dlaczego

otwierasz swój temat i pytasz w pojedynczych ? DLACZEGO :D ? Nie rób śmietnika ! Ankietę daj jak masz nowy temat !

Wole w żelu niż w tab , nie wiem dlaczego ale mniej łeb pęka :-D

A mógłbyś mi wytłumaczyć co do klatki dlaczego tak? (Nie powinno się robić 4 ćwiczeń w tym jednego rozciągającego?) PLECY - Martwego ciągu nie robie, jestem za młody (17) i nie chce przeciązać kręgosłupa... NOGI - Przysiady ze sztangą na barkach dałem na koniec, żeby robić je na zmęczonych nogach, co za tym idzie naładuje mniej ciężaru i będę [...]

Obliques ci łądnie wszsytko rozpisała jak masz skomponować posiłki, dlaczego tego się nie trzymasz? ;) Zadbaj o posiłki około-treningowe. Banan i białko to nie posiłek. A w ogóle banany wyrzuć. Nie czytałeś dokładnie postów tematów podwieszonych w tym dziale.

ale może próbować i czytać ! przynajmniej się czegoś dowie. a nie na ślepo i gotowca brać nie wiedząc dlaczego tak a nie inaczej. ułoży źle to się poprawi. a tak to co? do końca życia ma nic nie czytać i gotowce brać?

[...] Nie rozpisales "normalnej" ankiety i tak do nie do konca cos o tobie wiadomo. Jakie dawki testa biles na htz? Bo moze sama podniesiona dawka testa Cie porobi. Zanim wejdziesz na pare srodkow to najpierw musisz poznac reakcje swojego organizmu na samym tescie. Inaczej nie dojdziesz co i dlaczego. Najlepiej na poczatek wstaw ankieta dzielu.

[...] i więcej na wszelki wypadek Skoro mam polecieć na deka 12 tyg jestem przygotowany. Teścia mam na cały rok, dieta zawsze, suplementacja zawsze pod ręką. Nie mam pojęcia dlaczego znajomy skomponował mi te 3 produkty. A może dlatego że powiedziałem mu co mam na magazynie i z tego wybrał też tren żeby wykorzystać wszystko. Kazał też brać [...]

[...] 2500 przyjmują jądra jak jest udowodnione że powyżej 1500 idzie z moczem w kibelek ? . Nie twierdzę że nie masz racji tylko prosił bym o dowody . Ok to na chłopski rozum dlaczego 99% tego leku jest produkowane w stężeniu 5000 jm ? Widziałeś rozpiski lekarzy jak bić hcg? Bo ja widziałem nawet podawanie 10.000 jm jednorazowo Więcej praktyki [...]

[...] 2500 przyjmują jądra jak jest udowodnione że powyżej 1500 idzie z moczem w kibelek ? . Nie twierdzę że nie masz racji tylko prosił bym o dowody . Ok to na chłopski rozum dlaczego 99% tego leku jest produkowane w stężeniu 5000 jm ? Widziałeś rozpiski lekarzy jak bić hcg? Bo ja widziałem nawet podawanie 10.000 jm jednorazowo Więcej praktyki [...]

[...] posiadanego sprzetu mogę wykonać: Klatka: wyciskanie leżąc na płasko - ręce szeroko wyciskanie leżąc na płasko - ręce wąsko rozpiętki - piszą żeby przy FBW ich nie robić - dlaczego? na leżąco z za głowy podnoszenie hantelki nad głowę Barki i Ramiona: - podnoszenie sztangi przed sobą na wyprosotwanych rękach - podciąganie sztangi wzdłóż tułowia [...]

a nie wie ktoś przypadkiem dlaczego te brzuchy tak im rozwaliło? ja kiedyś słyszałem że to przez hormon wzrostu ale nie jestem pewien czy to prawda

Nie rozumiem - zatem kto ma prawo do krytyki? Dlaczego odbieracie to prawo zwykłym ludziom? Przecież nie każdy chce być zawodowym kulturystą, nie każdy nawet chce być duży, a każdy ma prawo do krytyki - byleby ta krytyka była konstruktywna. Takie argumenty ad personam nic nie wnoszą, bo są błędem logicznym typowym dla idiotów. Pomyślcie przez [...]

Dlaczego tak małe partie jak biceps i triceps dałeś dwa razy w tygodniu? Nie zda to egzaminu moim zdaniem na tym etapie na którym jesteś, ponieważ to małe partie i pracują przy innych ćwiczeniach. Proponowałbym się zainteresować splitami ale z każdą partią 2x w tygodniu np. push/pull lub góra/dół. Przykładowe znajdziesz w postach podwieszonych.

nie rozumiem dla mnie to jest totalnie logiczne ze cwicze i trenuje dla siebie. Przeciez gdybym tego nie lubila, nie sprawialoby mi to przyjemnosci, to jak mialabym to robic? Uwielbiam cwiczyc. Uwielbiam czuc miesnie, jak pracuja, bol miesni, jak jestem rozgrzana, jak czuje ze nie moge, ale brne dalej. Trenuje tez siatkowke, byly momenty, ze [...]

Barki chcialem aby byly cwiczone bardzo intensywnie... Niby dlaczego sie nie nadaje ??????????????????????? Zmieniony przez - padre20 w dniu 2009-05-30 00:29:51

Kiedy ja chce splita nie Fbw. Dlaczego 3dni to zamało przecież jak ćwiczy sie na mase to co drugi dzień?.

Wytłumacz koledze z forum DLACZEGO?

[...] swojego podopiecznego podczas ostatniej walki. Po przegranej Jose Aldo (26-3, 8-2 w UFC, #1 w rankingu UFC) z Maxem Hollowayem (18-3, 14-3 w UFC) wiele osób zastanawiało się dlaczego Brazylijczyk podczas walki nie korzystał ze swojej firmowej broni, potężnych lowkicków. Teraz wątpliwości te rozwiał trener byłego mistrza, Andre Pederneiras, który [...]

[...] : http://potreningu.pl/articles/3395/insulina--jak-poprawic-wrazliwosc-tkanek-na-jej-dzialanie/page/3 http://potreningu.pl/articles/850/czym-jest-wrazliwosc-insulinowa-i-dlaczego-jest-wazna-dla-estetycznej-sylwetki http://potreningu.pl/articles/1722/jak-poprawic-wrazliwosc-insulinowa-szesc-dietetycznych-zasad Pytanie nr 3 o ryby. Prawda jest [...]

To dlaczego Oliwier tak często pali podejścia ? Znasz osobiście Oliwiera,że podpierasz się jego wypowiedziami,jeśli takie są ? Nie zapominaj że Oli jest typowym trójboistą a nie wyciskaczem. A tak wogóle to co to ma za znaczenie że mistrz Świata ? Ja nieskromnie mówiąc jestem Mistrzem Europy,ale to chyba według ciebie niema żadnego znaczenia. [...]