dlaczego

[...] na ten post i nie tylko Bardzo Dziękuję ... W odpowiedzi na Twoje pytanie, cytuję: 'co cię pociąga akurat w kulturystyce ?' Hhmmm, trudno powiedzieć ... Ale powiem Ci dlaczego to robię i myślę będę robił ... Przede wszystkim trenując bardzo dobrze się czujem, większa sprawność fizyczna i kondycja zwłaszcza w okresie letnim gdy jednak waga [...]

[...] trudno uwiezyc ze tylko na diecie. A co do mojeej pewnosci ze cos brales to troche ta pewnos spadla bo poprostu widzialem twoje zdjecia na inym forum i to jak szukalem cos o zma i innych ale wsumie moze ktos wkleil?? .i jak bedziesz to odpisz czy nigdy sie nie wspomagales nawet suplami i dlaczego wiekszosc odpowiedzi jest skopiowana z strony??

[...] powodem wysuszenia się ... A to na prawdę nie jest taki problem ... Wystarczy regularnie się odżywiać, zmniejszyć kaloryczność i dodać codzienny około godzinny trening aerobowy ... Jeśli chodzi o mój profil, nie wiem dlaczego ale został zmieniony ... Pozdrawiam ... ** Zapraszam Na HomePage ** * http://www.Bearnet.prv.pl * ***********************

"Wystarczy regularnie się odżywiać, zmniejszyć kaloryczność i dodać codzienny około godzinny trening aerobowy ... Jeśli chodzi o mój profil, nie wiem dlaczego ale został zmieniony ... " z tym to sie nie zgodze , jak by tak łatwo było to bardzo duzo osób by tak wygladał jak ty, nie bede poruszał kwesti sterydów bo osoby z kredu [...]

jaki plan byl predzej ? i dlaczego akurat taki ?

Przecież to jest ogólnorozwojówka więc dlaczego dziwny ???

ujdzie. tylko co z ta klata? dlaczego akurat 2 razy na tydzien? jakies priorytety? ogolnie nie najgorszy, ale zalezy od twojego stazu.

PONIEDZIALEK Barki::::::: ZA WIELE TEGO NA PRZEDNIE AKTONY -wyciskanie za kark sztanga 4 serie (12,10,8,8 pow.) ZAMIEŃ NA WYCISKANIE Z PRZODU -JEST ZDROWSZE -wznosy sztangielek z przodu 3 serie(10,8,8) ALBO TO ALBO PODCIĄGANIE SZTANGI - ZDECYDUJ SIĘ -wznosy sztangielkami bokiem 3 serie (10,8,8) TO DAJ JAKO PIERWSZE - DOBRZE PRZYGOTOWUJE DO [...]

Z ciekawości - dlaczego odszedłeś z KCT i u kogo tam cwiczyłeś?? Gizmo

[...] to tego planu: 1.uginanie ze sztangą stojąc-co to za ćwiczenie??-chodzi o wyciskanie na barki stojąc? 2.uginanie ud-what is it?? 3.uginanie ze sztangielkami(czwartek)-jw?? 4.dlaczego dajesz martwy 2 dni pod rząd(czwartek,piątek)?? 5.co to za ćwiczenie w piątek z uginaniem ud??-mógłby ktoś dac jakies ćwiczenia na ta partie mięśni(ćwiczone w [...]

Powiedz mi jaki sens ma robienie tego 10kg hantlami?? I teraz mam drugie pytanie, dlaczego niby nie można robić przysiadów z wykrokamina jednej sesji?? Tylko 3serie na uda to jest mało jak na domowe warunki gdzie nie dysponuje się większymi ciężarami. Dlatego wg. mnie lepiej jednak je dołożyć, a łydki robić osobno. Łydki jednak potrzebują więcej [...]

ok a mam takie pytanko dlaczego plecy maja być w srode? czytalem ze plecy potrzebuja 2 dni regeneracji to nie lepiej w piatek je zrobic?

ok, ale możesz mi wytłumaczyć dlaczego jest to tragedia :)

no a dlaczego nie?? zapomniałem jeszcze napisac bilansu dnia BIAŁKO -96% dziennego zapotrzebowania TŁUSZCZE- 101% ------------------------ WĘGLOWODANY- 112%----------------------- KALORIE- 106%---------------------------

Jabol! On sam wie że coś spierdzielił przed MP. NIe miał formy. Owszem na Debitach wyglądał rewelka i zaśłużenie je wygrał. Własnie z MP widziałeś tylko zdjęcia a ja tam byłam i mogę powiedzieć więcej. Dlaczego nie mieszajmy go? to zabronione. przesadzasz

Dlaczego na nogi nie masz priorytetu??Masz aż tak dobre?Prosiłem o fotkę:) Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2010-07-19 10:52:05

Następna metoda którą stosowałem na swoim organizmie to taki "cheat meal ". Czyli ładujesz się dobrym oczywiście żarciem do bólu przez 4 dni lub nawet 6, a potem wskakujesz na swój deficyt i za na drugi dzień powinno być Ci sucho w ustach pomimo, że pijesz wodę. Dlaczego tak się dzieje to wytłumaczę jak coś takiego poczujesz. :)

Dlaczego redukcja bez tescia nie ma sensu? Jakos do samych sterydow anabolicznych mam raczej male przekonanie, np klucie sie co drugi dzien z mozliwoscia zrobienia sobie kuku (nie przepadam tez za iglami) albo cycki w ksztalce piramidy to dla mnie rzeczy ktore mnie odrzucaja

Napewno nie ładuj wszystkiego naraz. Lodzianin dobrze Ci napisał. Pierwszy krok to zastanowienie się dlaczego redukcja Ci nie idzie na such bo środki to nie cudowna sprawa że nagle ruszy z kopyta, wręcz przeciwnie. Przy takim bf powinno lecieć na sucho. Coś robisz źle. Waga to też nie wyznacznik. Trzeba było zbadać całą tarczyce nie tylko tsh jak [...]

[...] przeznaczać na odbudowę strat na własnym terenie, to mamy czysty interes... Mimo wszystko, że nie jest to bynajmniej społeczeństwo idealne, żyje się im lepiej, niż nam. A dlaczego? To właśnie mądrość kasty rządzącej - człowiek wyspany, z pełnym brzuchem, z dostępem do produktów i tzw. edukacji, nie będzie narzekał ani myślał jak mu źle. Nie [...]