzyści w spalaniu tłuszczu niż ciągłe 30 minut). Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-04-20 11:36:15 Właśnie miałam pytać dlaczego u Pana taki trening na raty :-) Chlebek z dżemem tak, ale czosnek mi do tego nie pasuje ;-)

Nadinka - fajny brzusio, widać że są mieśnie! Kurcze, mam najmniej estetycznego brzucha z Was tutaj. Wiedziałam dlaczego taki tytuł dziennikowi nadawałam rok temu i temat ciągle aktualny. Chyba to niemozliwe aby różnica była od razu widoczna, tylko dlatego ze suple przez miesiąc czy 2 łykałaś, chyba żeby suple zmotywowały Cię do większej ilości [...]

[...] była, która mnie zaniepokoiła. W drugiej połowie drugiego miesiąca bezpośrednio po przyjęciu kapsułek mocz zmieniał zapach. Nie dało się tego " nie zauważyć". Nie wiem dlaczego tak się działo. Zmiany w wadze i obwodach minimalne ale to już z mojej winy. Drugi miesiąc był po prostu słaby jeśli chodzi o pilnowanie miski. Dodatkowo miałam [...]

[...] płatki zbożowe (jęczmienne, jaglane, gryczane, orkiszowe). Polecam Ci poczytać o urozmaiceniu diety i zalecanych źródłach węglowodanów: https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_Z_czego_czerpa%C4%87_-t1135388.html Nie jest to normalne, że jesteś głodny w [...]

[...] i powoli końcoweczka masy więc trochę zabawy z ciężarem. Nałożyłem 180kg i tak sobie myślę przecież ostatnio na skosie było 170kg więc wskoczyło 190kg, no i nawet poszło przy 4 odpuściłem bo myślałem, że mi gość z tyłu pomagał, a okazało się że nie. Więc taka życiówka na płaskiej wpadła... Tylko ja się pytam dlaczego tak przysiady nie idą? %-)

Tłuszczy nie jadasz ? Jakiś d**** ci to rozpisal przejścia z takiej ilości propa na mniejsza ilość długiego estra bez sensu. Deka dlaczego nie od początku cyklu? Akurat by się dobrze wkrecila a tak to 12 tyg na nandrolon to za krotko