SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • dlaczego akurat takie środki i razem wszystko ? a po 1 to wypełnij i wklej ankietę. po 2 to po paru ifno co podałeś można wywnioskować, że na saa trochę przy wcześnie. Zmieniony przez - smakosz w dniu 2011-12-16 02:19:27

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2011-12-16 02:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIchał jak według Ciebie powinien wyglądać prawidłowy PCT

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Michał jak według Ciebie powinien wyglądać prawidłowy PCT ? Słyszałem w radioKoksu , że jesteś przeciwny clomidowi i tammoxowi jeśli tak to dlaczego i czym byś zastąpił te substancje w polskich realiach dostępności produktu .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2011-12-16 09:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po silowni???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a mozesz napisac dlaczego bo nie rozumiem?? i czy z serkiem wiejskim jest tak samo?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2011-12-16 11:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy do oceny

    Post
    Trening w domu

    Jeżeli masz nogi i plecy(jeżeli nie to przepraszam) to dlaczego ich nie trenować? Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2011-12-16 12:21:06

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1093 Data: 2011-12-16 12:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzielony z partią 2x/tyg do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    widze że się pogubiłeś w czym rzecz leży bo troche nie rozumiem "Co myślicie o takim planie ? Definitywnie chcę już zmienić fbw" to dlaczego nie zmienisz ?? dwa zestawy prosta sprawa A. przysiad wyciskanie wiosłowanie wycisk żołnierski uginanie ramion z sztanga stojac B. MC wyciskanie skos hantle drazek wycisk hantli porecze o i po wszystkim [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2011-12-16 13:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flex1976 dlaczego bez deci - mam 16x/50mg/ml prosto z pharma (na receptę) Organonu. Chciałem to wykorzystać bez większej pompy .. Zmieniony przez - Exceliban w dniu 2011-12-16 14:14:58

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2440 Data: 2011-12-16 14:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pociete... kolo 2600kcal tylko. Przed treniengiem silowym biegalem na bierzni... chcialem zwiekszyc predkosc z 12 na 15km/h dalem strzalke do gory i przez 5 min sie dziwilem dlaczego tak czuje piszczele... okazalo sie ze biegalem dalej na 12kmh tylko i ustawilem sobie bierznie na 15%do gory, tak jakbym biegl pod gorke.... Dawno mi tak nic czachy [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 14:15:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Szczerze to wole obejrzec Rockiego na TVNie niz nasza rep w takim skladzie poza tym nie rozumiem dlaczego nie gramy u nas(poraz kolejny) skoro to Euro my organizujemy a nie Turcy. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2011-12-16 14:40:56

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2011-12-16 14:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Black Devil by ProSatan - dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] może:-) ze snami tak samo, dużo pamiętam Co do trójboju. W wadze do 83kg klasykiem(bez stroju) wynik 545kg to już była 3cia lokata na ostatnich MP do 23lat, więc nie wiem dlaczego uważasz, że mam bardzo słabe wszystkie boje. Tylko jeden zawodnik na klatce zrobił ponad 130kg. Ponad 500kg wydaje mi się, że robię bez problemu (to się okaże). I [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-16 14:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobor supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego? Nie warto, a po co tracic kase, nie lepiej uczyc sie na bledach kolegow?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4446 Data: 2011-12-16 15:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tescik wykonaj zwykle cwiczenia na brzuch w np 2-3 seriach a pozniej wykonaj zwykle proste cwiczenia zlozone uzywajac wlasnego ciala ( przewroty do przodu ) Zobaczysz wtedy dlaczego miesnie brzucha nie moga byc meczone bez sensu. a teraz pomysl że na silowni nie wykonujesz cwiczen gdzie obciazeniem jest własne ciało. powinnes zrozumiec :-) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1254 Data: 2011-12-16 15:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do porawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] serie 12/10/10/8 - Unoszenie sztangielek bokiem w górę: 2 serie 12/12 - Sztrugsy ze sztangą: 4 serie 12/10/10/8 Nogi - Przysiad ze sztangą: 5 serie 12/10/10/8/8 - Przysiady wykroczne: 4 serie 12/12/10/10 - Wspięcia na palce z obciążeniem: 4 serie max Proszę o poprawę i wytłumaczenie w czym popełniłem błędy i dlaczego. Liczę na szybką pomoc.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2011-12-16 16:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do porawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie nabierzesz , musisz dostarczyc odpowiednia ilosc makro skladnikow do swoich potrzeb i swojego celu. "Proszę o poprawę i wytłumaczenie w czym popełniłem błędy i dlaczego. Liczę na szybką pomoc" Masz i odpowiedz soebie sam gdzie popelniłes bład, nikt tu nie bedzie siedzial i ci tlumaczyl , takich tematow dziennie jest MULTUM MIT 4 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2011-12-16 16:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do porawy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bialka/weglo/tluszczu w posiłkach. Wiem że to i tak za mało ale obecnie na więcej pozwolić sobie nie mogę. "Proszę o poprawę i wytłumaczenie w czym popełniłem błędy i dlaczego. Liczę na szybką pomoc" Rzeczywiście ta część postu wygląda jak bym oczekiwał prowadzenia za rękę. Przeczytałem wiele postów na temat układania ćwiczeń jak również [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2011-12-16 16:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pomysły na fbw.

    Post
    Trening dla początkujących

    Tomasz - dzięki za szbyką odpowiedź. Mógłbyś mi wytłumaczyć dlaczego ten pierwszy wykluczasz ? (ten drugi to spodziewałem się, że będzie skrytykowany ;) )

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2011-12-16 17:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa pomysły na fbw.

    Post
    Trening dla początkujących

    "Mógłbyś mi wytłumaczyć dlaczego ten pierwszy wykluczasz" Wiosłowanie po przysiadzie to przeciazanie prostownika , konczy sie to przetrenowaniem lub jakims urazem , prostownik grzbietu odgrywa wraz z miesniami brzucha role stabilizatora ciała . przy jednym zestawie wkładanie cwiczen na biceps czy triceps to głupota według mnie , takie zabiegi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2011-12-16 17:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po silowni???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a dlaczego nie należy dostarczać ww po siłowni? Ja po treningu staram się jeść normalny posiłek gdzie ww mam sporo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2011-12-16 21:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 133mhz dlaczego przez rok ? hunter i mhz jakie dawki szły u was izo ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2011-12-16 21:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę- endomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A mógłbyś mi wytłumaczyć dlaczego? Myślałem, że tuńczyk to dobre źródło białka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6761 Data: 2011-12-16 22:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia - masa/siła, do korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a nawet polepszył. Mój kolega (nie grający jednak w klubie) trenuje na siłowni ok. 2 lata a w piłkę jest nadal dobry, jednak na treningi nie chce mu się chodzić :P Pytam dlaczego pogorszę się w piłce? Chodzi o motorykę? Techniki raczej się nie traci nigdy. No ale przecież na rzeźbie też wymagane jest bieganie więc od zawsze można skorygować [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2011-12-16 23:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)