dlaczego

Tyle jest tematów w necie na temat dawkowania kreatyny, że idzie ogłupieć. Pytanie który jest najlepszy? I tutaj potrzebuje pomocy kogoś bardziej doświadczonego, bo choć jestem kumaty to przerasta mnie to. Jeśli chodzi o branie krety rano. Powinniśmy ją brać przed czy po śniadaniu? I czy ma to znaczenie czy posiłek będzie składał się w większości [...]

Wiecie może, dlaczego gdy chcę zapisać szablon treningu, to niektóre mogę, a innych się nie da, bo jak klikam "dodaj", to okienko "Zapis treningu" zostaje?

Mariusz-nie wiem dlaczego nie 1-miejsce ex aequo... ? Krzychu-6 miejsce.Gratki dla Was,ale zaliczenie 44-powt. Markowi,to dla mnie spore nieporozumienie...Dziewczyny też ładnie :) Cała lista: Leader Board E_P_C- 44 reps tKoNw8gQKg4 Male Lightweight <165lbs 1st- cooperrun- 44 reps T2tmA23B2yU 2nd- markcunanan- 44 reps* uh8cyizG-Qs#! 3rd- [...]

Dlaczego szkoda czasu?

Dziękujemy. Dlaczego się zdziwiłeś?

[...] tego - wiedz że waść zatem, mitów tyś macierz. http://rozprawy.uph.edu.pl/gsdl/collect/rozprawy/index/assoc/HASH7024.dir/Sikora%20Radoslaw.pdf Jest takich źródeł od diaska, dlaczego zatem każdemu chce się prawić co mu się żywnie podoba? Rozdział "Kopie" jest tu o tyle znamienny, że dowodzi ile trzeba pracy, by mieć osąd wyrobiony, a to ponieważ [...]

Aha, ok, a mógłbyś jeszcze przyblizyć dlaczego unikac tego typu lawek ?

Mój też jest bałaganiarz, ostatnio z okazji tego, że trenujemy obydwoje i nie mamy czasu to mieszkamy jak na wysypisku śmieci. A dlaczego w domu nic nie ma ? Jeśli można sptać ?

na pewno też mają, ja kupiłam ten bo w sumie nie znam się na tychże firmach. A dlaczego nie jesteś wielbicielką akurat tego ? W sensie coś nie tak z nim ?

Panowie a proszę wytłumaczcie mi dlaczego większość osób twierdzi że cykl powinien trwać min 14 tyg ? dlaczego cykl trwający 10 tyg jest do kitu ? czy taki krótszy cykl ma gorszy wpływ na zdrowie niż taki 16 tygodniowy ? Pozdr

A niby dlaczego nie? poza tym nie ma zdjęcia, ba nawet nie napisałeś wagi, więc raczej nikt nie pomoże :)

a ja bym chciał sie dowiedziec dlaczego moderatorzy usunęli mój post w tym temacie? chyba ze pomyliłem z innym. napisałem w nim ze geng i pare innych osob pisze głupoty, uznając ,że nic sie nei da z tego nauczyc, bo z filmików takich jak ten jest sie człowiek w stanie paru rzeczy naumieć , oczywiscie ze nie jest to trening na sali ale kilka ciosów [...]

[...] pompa, maksymalne skupienie i ogień w girach ! Dawno nie miałem tak udanego treningu, zacznę wrzucać 1,5 porcji stano bo jedna to jednak delikatnie za mało. ps. nie wiem dlaczego gdy podłącze telefon do PC mam w folderze "Zdjęcia" fotki tylko te starsze a te nowe robione od 2 dni nie chce się jakby tam pokazać... Zmieniony przez - PanPiotr w [...]

założyłem nowy temat, poneiważ nie mogę tutaj już dodać ankiety ani edytować postu (nie wiem dlaczego), temat prosiłbym usunąć

a wiecie ze mnie nie wydyma po bobie %-) i dlaczego u nas nie ma boba wogóle??? :)) jadłabym

[...] się prawdą. Micha nie przetrwała upału. Śmierdziało już całkiem nieźle. Warzywa opłukane się zakisiły. Zostałem tylko z dwoma małymi jabłkami i jogurtem naturalnym (nie wiem dlaczego go nie rozsadziło). Lipa. Gruby już się miotał z radości i walił kubkiem w kraty. A jak zobaczył, że moje baby wnoszą tacę z wczorajszym ciastem, to zawył taniec [...]

dlaczego wysmiali? Szczegolnie o KB, MMA jeszcze zrozumiem

to nie tak-wiadomo,że wynik zależy od wielu rzeczy.... A takie wrażenie robiliśmy,by Was do tego maksymalnie przekonać.. Te ilościowe treningi ograniczają przyrost siły ale Ty masz inne priorytety,wiec tego tematu nawet nie poruszałem. Najważniejszym celem było zapoznanie Was z metodologią treningu siłowego-i myślę ,że to się udało. Wiadomo że [...]

1. Hi tec 2, Ciezko powiedziec bo nie wstawiles ankiety i nie wiadomo ile cwiczysz i czy masz diete 3. Glute sobie daruj bo nie dziala. Obojetnie jak wypijesz Mozesz zmieszac w 200 ml mozesz w 400 ml jak Tobie bedzie wygodniej tylko pisales wyzej ze kreatyne w kapsach bedziesz bral to nie wiem co Ty chcesz razem mieszac 2.Dlaczego mam sobie [...]

Hej. Może napiszę od początku. W grudniu moja waga dobiła do 80 kg przy 166 cm więc postanowiłam zrzucić zbędny nadbagaż... schudłam sama do dziś do 69-70 kg. Niestety były wzloty i upadki. Na początku ćwiczyłam dużo w domu ok 1-1,5 godz / 6 dni w tyg. Były też tygodnie przerwy ale potem znów wracałam na dobre tory. Stosowałam diete MŻ (mniej [...]