dlaczego

a tak bardziej szczegółowo to dlaczego węgle rano to podstawa? przyspieszają metabolizm w ciągu dnia, przerywają nocny katabolizm, to wszystko? w sumie jak dam te 50g owsianki rano, to nic wielkiego się nie stanie, gdyż podaż ww będzie wtedy wynosić ok 2g\kg m ciała. dzięki za pomoc!

Dokładnie tak. Rownież ampy się różnią. na jednych wyżej na drugich niżej napisy. dlaczego to tak?

W jaki sposób można "nawiązać współpracę" z Tobą? - nie wiem dlaczego ale link allegro mi nie wchodzi

A dlaczego akurat KF chcesz trenować? Zwłaszcza, że jako takiego KF nie da rady trenować z uwagi na fakt, że KF jest ogólną nazwą ogromnej ilości chiskich stylów walki, które bardzo się od siebie różnią.

[...] za godzine miało zajsc słonce a do domu jakies 2 godziny jazdy rowerem (a ja nie mam swiateł a po zmorku na tych wiejskich ulicach ciemno jak cholera). Do tej pory nie wiem dlaczego autobus nie przyjechał, wiec mysle co robic na szczescie wziołem z domu mape obczaiłem ze blizej niż do Wrocka mam do Swidnicy (jakies 20 km w przeciwnym kierunku [...]

4- opisanie starej ławki i ciężarów wraz ze zdjęciami, dlaczego było warto zmienić to co miałem na oryginalny sprzęt.

Royce Gracie jest legendą światowego MMA. Każdy zawodnik wie kim on jest oraz zna jego umiejętności. Nawet Ci co dopiero wchodzą do tego sportu rozpoznają Royca. Podczas UFC I Gracie pokazał wszystkim amerykanom sztukę Brazylijskiego Ju-Jitsu (BJJ) i od tego momentu zainspirował wielu zawodników do studiowania tej sztuki walki. W obecnej erze [...]

[...] szczegółowo ławeczkę HEAVY Hyperion II wraz ze zdjęciami. 3- opisanie szczegółowo HOME zestaw ciężarów 95 KG 4- opisanie starej ławki i ciężarów wraz ze zdjęciami, dlaczego było warto zmienić to co miałem na oryginalny sprzęt. 5- pokazanie filmików jakie ćwiczenia można zrobić na tym sprzęcie i jakie mięśnie w danym ćwiczeniu pracują [...]

Witam mam do sprzedania spodnie marki ''Pull and Bear''. Cena jaka mnie interesuje 40zł Cena jaką dałem za spodnie 190zł. Dlaczego tak tanio ? Chce aby szybko się sprzedało i potrzebuję na nową bluzę. Spodnie bardziej na tzw' Playa'', ja zmieniam styl.. Spodnie z dziurami, wiadomo ser z dziurami(orginalnie) też jest lepszy i droższy . Rozmiar jaki [...]

Fredi332 niezly jestes. a jak myslisz,dlaczego podalem linki z moimi postami? tak ogolnie przeczytales,co napisalem powyzej,czy za ciezko bylo? pozdrawiam.

Własnie.. Puma666, możesz wyjaśnić jak Twoim zdaniem jest z tym ABS2? Dlaczego Twoim zdaniem temat ma "odejść" z forum?

A4O dlaczego BD?? przecież na obecną chwile to same wałki są. ja bym w malaya albo L.K. celował

[...] co tu robimy. lepsze to niz uzalanie sie nad sobą i zakladnie tematow "czy bede mial 2m?" ja jakos uroslem i jestem bardzo wdzeczny autorowi. Kleszcz_89 bedzie dobrze, lykaj WSZYSTKO, nie tylko wapń i arginine, rob tak jak djkg6 napisal. kamil567, no mogloby byc, ale dlaczego szukasz innych? te ktore wymienilem wedlug mnie są lepsze ;D

No to już masz odpowiedź, dlaczego połowa ląduje w koszu :P A ciekawi mnie, czy można wrzucić pierś do mikrofalówki na parę minut i czy to by się zrobiło? Bo tak nigdy nie próbowałem, a widziałem, że ludzie coś o tam piszą od czasu do czasu. Oczywiście nie mówię, że ten sposób jest dobry, tylko pytam, czy to jest w ogóle możliwe, a jeśli tak- to [...]

dlaczego bez roznicy?

[...] i tak niewiele dają) -krzyżowanie linek wyciągu 2s 15 12 (dobre ćwiczenie na koniec i eliminuje późniejsze problemy ze środkiem klaty) Plecy -MC 3s 12 10 9 (zaraz zobaczysz, dlaczego tylko 3 serie) -podciąganie 4s x max. (trzeba ćwiczyć podciąganie ) -wiosłowanie sztangą w opadzie tułowia 5s 12 10 9 8 6 (najważniejsze ćwiczenie na masę) [...]

nie dziwi was dlaczego jest taka cena i sranie dusi po tym ?? przemyslcie sobie to i macie odpowiedz na pytanie czy jest dobra.

[...] / 104857 KB Your IP address ********** is already downloading a file. Please wait until the download is completed. Premium members can download any number of files simultaneously. Become a Premium member now. The download will be available shortly. osz****ix dlaczego to wyskakuje jak nic nie sciagam?

arotick czym jest spowodowana,az tak dluga przerwa? tylko please....nie pisz,ze tak trzeba. na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach-konkretnie w kg?(przysiad przede wszystkim) co robiles ostatnio(wklej plan) i dlaczego myslisz o zmianie planu? jakies doswiadczenia z poprzednich cykli? pozdrawiam.

dlaczego ćwiczenia się powtarzają ?? Nie może tak być ,masz 2 treningi po to żeby atakować mięśnie pod dwoma innymi kątami. Barki: -wyciskanie hantli siedząc, Tricepsy: pompki na poręczach, wyciskanie francuskie, Bicepsy: hantelki, modlitewnik, brama. Na brzuch zredukuj do 2 ćwiczeń i rób je z obciążeniem. Nie do pomyślenia dla mnie jestt to że [...]