SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • gregor dlaczego tak uważasz?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7182 Data: 2006-01-05 18:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od siebie sam działałem cza wszystko wyciągać od niego i wszystko sobie przypilnować. Nic nie powiedział czemu nie występuję ten zrost chyba sami nie wiedzą co się dzieję i dlaczego tak jest. Takie bajki co opowiadają to ja sam wiem a że to ciężki wypadek ciężkie połamania wieloodlamowe itd to słyszę od 1.5roku. Pół roku lekarz mówił że jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2016-06-02 13:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. progresji.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja bym to zrobil troszeczke inaczej.Dlaczego po 1 serji dokladasz 4 kilo?Doloz tak samo jak po 2 czyli 2kg.A poziej dokladaj tez po 2kg.W tych 2 ostatnich seriach albo w tylko ostatniej kak juz niebedziesz mogl wyciagnac niech Ci kumpael pomoze zrobic 3 albo 4 rychy wymuszone.Jak tak zrobisz to masz jak w banku ze poczujesz klate.Wtedy to [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2004-04-16 08:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyjście z redukcji - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ale dlaczego za długo? Za dużo kg zeszło, czy co? Na redukcji jestem 2,5 miesiąca

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2024-01-29 08:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nic z tego nie rozumiem:-(((

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] teoretyczne a co innego praktyczne. Praktyka zawsze odrobinę modyfikuje teorie i jeszcze nikomu to nie zaszkodziło. Jeżeli potraficie zaproponować dziewczynie coś lepszego - dlaczego tego nie zrobicie? Wyślijcie jej lepszy jadłospis, wyślijcie jej lepszy spis składników... bo tak, drodzy panowie to jest to tylko mało wnoszące do dyskusji kłapanie [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5855 Data: 2005-04-28 12:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • typ budowy - mnostwo mam pytan :D

    Post
    Trening dla początkujących

    ever a dlaczego chcialbys taka i jesli chodzi o to to jeden pan powiedzial mi, ze mix mezo-ekto a drugi, ze mezo-endo ja sam obstawialbym mezo-endo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2775 Data: 2007-05-03 10:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "KaRiErA grapplera" :)-fotki cz.1

    Post
    Galeria Zdjęć

    aa wlasnie DLACZEGO jak chce jednym dac soga wyskakuje i mi odrazu okienko ze DZIEKUJEMY za oddanie glosu itd itd............a jak innym daje to wyskakuje OKNO CZY CHCE ODDAC GLOS itd itd i dopiero drugie okno z potweirdzeniem ??

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8989 Data: 2004-04-01 00:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc tesc jeszcze raz tesc =] jesli tego nie czaisz to jeszcze raz powiem POTRZEBUJESZ TESTOSTERONU a na pierwszy cykl wes mete dziekuje =] i nie pytaj dlaczego bo i tak juz masz nominacje do bana Zmieniony przez - -Farmer- w dniu 2005-12-21 20:35:53

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2005-12-21 20:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść na mase?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Policz zapotrzebowanie, potem policz dokładnie ile dostarczasz, wtedy się dowiesz dlaczego masa nie idzie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2012-08-14 21:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój splicik do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Przysiad to król ćwiczeń. Dlaczego unikasz fundamentalnych ćwiczeń? Generalnie nie trzeba rozdrabniać się na multum różnorodnych ćwiczeń skoro można przetrenować daną grupę mięśniową ruchami które angażują do pracy wiele stawów, w szczególności biorąc pod uwagę osobę ze stażem wynoszącym pół roku. Proponowałbym zastanowić się nad podziałem push [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2016-11-21 15:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 4dnowy Do Oceny

    Post
    Trening w domu

    Dlaczego plan jest na 2 dni w tygodniu? Czym się sugerowałeś gdy go układałeś?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2008-09-30 10:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje i kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego twaróg nie jest optymalną opcją? Gdzieś wyczytałem, że długo rozkładające się białko jest dobre na noc. Co mozna dodać do posiłkow okolotreningowych, skoro nie zaleca sie w nich warzyw? PS: Zdjecie sylwetki wrzucę jutro albo pojutrze. Zmieniony przez - Saruyoshi w dniu 2016-10-18 21:23:19

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2016-10-18 21:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesięczna redukcja. masa czy dalsza redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, 13% właściwie prawie 14% bo dokładnie miałem 26,5% jak zaczynałem. A dlaczego pytasz? Kiepski wynik? Poniżej zdjęcia przed redukcją: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3c57be31a7934c04804939861fad8f3c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/bcbf0bed3a65492bb0b7f6e619c69193.JPG I zdjęcia z dzisiaj: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/df0ae32bf37143e9970c43d6b574ea3e.JPG [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2012-09-30 01:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesięczna redukcja. masa czy dalsza redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wybacz opoznienie ale dlaczego bez ziemniakow?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5102 Data: 2012-11-04 10:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze wiec ja Ci wytlumacze dlaczego piramidy sie nie robi. Sterydy = normalne leki (przedawkowane w stosunku do zalecen do 10x); widziales gdzies piramidy z np jakiegos antybiotyku. Druga sprawa robiac wejscie nic sie nie dzieje przez 2-3tyg bo dawki sa jeszcze za niskie. Na zejsciu jeszcze gorzej - dostarczasz dawki mniejsze niz w trakcie cyklu; [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2004-07-11 21:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DARMOWY KURS INSTRUKTORSKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    myśle ze ułatwiło by sprawe tym którzy te kursy dają gdybyś napisał cos co by potwierdziło że nie pójdzie ten kurs po prostu na zmarnowanie(jakieś punkty,dlaczego Tobie itp) Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-10-10 14:53:34

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4666 Data: 2008-10-10 14:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan wygląda ok - bardzo prosty, ale masz skuteczne ćwiczenia. Te serie i ilość powtórzeń tak dziwnie trochę dobrane - w każdym ćwiczeniu co innego, np dlaczego przysiady 8-10 x4, a klatka 5 x 5, a barki 3x 6-8? Wznosy bokiem osobiście preferuję na większej ilości, to jest bardzo izolowane ćwiczenie i ciężko tam poprawnie używać dużego ciężaru na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2020-09-15 12:54:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja mam więcej lat :-) gram na 2 cykl to grubo :-) Dlaczego chcesz zejść z deki? Coś się dzieje?

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 4160 Data: 2020-01-06 21:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan cykl

    Post
    Doping

    Dlaczego tak sie dzieje ?

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2020-11-10 22:04:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twój post wygląda jak zadanie z matematyki w klasie podstawowej. Dlaczego ludzie sobie tak komplikują funkcjonowanie? przecież nie musisz jeść jajek, zjedz sobie płatki z WPC i owocami albo kanapki z mięsem. Masz multum źródeł do wyboru.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2018-02-17 11:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)