dlaczego

Świete slowa :) wiem wiem ze długa,a dlaczego nazwalem "droga do sukcesu" ...poniewaz w zyciu trzeba sobie wyznaczac cel ktory bedzie nas codzeinnie motywowac w ciezkich chwilach załamania i zwatpienia.Kiedy przychodza takie chwile zadaje sobie wtedy te pytanie po co to robie? I własnie ten moj cel jest dla mnie jasna i motywujaca [...]

ojciec kazdego uzytkownika na sfd to wielki s.k.u.r.wi.el ma grubo ponad 45 cm w obwodzie ramienia i 100 kg wagi (na rzezbie). na sfd takze kazdy 15 latek wyciska ponad 120 kg na klate, normalka tylko dlaczego ja takich ludzi nie widze ?

Jordan a dlaczego propa dałeś?nie można wykorzystać winka?i czy można na początku antka troche dać na kicka?a i napisz jaki byś zrobił odblok do tego. Z góry dzieki

jeszcze mam pytanko dlaczego byś nie dawał antka na kicka?i czy w czasie tak długiego cyklu nie potrzeba będzie w trakcie zastosować hcg?

dla mnie 10zl robi roznice jesli kupuje lipe. Jesli natomiast mam wydac 30 wiecej by miec lepszy produkt to na pewno wybieram ten drozszy. Dlaczego Wy tak sie mamlacie z tymi cenami. Przeciez inwestujecie w swoje ciało, w siebie.... Zobaczcie na laski ile wydają kasy na kremy antycellulitowe ktore i tak g..no dają

Witaj, najpierw pasowałoby abyś podał podstawowe info o sobie, które są zawarte w ankiecie działu. Druga kwestia to dlaczego priorytet na klatkę i łapy? Czy aby na pewno są to Twoje najsłabsze partie? Pytam, bo jeśli mamy oceniać plan, to trzeba mieć wiedzę dla kogo ma być wspomniany plan. No i priorytet taki jak opisałeś często dają osoby z [...]

Jeszcze dwa pytania-george dlaczego uwazasz ze moge zmarnowac deke? i drugie czy palenie (tytoniu nie gandzi) zminiejszy mi efekty czy np. na czas cyklu powinienem przestac palic (jak przestane na 8 tygodi to chyba calkiem rzuce :D). co o tym myslicie A o to przyklady moich posilkow: platki mleko jajecznica tunczyk z cz chlebem ryz kurczak salata [...]

Postaram się jak najszybciej zmierzyć, wypełnić ankietę i dodać jakieś zdjęcia. Co do 4. posiłku, to tak mi wyliczył dziennik posiłków. Dlaczego nie CKD? Myślę że w moim przypadku kiedy to głównym założeniem jest redukcja ta dieta będzie odpowiednia. Pozdr

[...] ,że się nierozwalają wogóle to jeszcze niewyobrażam sobie lepszych rękawic (a Mastersy zakładam tylko na zawody-a takto podpierają regał w pokoju )Ktoś pewnie pomyśli dlaczego nieużywam też tych rękawic na zawodach jak są takie cudowne?Z prostej przyczyny-bo takie było założenie (nieumniem tego racjonalnie wytłumaczyć) Pozdrawiam Zmieniony [...]

Dlaczego to nie jest w Poznaniu

[...] wg. mnie żadna filozofia. pomiedzy 2 postami - 1 - split 2- FBW był jakiś miesiąc przerwy, gdzie zrobiłem ok 10 dni bez treningów. poprostu nie pisałem o tym. Nie wiem dlaczego tak mnie atakujesz;p wszystko jest własnie elegancko przemyślane, ;p gdybyś i Ty wstał o 12, to zapewne zjadłbyś 6 -7 wielkich posiłkow, ale ja ograniczam się wtedy [...]

Nie wiem dlaczego tak mnie atakujesz;p Nie atakuje tylko wytykam ci bledy, a ze ich jest dosc sporo to tak wyszlo. wszystko jest własnie elegancko przemyślane, ;p ... Ok to czekam na efekty moim celem jest poprawa sylwetki , pozbycie się zbędnego fatu, wzrost siły mile widziany I co osiagnales poki co?

Jescze mam pare pytań ale Nie mogę edytować posta dlatego napisze pod poprzednim. Dlaczego tu nie ma bicepsa i ewentualnie ile ten plan stosować i co po nim ?

A dlaczego masz rezygnowac z fbw ? Pokaz to fbw co teraz robisz. Zmieniony przez - fizyczny w dniu 2012-12-11 18:42:09

pare przyczyn dlaczego jest metny, jednak to nie oznaka ze nie dziala. estetycznie lipnie wyglada hehe

[...] jak bierzesz jest elegancko. 2. MRM Metabolic Whey 2270g (zostawić czy zmienić?) DT: 1 porcja rano + 1 porcja po treningu DNT: 1 porcja rano + 1 porcja około treningowa - dlaczego bierzesz rano? najlepsza opcja byloby ladnie zbilansowane sniadanie, ale jesli mrm stanowi czesc tego sniadania - to ok. gorzej jesi stanowi jegocalosc... 3. [...]

MAM NAPISAC, żE JEST OK , JAK NIE JEST?? Poniedziałek: Klata: DLACZEGO WĄSKI UCHWYT? JAKA SZEROKOŚĆ? 1.Sztanga płasko wąski uchwyt 12-10-8-8 2.Sztangielki głową w górę wąski uchwyt 12-10-8-8 3.Rozpiętki płasko 3x12 Tric: 4.Francuz sztangielkami sztangielkami leżeniu 12-10-8 DAJ TU SZTANGĘ 5.Pompki z obciążeniem 12-10-8 Przedramię: 6.Uginanie [...]

Poniedziałek: Klata: DLACZEGO WĄSKI UCHWYT? JAKA SZEROKOŚĆ? Chce zrobić w końcu środkowe rejony klatki bo odstają od zewnętrznych. 1.Sztanga płasko wąski uchwyt 12-10-8-8 2.Sztangielki głową w górę wąski uchwyt 12-10-8-8 3.Rozpiętki płasko 3x12 Tric: 4.Francuz sztangielkami sztangielkami leżeniu 12-10-8 DAJ TU SZTANGĘ Nie bardzo mogę bo mam [...]

Kup sobie ksiazke "Streching trening gibkosci" Thomasa Kurza to bedziesz wiedzial dlaczego jestes w bledzie Polecam ta ksiazke wszyskim jest super!!

[...] Po drugie nie wyrzucam przysiadu z treningu, tylko zamiast go robić dwa razy, dałbym w jednym dniu RDL. Po trzecie dyskutujemy sobie i zamiast pisać, że to głupi pomysł, to podaj jakieś argumenty, dlaczego robienie 2 razy przysiadu ma być lepsze. Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2010-12-26 16:32:09