SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Pomoc przy ocenie planu treningowego (2dni/tydzien)

    Post
    Trening dla początkujących

    przy 2ch dniach w tygodniu,celuj w FBW. jeśli ma być split,poczytaj tutaj: http://www.sfd.pl/Plan_do_poprawy%3B_cykl_na_masę%3B_staż_ok._roku-t849849.html#post3 zaglądnij do artykułu pandy/antosia w podwieszonych,po przeczytaniu będziesz wiedział dlaczego plan który wkleiłeś jest do kitu.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2012-09-03 11:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biała!Straciłem 170zł!! Przestroga

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] hmm..... niewiem czy sie tego czepiac wogole moze jeszce nie wszystko stracone moze tylko lipa taka ze zbrylony a własdciwosci dobre no bo czego by miały byc złe co aakg wyparowało? albo ester nieczaje....nieczaje wogóle dlaczego sie tak zachowuja niektore puchy pzrezciez szzcelnie zapakowana pucha bo sprawdzałem i niedawno kupiona...nieczaje!!

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2005-09-03 00:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry trening FBW na mase?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ha, a można wiedzieć dlaczego bez nóg? Tylko, proszę Cię bardzo, nie ściemniaj, że masz kontuzje, albo ze po co Ci nogi ćwiczyć skoro grasz w piłkę czy coś w tym stylu. Pozdro.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2008-07-17 20:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobry trening FBW na mase?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (zwieksza) rozwoj innych parti (bica i klaty tez). Nogi nie sa dla mnie tak priorytetowe. Poza tym slyszalem, ze gdy sie jeszcze rośnie, to nie warto cwiczyc nog. A niby to dlaczego? Zawsze warto cwiczyc nogi i jest to jedna z najwazniejszych parti Oczywiscie mozecie sie z tym nie zgadzac, ale narazie je sobie odpuszcze. Nie zgadzam sie... zdr.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2008-07-17 21:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie- przeholowanie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    raczej tak z dnia na dzien pewnie żadnych składników Ci nie brakuje, nawet nie jedząc całego dnia powinieneś się podciągnąć. Opisz dlaczego nie mozesz się podciągnać, coś czujesz jakiś dyskomfort czy co innego.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2016-06-19 14:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRO-Stanivar

    Post
    Doping

    Dlaczego miałbym sobie nie zawracać tym głowy. Interesuje mnie to i staram sie dowiedziec na ten temat jak najwiecej. Więc twoim zdaniem co lepiej wziac po tym aby podtrzymac to co sie zdobylo ;]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2011-10-03 19:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol - pomysły na zjadliwość...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    > Nie kupuj białka z jajek firmy OVOPOL bo to jest białko spożywcze dodawane do żywności i nie nadaje się dla kulturystów. dlaczego czyzby kulturyscie nie zjadali zywnosci ??? > Nie kupuj białka, które nie jest przystosowane do bezpośredniego spozycia bo yo da efektów. Musi być białko dla kulturystów. I musi to być wyraźnie napisane. jak [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2003-05-23 12:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol - pomysły na zjadliwość...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sprzedaje '- Białko serwatki 1kg Collak (Czechy) 42 zł Najlepiej przyswajalne przez organizm białko !' hmm nie znam, moze ktos w suplemenacji wie co to za proszek z czech i dlaczego taki tani ?? zreszta jest to jedyny hit w google ktory mi podszedl pod bialko Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - biniu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2003-05-23 15:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEWSY-zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] powietrze z dodatkiem helu, można uzyskać tlenek azotu w postaci plazmy. Hel pomaga tworzyć się plazmie z powietrza przy niższej energii (choć na razie nie jest jasne, dlaczego tak się dzieje). Użycie tlenku azotu jest o tyle istotne, że ma on właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Plazma o niskiej energii może zabijać bakterie, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6020 Data: 2006-07-14 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry Start ???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] żadnych kolegów w moim wieku i zmieniłem się jeżeli chodzi o relacje o bycie towarzyskim no w Polsce zawsze bylem rozgadanym i potrafiłem rozśmieszyć towarzystwo. nie wiem dlaczego teraz po tym roku pobytu tutaj, jak bylem na tej siłowni jest tam bardzo dużo młodych ludzi praktycznie tylko młodzi i trochę się krepuje ćwiczyć wśród nich mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2014-03-17 22:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny ... poprawy ^^

