dlaczego

[...] no trzymam kciuki teraz ciągle żebyś spała ja dzisiaj spałem - od 3 do 6 Dzisiaj przedstawiam Ozric Tentacles Ciekawe ile osób z tego forum zna ten zespół....z 5 może A dlaczego tak mało? Bo nie jest to muzyka, którą można usłyszeć w radiu albo puścić znajomym. Co nie znaczy, że nie jest ciekawa - wręcz przeciwnie! Ozric Tentacles to [...]

Dieta -> jem co zrobi mama ale w małych ilościach :):):) i wszystko jasne :) Czytałaś ale chyba nie ze zrozumieniem. Masz 19 lat więc czas przejść na swoją drogę żywienia :) po pierwsze słuchaj rad wyżej wymienionych. Masz jeść tak by w każdym posiłku dostarczyć odpowiedniej ilości składników odzywczych, począwszy od śniadania gdzie posiłek [...]

Łososia? - ty sie jeszcze pytasz ?- koniecznie Solić mozesz, dlaczego masz nie solić, nie przesadzac, ale dla smaku nic nie szkodzi ? W czwartym posiłku odpuść sobie już ryz, starczy tych prostych weglowodanow, nie stracisz dodajac sobie miesa. Ogólny zarys ok, tylko jak z ilościami bys nie przesadził ze zmniejszaniem kalorii Trening silowy 3x w [...]

Mam taką stronę co opisuje dlaczego mamy taki wzrost.Poczytajcie ;D : http://new-arch.rp.pl/artykul/129179_Wskaznik_szczescia_i_dobrobytu.html

Mam taką stronę co opisuje dlaczego mamy taki wzrost.Poczytajcie ;D :

Oczywiscie zdaje sobie z tego sprawe. Potrzebuje lykac 200tej witaminki, w pierwszym poscie wyjasniam dlaczego. Dlatego pytanie czy moge lykac po 100 czy koniecznie 200 w calosci. :)

Dzięki jeszcze raz za informacje, suchary Jakby co to odświeżę temat. No i jest pytanko. Dlaczego tydzień przed zawodami przestać ćwiczyć? Dzięki lekkiej przerwie będę miał więcej siły? Jak to działa? / Nawet dwa. Muszę też mieć siłę na naukę, a treningi będę miał przez cały tydzień. Może zaopatrzyć się w jakieś BCAA? /3 pytania A III. drążek [...]

Prawo jest jakie jest i nie ma się co wyżywać. Mnie interesuje co innego: dlaczego w składzie nie ma tak jak w innych minerałach selenu, chromu i molibdenu z chelatów aminokwasowych Albion? Przecież ta firma opatentowała je chyba wszystkie?

[...] odczuwalne u kobiety. Może u nas nie, ale istnieje zagrożenie. Większość forumowiczów tylko powtarza utarte hasła deka tylko z testem. Ale i są tacy, którzy dokładnie wiedzą dlaczego. I nie chodzi tutaj tylko o kurka stawanie. Ważne jest wszystko. krac ale jak startowałeś np, z PLT 400 po innych cyklach, które mocno podniosły wartość krwi to [...]

ale nadal za słabo na koksy zacznij liczyć kalorie, ułóż dietę dlaczego zawsze Ci którzy olewają temat diety zasłaniają sie szybką pzremianą materii a Ci co przykładają się na 100% do michy nie mają tego problemu??

Wzmacnianie mięśni jest naturalne. Co prawda trenując uszkadzamy włókna mieśniowe-ale to mechanizm "przewidziany" przez naturę do takiego właśnie wykorzystania. Utwardzanie kości to proces nienaturalny-wykorzystujemy w ten sposób mechanizm, w który nas wyposażono w innym celu(po to, żebyśmy po złamaniu ręki mogli wyzdrowieć). Efekt? [...]

no to dobrze :) cwicze dla siebie, aby poprawic swoj wizerunek oraz poprostu zeby sie lepiej czuc we wlasnym ciele no ale dlaczego mialbym sobie przez to rezygnowac z innych przyjemnosci ? ;) dzieki Lukasz ;P Zmieniony przez - Wojtasx w dniu 2010-01-21 16:11:13

[...] rzeźbą i zacznę robić brzuch bo na razie mi się nic nie chce . Teraz chcę masę i siłę , zależy mi na dobrej jakości mięsie , nie muszę przytyć od razu 10 kg , wystarczy kilka kilogramów na wadze i kilkanaście na sztandze, z opisów bardzo podoba mi się m drol . Powiedzcie mi czy m droll spróbować i jeśli tak to jak ? A jeśli nie to dlaczego ?

To ja już tego nie rozumem. Jeżeli vextrago są węglami o niskim IG, to znaczy, żę organizm dłużej je trawi i przerabia na glukozę... w wzwiązku z tym nie rozumiem dlaczego są one takie dobre do uzupełniania WW po treningu. ja bym raczej użyl węgli prostych (np. glukozy) a nie złożonych. może ktoś kompetentny się wypowiedziec?

[...] 4-5 serii 12- 6 powtorzen. I pamietaj.. to ze w planie treningowym pisze "wioslowanie ze sztanga w opadzie" nie znaczy ze musisz to cwiczenie robic caly czas... bo dlaczego by nie robic w jednym tygodniu wioslowania sztanga a w drugim wioslowania hantla? jest to podobna forma cwiczenia ale zawsze cos innego dla twojego miesnia [...]

no i dlaczego nikt nie chce odpowiedzieć na moje pytanie proszę o odpowiedź...

[...] , że pomyliłeś dział :P Sniadanie powinno być bardziej kaloryczne , bo wychodzi na to ,że śnaidanie ma najmniej kalorii, a powinno mieć najwięcej. Na noc dodaj tłuszcze i dlaczego do każdego posiłku dodajesz węgle ? Ja bym dał na śniadanie i przed i po treningu tylko. I zmniejsz węgle , a zwiększ białko i tłuszcze , szczególnie tłuszcze .

http://www.youtube.com/watch?v=uTDkOR5Vr5k&feature=related ahh dlaczego

napisałem Ci już raz, że w nitro też jest kreatyna więc po cyklu odpada, nie wiem dlaczego dalej się upierasz

Hejka...Żyrafko...dlaczego zrezygnowałaś z Hulka?