SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    No może i taki dostałaś, ale do wszystkiego trzeba podejść z głową, wiec jeśli myślisz tak jak ja to dlaczego nie spróbować czegoś zmienić ?

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 12:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak działa hihi i białko formuła 80 multipowera truskawka - ciekawe jak smakuje nie było wanili musze wam jeszcze powiedziec ze czuje sie jakas taka szczuplejsza nie wiem dlaczego bo pewnie nic nie ubylo od zeszlego tygodnia bo dieta nie trzymana trening nie zadobry.. ale jakos tak czuje sie smuklejsza i wogole lepiej Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 14:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    musze wam jeszcze powiedziec ze czuje sie jakas taka szczuplejsza nie wiem dlaczego bo pewnie nic nie ubylo od zeszlego tygodnia bo dieta nie trzymana trening nie zadobry.. ale jakos tak czuje sie smuklejsza i wogole lepiej brawo, pozytywne myślenie to podstawa! widzę że też szalejesz z odstępstwami ja dzis mam prawie cały dzien cheat xD

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 18:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    a dlaczego nikt na mnie nie nakrzyczal !! za to ze poszlam na trening o kawie i ciastku ?? co sie z wami dzieje hee!! ja potrzebuje wparcia bak diety zrobil ze mnie potwora mam brzuch jak w 8 miesiacu ciazy i przedchwila zjadlam kanapke z serem i szynka !! ja wiem ze jest dzien dziecka... ale wykazali byscie jakas incjatywe

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-01 22:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nad tym dalczego jest tak ze jak nie mozemy czegos jesc to bardzi nam sie tego chce.. przynajmniej ja tak mam.. juz nie wspomne o slodyczach.. ale teraz z tym nabialem, caly czas mysle o jakis serkach twarozkach i innych cudach te leniwe tez bym z chceica zjadla.. a tu niestety nie moge tego zjesc... nie wiem dlaczego jestesmy tak skonstruowani

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 11:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego? Hmmm...

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-17 21:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    Żyrafka tylko nie wiem czy się orientujesz jak jadłam w ostatnim tygodniu i dlaczego, znam realia i wiem co jest wazne.

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 08:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    orientuję się - czytam jak jadłaś i dlaczego, nie piszę niczego tak o po przeczytaniu jednego ostatniego posta, mnie tez nieraz zdażało się nie mieć ochoty na zjedzenie czegoś, na kuraka to już patrzec nie moge, ale jak tak zaczynasz odczuwać to trzeba kombinowac w diecie, a nie rezygnować z posiłków, albo zastepować je rzeczami niedozwolonymi, [...]

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-22 08:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczenia.... Cos jak w kawale o mamie, tacie i dziecku - niemowie: Siedzą przy stole i jedza obiad i nagle dziecko sie rozglada i pyta -"A gdzie jest kompot" Rodzicie zszokowani, przeciez dziecko tyle nie mowilo, bylo niemowa, o co chodzi, -"Jak to, dlaczego sie nie odzywales?" - "Bo zawsze byl kompot"...

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-08 08:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    a mnie od tych pierogow, owocow i bulek z dzemem odwodnilo , ciekawe dlaczego W efekcie jak napne posladek to rzeźbę widze

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-14 20:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BLOG / BartOo- Zrób Formę z SFD.PL

    Post
    Trening dla początkujących

    no cytryna/kiwi są ok właśnie dlaczego nie zdrowe? chodzi o to, że czarne herbaty są najbardziej przetworzone w stosunku do swoich pierwotnych stanów? bo to fakt. Najmniej przetworzone są zielone i białe, biała w ogóle nie jest fermentowana nawet

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 9388 Data: 2010-03-19 11:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UD 2.0 do ellisa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio nie interesowałem się tą dietę zbyt mocno. Dlaczego liczysz zapotrzebowanie na beztłuszczową masę? Kategoryczny powód - taka rutyna przy takim % bf jest zbędna. W dni low-carb możesz dać zamiast jednej porcji piersi chudą wołowinę, bardziej urozmaicaj warzywa. Jeśli już to 1 szklanka mleka wystarczy, trochę tłuszczu z tego mleka możesz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2006-09-05 10:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UD 2.0 do ellisa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a tak nie na temat...Ellis, teraz czym się redukujesz/byś redukował?? i dlaczego, tak krótko chociaz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2006-09-05 14:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UD 2.0 do ellisa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Dlaczego liczysz zapotrzebowanie na beztłuszczową masę?" Tak wyczytałem w e-booku żęby liczyc na beztluszczową masę "Wprowadzenie do ketozy(we wtorek) - chyba raczej wyprowadzenie? i czy według Twojego planu taki zabieg nie powinien być dopiero w środę? " Lyle pisałe żę ma być od 8-10posiłków zaczynając od posiłku po [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2006-09-05 20:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] Z przysiadów jestem dumna :-D Powoli dokładam, schodzę coraz niżej coraz bardziej czując swoje oporne tyły. Co do klatki, drugą serię robiłam na raty, sama nie wiem dlaczego, nagły spadek siły, ale prawie ugięły mi się ręce. Ostatnia seria bez przerw. Klatka jest dla mnie z wiadomych względów mocno newralgiczna, dlatego traktuję ją nieco [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-23 15:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    Dlaczego eliminujesz nabiał całkowicie? Pytam z czystej ciekawości.

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-12 15:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    17.06.2014 DT Trening siłowy: Plecy + biceps Tempo 2020, 3 serie po 12 powtórzeń. 1. Ściąganie drążka do klatki (ręce szeroko). 12x25kg 10x30kg 12x25kg 2. Wiosłowanie jednorącz w oparciu o ławkę. 12x8kg 12x8kg 12x8kg 3. Przyciąganie drążka wyciągu dolnego do brzucha (siedząc). 12x22,5kg 12x22,5kg 12x22,5kg 4. Ściąganie drążka do klatki [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-17 15:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] mięśniowego 20x30kg 20x30kg 20x30kg 22x30kg - myślałam, że wybuchną %-) Komentarz: ...Jezu %-) Po wszystkim można mnie było swobodnie lać przez palce. Już rozumiem dlaczego nie mam marszu po treningu nóg i błagam, Marta, nie zmieniaj zdania %-) Trening codzienny: Ciężko się było zebrać, ale zaliczony ;-) Miska: Nowe białko o smaku [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 13:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eiszeit/DT

    Post
    Ladies SFD

    Marta, powiedz dlaczego %-) Zawczasu przygotuję się psychicznie /-)_ 18.09.2014 DNT Odwadnianie Dzisiaj latam od rana za sprawami organizacyjnymi. Zrobiłam badania, jutro jadę do lekarza po zaświadczenie. Zaliczyłam wizytę u kosmetyczki, nieco się zreleksowałam i zaraz lecę do pracy. Powoli zaczynam czuć, że to już już...:-D Noc rwana, bo ciągle [...]

    Odpowiedzi: 431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-18 14:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego mialoby byc za wczesnie..... deka ostro blokuje a ty masz slub i noc poslubna) boldek dobra jakosciowo mase robi deka troszke gorsza ale sa plusy i minusy jednego i drugiego srodka.... jak mocno chcesz to wydlóż cykl do 16 tygodni i na poczatek lecisz deka a pozniej boldkiem i tak samo 8 enanem a nastepne propkiem i za***ista masa [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2010-01-13 19:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)