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego w jednym cwiczeniu robisz 8 powtorzen w innym 12 a w jeszcze innym 6? cos czuje ze plan caly do wymiany ale ja expertem nie jestem,poczekajmy na kogos kto sie zna na tym lepiej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2009-04-28 20:13:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta , lub tylko jej namiastka....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale dlaczego ? jestem juz po jednym cyklu shocka ladnie klepalo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2008-05-25 22:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks wzrostu :((

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Człowieku dlaczego się tak tym stresujesz.... masz "średni" wzrost i powinieneś się z tego cieszyć. Ja mam 205 cm i też już się nauczyłem z tym żyć... niestety w naszym kraju jak odbiegasz od od pewnego wzorca to możesz się czuć wyobcowany... przynajmniej ja się tak czasami czuje, ale należy to mieć w d#@*e i żyć nie przejmując się tym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2008-05-22 08:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta (i trening) na redukcje tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hyh, pomylilem posty ;/ kolejne pytanie ;] w posilkach po treningu mozna troche pomieszac bialko i weglowodany? najpierw wiekszosc wegli z malym dodatkiem bialka, a 30 min pozniej bialko (tu juz samo) pozdro haaron ps: dlaczego co 10 min post??????? ;[ <BANG!> YoU'rE DeAd, BrAiN`s OuT YoUr HeAd ;]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 11911 Data: 2003-05-30 00:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare amatorskich pytań odnośnie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ad.1 Nie no póki co to nie mogę nic kupić, bo nie mam kasy... Ad.2 Bo tłumaczę sobie że więcej siły muszę w to włożyć i efekt będzie lepszy ;) Ad.3 A dlaczego nie? No wiem, generalnie to troszkę o to mi chodzi:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2011-04-22 22:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • złam jej paznokcia Skoro nie zachowuję się jak kobieta to dlaczego masz stać i dać się bić? strzel w twarz z liścia i tyle. Jak będzie dalej wierzgać to jej popraw i tak do oporu.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2011-04-11 13:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widać, że mimo to lipy nie było. Powiedzcie mi dlaczego organizator "uciekł" skoro można to było nawet na szybko dobrze dograć?

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 11463 Data: 2013-10-21 08:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest w rzeczywistości bardzo niskie. Dlatego nawet jego podwojenie oznacza, iż prawdopodobieństwo rozwoju chłoniaka u kobiety farbującej włosy jest niewielkie. Nie wiadomo, dlaczego liczba przypadków chłoniaka nieziarniczego podwoiła się od połowy lat 70. Eksperci podejrzewają, że rolę grać tu może kontakt z jakimiś związkami chemicznymi. Układ [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6378 Data: 2006-08-07 01:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na koniec treningu bo w trakcie bądź przed może grozić kontuzją albo osłabieniem siły.Byłem uczony że w trakcie wykonywać można jedynie rozciąganie dynamiczne. Czy mógłbyś uargumentować dlaczego tak robisz i czy po zakończonym całym treningu wykonujesz również rozciągania a jeśli tak to jak długo. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10672 Data: 2012-12-15 16:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powinno być wykonywane tylko na koniec treningu bo w trakcie bądź przed może grozić kontuzją albo osłabieniem siły.Byłem uczony że w trakcie wykonywać można jedynie rozciąganie dynamiczne. Czy mógłbyś uargumentować dlaczego tak robisz i czy po zakończonym całym treningu wykonujesz również rozciągania a jeśli tak to jak długo. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10672 Data: 2012-12-18 17:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)