SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • A dlaczego, Massakre wziąłeś Smoczek?\-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 18:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soley - redukcja

    Post
    Ladies SFD

    [...] aeroby i to jest plus bycia na zwolnieniu - mogę ćwiczyć w dzień:-) jedzenie indyczo-jajeczno-łososiowo-mintajowe, bez wpadek, jadę na starych rozpiskach. Nie wiem dlaczego na domowym lapku mam problem z dziennikiem żywieniowym. Kiedy próbuję wprowadzić jakiś produkt i klikam na coś z listy to pojawia mi się komunikat - musisz wybrać [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 15256 Data: 2012-11-28 19:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko przytyć+trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego śniadanie ma trwać godzinę, ile u Ciebie trwa zjedzenie 2 jajek i kilku łyżek płatków owsianych, w formie omleta np? Poza tym, możesz zjeść jajecznicę z kilkoma kromkami razowca i garścią orzechów włoskich. Kolacja to nie tylko twaróg, jak lubisz slodkie, zjedz serek wiejski z cynamonem i wtartym jabłkiem, plus orzechy włoskie, może też [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3160 Data: 2012-11-28 19:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem dlaczego ale moje libido jest lepsze po ZMA niż DAA

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 19:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drążek w bloku - pomysł

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    a miedzy futryny rozporowy dlaczego niekupisz sa takie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4861 Data: 2012-11-28 20:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego, Massakre wziąłeś Smoczek?\-) miałem kiedyś kilka próbek więc wiem jak dupę rwie%-) Siemanko;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 21:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego nie poleca się twarogu jako źródła białka w ciągu dnia?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 21:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dni w tygodniu vs 5 dni w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze w mojej opinii 4-dniowy - dlaczego? to proste. Nogi i Grzbiet to praca na lata, 2 największe grupy mięśniowe w 4 dniowym możemy ustawić to w ten sposób, że zawsze po nogach jak i grzbiecie będzie dzień przerwy, co zapewni doskonałą regenerację tym grupom. Myślę, że rzeczywiście się opierdzielasz jeśli po nogach jesteś w stanie robić [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2012-11-28 21:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kitly-Dziennik treningowy /65/

    Post
    Trening dla początkujących

    Dwa kolejne filmiki z podciągania od razu sprostuję dlaczego bez koszulki, dlatego zeby było widać łopatki, bo nie wiem skąd wtedy napisałeś coś o łopatkach jak ich nie było widać%-) PS: Fajne boczki? Wiem, wiem.. dziwne jest to ze na "plecach" właśnie tam w okolicach boczków mam od chvja fatu a na brzuchu wcale nie jest go tak dużo a na pewno [...]

    Odpowiedzi: 1157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 21:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego nie poleca się twarogu jako źródła białka w ciągu dnia? Kto nie poleca? Możesz śmiało zjeśc.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 21:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    70% powinno być ok. A dlaczego zakładasz, że będziesz znów kontuzjowany?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 22:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    jaka sesja :-) Pieknei sie prezentujesz :-)) wymiay bardzo oryginalne , dlaczego w lydce jest mniej?

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 22:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suwnica a ławka !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to juz wiesz dlaczego Twoj max to 45 bo robisz na suwnicy ;-) wolne ciężary to podstawa wiec sztanga i ława i prawidłowa technika Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-11-28 22:26:09

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2012-11-28 22:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mogę spytać dlaczego makrela wędzona nie wskazana codziennie? w sumie to jadam co 2-3 dzień; często zamiast rybki do owsianki jadam szybką jajecznicę z 2 jaj bądź 50g mięska z poprzedniego obiadu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 22:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mareczuczek - Lato 2013: Dieta, Trening, Trec...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam podobno jakieś dobre halogeny w garażu więc jak dobrze pójdzie to nastanie jasność. Bez przesady że nic nie widać, jest źle ale nie najgorzej. Super aparatu to nie mam bo swoje lata ma ale nagrać nagra. Dyskomfortu nie czułem a dlaczego pytasz?

    Odpowiedzi: 508 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 22:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ankieta i dlaczego akurat ckd ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 614 Data: 2012-11-28 23:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hymmm trochę się nie pokoję...chodzę taka jakaś napchana i mam wrażenię, że tyję tzn nabieram tłuszczu a nie mięśni i nie wiem dlaczego...aż + 2,5 cm w biodrach w 2 tygodnie???wszędzie idą plusy...robię coś nie tak, że tyję? pomiary obecne (zmiana od ostatniego-tydzień temu) Waga : 60 (bz) Obwód w biuście(1) : 85 (+1) Obwód pod biustem : 73 (-1) [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 11832 Data: 2012-11-29 10:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie to żebym się czepiał ale dlaczego na plecy mniej ćwiczeń niż barki? przecież to większa partia zdecydowanie, na brzuch masz więcej serii sog dziewczyny za chęci i do pracy ;-) Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2012-11-29 11:22:11

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7640 Data: 2012-11-29 11:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze wzdeciami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj ide kupic, dlaczego odzywke wywaloc ? To czym zastapic te wszystkie rzeczy ? Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2012-11-29 11:36:02

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2012-11-29 11:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdrowym być...

    Post
    Ladies SFD

    Właśnie nie wiem, ale ja z tym brzuchem to mam odwieczny problem. Teraz i tak cieszę się, że mnie nie boli. Ale jak już wcześniej pisałam, prawie cały czas czuję się "opchana". Na dodatek dziś od rana boli mnie prawe kolano. :-( Nie mam pojęcia dlaczego, bo wczoraj nic nie robiłam. Zmieniony przez - mati13ta w dniu 2012-11-29 13:34:07

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 6312 Data: 2012-11-29 12:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)