SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • [...] squat 14 burpees 2 air squats 13... 1 burpee 15 air squat Kto jeszcze nie próbował, to na prawdę zachęcam-wrażenia niesamowite %-) już na samym początku dokładnie poczułam dlaczego ten trening nazywa się "miękkie nogi". czwórki paliły niesamowicie. od 7 serii przysiady stały się gorszym koszmarem niż burpees. skończyłam mokra, czerwona, ale za [...]

    Odpowiedzi: 269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 23:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego zacząć (2 problemy)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w nocniku. 2. Pompki są dobre lecz jako ćwiczenie wytrzymałościowe/prozdrowotne. Nie jest i nigdy nie będzie tak skuteczne jak trening na siłowni. 3. Należy trenować całe ciało. 4. Odzywki nie są Ci di niczego potrzebne, dlaczego? Czytaj: http://www.sfd.pl/Czynniki_warunkuj%C4%85ce_sukces_w_kulturystyce.Artyku%C5%82_dla_ka%C5%BCdego!-t226776.html

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2012-06-02 00:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytan , Bjj

    Post
    Sztuki Walki

    No to ciekawe dlaczego np Bagi nie ma nadal 2 stopnia a co do 3 pytania to chodziło mi o to czy kazdy 1 dan może mieć taki pas http://www.flickr.com/photos/matthenderson/5403677107/lightbox/ Tj. może sobie nosić jak woli, czarny lub czarny z czerwonym panelem? I druga kwestia to taka ze ten po lewej oraz ten w środku ma czerwony panel z obu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4416 Data: 2012-06-02 00:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedys nie bylo podatku dochodowego i ludzie zyli, wprowadzili na chwile aby pomoc ubogim i hieny polityczne poczuly smak kasy i tak zostawili wymyslajac pwowdy dlaczego to zostawic

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 01:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hutnik dlaczego najman bo wyjechales z ta historia tak samo jak on to lubi robic tak jak bys nie bardzo mial gdzie sie pochwalic ale luz no offence Zmieniony przez - ban4life w dniu 2012-06-02 07:53:43

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5372 Data: 2012-06-02 07:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy po kreatynie się tyje?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dlaczego akurat minimum 6? bo co nie podziała wcześniej?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 08:47:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no odpuszczanie jednego dnia aby nic nie jeść (24h postu) to też jeden z systemów. Na konkurencyjnym forum jest osoba to stosująca. Co do samej wypowiedzi to jak sam mowisz nie wiesz dlaczego umarł więc nie straszył bym ludzi :D heh

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 10005 Data: 2012-06-02 09:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie bylo punkcji. To dlaczego zbiera mi sie plyn ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2012-06-02 09:29:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Real Madryt vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Jeśli odwiedzilibyśmy Madrytu, to na pewno zakupilibyśmy zupełnie inny trykot. Boli mnie rozczarowanie w oczach mojej córki i próba wytłumaczenia 10-letniej dziewczynce dlaczego członek narodowej reprezentacji, którą ona intensywnie wspiera w ostatnich tygodniach, odwrócił się do niej plecami". Ocenę zachowania Cristiano, ale także ojca, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 09:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza redukcja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] nie ma sprawy, warzywa jadam tylko tu nie podawalem, ale bez oliwy wiec dodam troche jej, 3 i 4 okolotreningowe wiec tluszcze odpadaja. popraw i wklej tutaj co do treningu: dlaczego przeladowany? w sensie ze za duzo dni czy za duzo cwiczen w dniu? mam silke u siebie wiec nie problem mi cwiczyc, chyba ze lepiej pojdzie redukcja cwiczac mniej dni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1894 Data: 2012-06-02 10:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co więcej wychodzi że sam muszę wiedzieć. ''Bo to zależy od moich braków" Tyle że nie potrafie ich wyliczyć/ocenić. Dlatego daje info o sobie i troche o diecie i jak to wszystko u mnie wygląda żeby ktoś wreszcie doradził mi konkretnie najlepiej z argumentami dlaczego lepsze to a nie inne.. a nie pisał tylko "bierz białko" bo g*wno z tego wiem..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2012-06-02 10:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple, pomoze ktos?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dlaczego nie dla mnie?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2012-06-02 10:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas ostatniego posiłku. Redukcja.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tzn. ja trzymam dietę, 6 posiłków dziennie itp., przeczytałem tylko coś takiego, że na redukcji jeść ostatni posiłek 2-3h przed snem i zacząłem się zastanawiać dlaczego.. jak widać, była to jakaś ściema:)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2012-06-02 10:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego lepiej?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2215 Data: 2012-06-02 11:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie byłem od przyszłego ruszam, ale z określeniem poszczególnego ciężaru na pewno nie będzie problemu. Po prostu chciałem sobie już przygotować trening. A przekombinowany dlaczego ? Z ankietą trochę się pogubiłem, ale wklejam tutaj: Płeć : Mężczyzna Wiek : 22 lata Waga : 77 Wzrost : 181 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2012-06-02 12:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie, wytlumaczcie mi jedno, dlaczego inni wierza w bzdury paula wade? a wiedze poparta badaniami odrzucaja?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 12:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego taki brevik to potwór, podczas gdy doktorek ktory przetrzymuje tysiące zarodków w zamrażalce to szanowany kolo, nie pozwalając tym ludzią ani umrzeć ani się narodzić? lub matka wybierająca jedno z dzieci a pozostałe 3 zarodki zkazująca na wyrok umieszczony na dacie zamrażlki? ____ czyny na podstawie których oceniamy dobro lub zło nie są [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5372 Data: 2012-06-02 12:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego miałbyś ograniczać ilośc serii na biceps- przecież powinieneś tak wykonywać podciąganie- na najszerszy- aby go nie angażować zbytnio; a to przede wszystkim sprawa techniki. ...myslę, ze zapewne z powyższego zorientowałeś się, ze możesz zmienić formę ćwiczenia, jednakże należałoby głębiej raczej wniknąć w powody stagnacji.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 13:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść i kiedy przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] warzywa i troche owoców , nie zadużo bo mają sporo cukru. z takimi radami to mozesz kolegom ze szkoly imponować. ilosc posilkow nie ma znaczenia, wazny jest bilans i BTW, dlaczego ma nie jesc do syta? kto powiedzial ze syty posilek ma byc ogromny i niezdrowy? gdzie w twoich radach miejsce na tluszcze? dlaczego piers w kurczaka, skoro jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 13:12:21 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Być może nie ten dział, ale nie wiedziałem który odpowiedni.. Dlaczego nie mogę zarejestrować się na bodyfactory? Pisze coś o administratorze.

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-02 13:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)