SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Zna go ktos?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    niby dlaczego nie ? gostek macha sporymi ciezarami a ja chce poznac jego imie bo zawsze w nazwie jest tylko rekord... bez nazwiska ani imienia.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2010-06-10 15:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm prosilem zeby nie odsylac mnie do tego treningu :)a dlaczego poczytaj na górze ! i jeszcze srednio chce robic przysiady ze sztanga ( jeszcze rosne ) POzdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2004-03-09 16:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na pierwszej redukcji :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cos więcej? Nie za mało węgli około treningowo? tj. 16:00 i 19:00..? Dlaczego zejście o 50% nie jest polecane? I na jakim poziopmie otrzymać węgle, białka i tłuszcze w pierwszym tyg. redukcji? Zmieniony przez - ViTi w dniu 2013-07-12 16:19:17

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2013-07-12 16:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z MC

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a dlaczego nie miałoby to mieć sensu ? spokojnie możesz tak robić czasami zmień zakreś powtórzeń, żeby organizm dostał nowy bodziec

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2009-04-04 20:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta... Sprawdzcie i poprawdzcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Volcanodon czemu w trzecim posiłku ma nie jeść węgli? Jest chudy i musi ich dostarczać przez cały dzień. I czemu twaróg tłusty? Lepiej chudy/półtłusty i oliwa. Zauważyłem że wszystkim polecasz wywalanie węgli z trzeciego posiłku. Możesz rozwinąć dlaczego?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2009-09-06 15:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka Ultimate+cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    mozesz dołączyć jak najbardziej... ...a dlaczego kreatyna ultimate i jak tak t jakie byscie polecali Cell Pump? tego pytania nie bardzo rozumiem Cell Pump to Cell Pump jedyna różnica to gramatura mała puszka ma 450g a duża 665g możesz wziąć małą...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2005-04-30 00:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20g HMB dziennie - marnotrawstwo?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "HMB pierwszy raz pojawiło się w świecie kulturystyki jakieś 10 lat temu. Reklamowane jako pierwszy "niesterydowy" suplement, który mógł minimalizować rozpad mięśni i odmładzać uszkodzone komórki mięśniowe. W tamtym czasie było to zadziwiające odkrycie, ponieważ anty-katabolizm stawał się na szeroką skale rozumiany jak klucz do [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2007-06-05 09:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w naglowku dzialu czytamy SPORT / NUTRIFARM - dział komercyjny prace jednak maja charakter quasinaukowy maja wiec swoja wysoka wartosc warto wiedziec co i dlaczego dziala ... Zmieniony przez - Biniu w dniu 2008-09-11 20:30:26

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2008-09-11 20:29:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego wywalic z winogron? przeciesz NKWT ma qwiecej niz oliwa z oliwek. Mam dwa wiec dam oliwe. Po rozlozeniu na posilki co 3 godz wyszlo mi 7 trpoche duzo najajgorzej jest z po treningowym i przed snem. Mała roznica czasowa. pewne jest to, ze prace koncze o 16-17 w domu jestem za jakies 20-30 min. Moge w pracy spozywac posilki kiedy tylko [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2011-04-06 06:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w pracy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    porównaj ilość n6 i n9 oraz n3 w swojej diecie odpowiedz sobie dlaczego.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1594 Data: 2011-04-06 06:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego uwazasz zeby tego nie bic??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2010-02-10 20:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening i dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    a dlaczego nie ma robic siadów i ciągów ?:> no słucham? ;>

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2008-03-24 13:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy brać białko?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    trening siłowy przed piłkarskim ? dlaczego tak ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2016-10-08 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co mozna zjesc na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2004-09-12 14:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po miesiącu fbw (zmiana systemu na 15-10-5)

    Post
    Trening dla początkujących

    Norijaki 1.ANKIETA , skad my mamy cokolwiek o tobie wiedzieć. "Po miesiącu trenowania" nawet programu nie liznełeś- dlaczego chcesz zmieniać8-O

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2011-10-18 11:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po miesiącu fbw (zmiana systemu na 15-10-5)

    Post
    Trening dla początkujących

    Norijaki cwiczysz 4 tygodnie? powinienes robic po 1s-dlaczego robisz po 3 ? podstawowy "gotowiec" : http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html video instruktaz-6 cwiczen bazowych: http://www.sfd.pl/Plan_dla_żółtodzioba_na_początek%2E-t796477.html (tutaj sobie oberzyj filmiki przedstawiajace wyciskanie w staniu-technika [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2011-10-18 14:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o laczenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nigdy nie łacz bic+tric i razem duzych parti miesni a to niby dlaczego?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2007-07-22 14:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego czasu nie da sie skrocic. Przeciez w KM nie ma jakichs wysublimowanych technik. Ma techniki zapozyczone z roznych szkol SW. Nie wymyslili raczej niczego nowego. Wiec dlaczego w SW nie ma chasel typu przytoczonego przeze mnie, lecz wciaz sie powtarza - praca, praca, praca. Aby opanowac jakakolwiek technike w stopniu b.dobrym trzeba wylac [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2006-03-08 23:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • First...

    Post
    Doping

    Dlaczego orale odpadaja, jakas konkretne przeciwskazania czy tylko jakies widzi mi sie?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2006-04-19 08:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina jakich cwiczen unikac?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Przepuklina do usunięcia i powrót na siłownie. Nie wiem w czym widzisz problem ? usg zbędne, przepuklinę każdy chirurg z jakimś doświadczeniem rozpozna bez problemu Zmieniony przez - knur____ w dniu 2018-10-23 18:13:18 A no widzisz w tym ze jest to przerwa w treningu ktora napewno nie zajmie tygodnia jak wyleczenie kataru... usg zbedne? [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2428 Data: 2018-10-23 18:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)