dlaczego

[...] ci wegli, silownia juz niekoniecznie. Co do sniadan czy ostatnich posilkow to slyszalem z 1000 roznych mitow. Zadnego sensownie popartego. Wszystko to forumowe bajania. Niby dlaczego mialbys unikac warzyw/bialka czy czegokolwiek w okreslonych porach dnia a w innych nie? spojrz molu ksiązkowy jak to robią najlepsi i sprobuj choc troszke ich [...]

[...] naszym organizmie do kwasu moczowego, stąd też zaleca się zmniejszenie podaży produktów będących ich obfitym źródłem w dnie moczanowej. Wiem, wiem, zastanawiało mnie tylko, dlaczego w swojej książce pan Gawęcki, jako jeden z argumentów przeciwko zjadaniu większych ilości podrobów, podaje zawarte w nich kwasy nukleinowe. Ale chyba wydaje się, że [...]

Pedalskie porpostu, dlaczego 152 press conference nie ma jonesa i belforta?

Barki-wyciskanie zza karku wywal.Tyle wystarczy. dlaczego mam to wywalic? a mozna dac np. nie wiem jak to sie nazywalo trzyma sie krazek w obu rekach i sie kreci tak jak kierownica

Zgadzam się z przedmówcą, nie nawidzę gościa, a dlaczego? Dlatego, że pocisnął po paraolimpijczykach, zero szacunku. Skebe - ale nie było takiego natężenia jak jest teraz ;-)

Bo filmiki na yt widzialam. Nie rozumiem tylko dlaczego oni tam tak porozbierani %-)

[...] OFF Treningów JJ i BJJ nie mogę niestety przestawić , a w środę chciałem zrobić taki w miare lekki trening , aby mięśnie trenowane przez poprzednie dwa dni mogły śpokojnie się zregenerować . 1.Co pan sądzi o tym planie ? Co by pan zmienił i dlaczego ? 2. Czy jest sens dodawania aerobów przy takiej intensywności , jeśli tak to kiedy ? Pozdrawiam

[...] OFF Treningów JJ i BJJ nie mogę niestety przestawić , a w środę chciałem zrobić taki w miare lekki trening , aby mięśnie trenowane przez poprzednie dwa dni mogły śpokojnie się zregenerować . 1.Co sądzicie o tym planie ? Co byście zmienili i dlaczego ? 2. Czy jest sens dodawania aerobów przy takiej intensywności , jeśli tak to kiedy ? Pozdrawiam

[...] OFF Treningów JJ i BJJ nie mogę niestety przestawić , a w środę chciałem zrobić taki w miare lekki trening , aby mięśnie trenowane przez poprzednie dwa dni mogły śpokojnie się zregenerować . 1.Co pan sądzi o tym planie ? Co by pan zmienił i dlaczego ? 2. Czy jest sens dodawania aerobów przy takiej intensywności , jeśli tak to kiedy ? Pozdrawiam

[...] OFF Treningów JJ i BJJ nie mogę niestety przestawić , a w środę chciałem zrobić taki w miare lekki trening , aby mięśnie trenowane przez poprzednie dwa dni mogły śpokojnie się zregenerować . 1.Co pan sądzi o tym planie ? Co by pan zmienił i dlaczego ? 2. Czy jest sens dodawania aerobów przy takiej intensywności , jeśli tak to kiedy ? Pozdrawiam

Barki-wyciskanie zza karku wywal.Tyle wystarczy. dlaczego mam to wywalic? a mozna dac np. nie wiem jak to sie nazywalo trzyma sie krazek w obu rekach i sie kreci tak jak kierownica Bo to a-anatomiczne ćwiczenie.Pomijając tę kwestię-nie potrzeba ci aż takiej objętości.Jakaś forma wycisku + 2 izolacje na konkretne głowy wystarczą w zupełności.

TomQ dlaczego dziwny? Bo rzadko ktoś o to pyta? ;)

a trzeba się logować czy coś tam , jak to ? dlaczego ja o tym nie wiem ?

[...] francuskie 10/10/10/10 6. Prostowanie przedramienia ze sztangielką w oparciu 12/12/12/12 7. Francuz zza głowy siedząc 8/8/8 http://img715.imageshack.us/img715/8504/komentarzho.png O dzisiaj jedna z moich ulubionych partii, a mianowicie tricepsy. Nie wiem dlaczego ale najbardziej lubię gdy mam zakwasy na tricepsach ,no i bicepsach%-)

ANKIETA Wiek: jeszcze 23 Wzrost: 181cm Waga: 86-7kg ? Staż: około 5 lat Najbliższy cel sportowy: beztłuszczowa masa mięśniowa, siła, wytrzymałość, sprawność Planowany trening: prawdopodobnie 3x w tygodniu trening siłowy + 1/2x w tygodniu trening typu CrossFit Planowana dieta: carb cycling (węgle tylko w DT) Ostatnio stosowana suplementacja: (6 [...]

Jestem chętny! :) Spełniam wszystkie warunki, na pytanie "Dlaczego ja?" odpowiedziałem w ankiecie ;) http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s73.html#post10

[...] i po treningu siłowym a przy aeorobach tylko przed i nie po to żeby podbić wydolność organizmu (na temat czego wybuchła gorąca dyskusja)ale żeby chronić mięśnie (i tyle) WIADROMAN, dlaczego uważasz że powinienem podnieść w diecie jeszcze tłuszcze o 50g? Czy nie będzie ich wtedy za dużo? Moje założenia były następujące: B-2,2g, T-1,2g, W-1,7g.

[...] jakimś czasie waga zejdzie i przy tym co jemy , czyli 2000-2100 kcal będzie już nadmiarem. @Tamten temat co miałem to bardzo was proszę za usunięcie i przepraszam za spam , dlaczego uważam to za spam? Bo pisałem różne śmieszne rzeczy nawet nie wiadomo po co i dopiero po jakimś czasie sobie uświadamiałem co ja tam wypisuję. Teraz już będę zadawał [...]

czyli mam wejsc w cykl od nowa kupic propa i mam zrobic od nowa cykl??? dlaczego tak???? dlaczego clomid nic nie da???

no jak chyba to mam to tego nie wyrzuce;)A moze ktos wytlumaczy dlaczego nie?