dlaczego

A nie lepiej było wypełnić ankietę - tam by było wszystko. A tu akurat nie podałeś wyników siłowych, wzrostu itd. Nie napisałeś też jak ćwiczyłeś do tej pory i dlaczego wybrałeś akurat taki akurat trening. Ankieta jest zwięzła, kompletna i dzięki niej o wiele łatwiej komuś pomóc.

Dlaczego mnie nie zapytałeś o jakiej wchłanialności jem te węgle? Jak bym Ci odpowiedział, że 1.5h przed treningiem to wsiadłbyś na mnie, że za późno lub za wcześnie nie wiedząc nawet jakie spożyłem. Zejdź ze mnie koleszko, bo nawet nie wiesz jaką mam aktywność w ciągu dnia, a zachowujesz się jakbyś wszystko o mnie wiedział. Pozdrawiam. A w [...]

[...] Hawortha.Ktore równanie pozwala rozróżnic zawartość probowek. 2. opisz sposób doswiadczalnego wykazania podobienstwa fruktozy do alkoholi wielowodorotlenowych 3.uzasadnij dlaczego podczas gotowania ziemniakow nie dochodzi do rozpadu skrobi na glukoze 4.jak doswiadczalnie wykryc zakonczenie reakcji hydrolizy skrobi. 5. jak doswiadczalnie [...]

A nie wystarczy oliwa, orzechy, ryby, omega-3? Dlaczego koniecznie to masło?

[...] stagnacji? Pisałeś że nie masz diety - połącz sobię morderczy trening z brakiem pokrycia zapotrzebowania na wszystkie składniki odżywcze - a otrzymasz odpowiedź na to dlaczego ci nie idzie. Ja trenuję wszystkie grupy raz w tygodniu - jednak stosuję podział na mikrocykle - nieco zmieniam z każdym tygodniem obciążenie, czas trwania przerw [...]

menthos dlaczego uważasz że za dużo ćwiczeń na nogi??? fakt uginanie podudzi lezac 6 serii x8 tutaj powinien mieć 4 serie ale reszta w nogach jest w porządku do pleców sciaganie "kierownicy" lezac do klatki 4 serie x 8 wiosłowanie wrzuć sciaganie linki wyciagu zza glowy 3 x 10 to też masz na plecy?

Tazo, bez urazy. Dałeś dziwne określenie klatki piersiowej do ją ludzie zarzucili durnowatymi postami. Wolałem aby znalazła się na humorze a nie w dziale trening. Mogę ją usunąć, ale nie bardzo wiem dlaczego. Pozostań z nami, nikt nie będzie pamiętał tego postu za tydzień ;-)) Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.

Taki miałem zamiar, ale chciałem chociaż napisać dlaczego. Dzięki za poparcie. Jeszcze jeden człowiek mający poczucie humoru ;-)) Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.

"PRZYSIADY NA SUWNICY SKOŚNEJ 4s WYPYCHANIE CIĘŻARU NA SUWNICY 3s UGINANIE NÓG W LEŻENIU 4s WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE 4s " Dlaczego nie robisz normalnych przysiadów które są najlepszym cwiczeniem na nogi? przysiad 120kg, martwy 110kg, klatka 100kg. Moim zdaniem masz dysproporcje silowe na niekorzyść pleców i nóg. Mozliwe ze zle robisz jakies [...]

Dremor w takim razie uważasz, że dlaczego przegrał z Bigfootem - jakie czynniki miały wpływ, bo wiem o co Ci chodzi.

Ale dlaczego za ciezki ? Specjalnie dalem po 3 cwiczenia na kazda partie miesni. Moj staz łącznie 1 rok czyli niby nie powinien byc zbyt ciezki ?

[...] nie kazdy moze, jeden widzi w nich po prostu kose, inny sztuke PS:Knife ten nóz Bill'a Morana chyba sporo kosztował ? Zazwyczaj Noze opatrzone jakims Naziwskiem czy to Morana, Czy Chrisa Reeve'a nie sa tanie. PS2: A to dlaczego uwielbiam Cold Steel http://www.youtube.com/watch?v=cnUuom1HABI Zmieniony przez - Bahamut w dniu 2007-01-03 12:20:45

Jeżeli uważacie, że pika przez większą wartość pędu zrobi większą krzywdę i lepiej nadaje się do zatrzymania ciała, to wyjaśnijcie dlaczego po uderzeniu (nawet bardzo silnym) nie łamią się żebra, co ma miejsce np. przy trafieniu pociskiem przez kamizelkę kuloodporną... A tak w ogóle, to nie będę dyskutował z Wami na tematy fizyki, bo gdzie mi do [...]

[...] w opadzie 4x12/10/8/8 - chyba wystarczy wywal ,daj cos na prostowniki martwy najlepiej - co do prostowników zapomniałem dopisać "unoszenie tłowia z opadu" i dlaczego wywalić skoro to jest moim zdaniem świetne ćwiczenie Brzuch 1 skłony na skosie 3xmax 2 unoszenie nóg w podporze 3xmax Czwartek - Nogi + barki 1 Przysiady [...]

plan jest słaby,dlaczego? PLECY: pominąłes prostowniki,brak podciągania na rzecz wyciagów... UDA robisz na uda 12 serii,tyle samo co na "malutkie" tricepsy i bicepsy a na barki które są mniejsze niż uda 16 serii... PS: Z klaty rób albo rozpiętki albo brame,ewentualnie jak musisz robić 4 ćwiczenia to nie rób 4x4 a zrób 4x3 Zmieniony [...]

Dobre piec groszy:-)) Ja bym sie chcial dowiedziec dlaczego masti uwaza ze teraz mamy zlota ere kulturystyki. :)

Siemka.Nic nie schudłem dlaczego, co robic. Do tego jeszcze dodałem karnityne,kofeine przed treningiem i CLA 3x dziennie do posiłków.Trenowałem tak jak jest napisane siła 80-90% możliwości, biegałem 30-35min stały bieg.

Nie wiem dlaczego myślisz, że obniżając drastycznie węglowodany schudniesz. To nieprawda. Żeby schudnąć, muszą być węglowodany, trochę je ogranicz, ale nie unikaj. To jest mniej więcej tak: przy niskich węglach na początku faktycznie chudniesz, bo organizm ma jeszcze swoje zapasy (m.in. w wątrobie), ale gdy ich zabraknie, zacznie palić białko, a [...]

Z tych, które mam w telefonie to: LH - 5,24 (Norma 1,5-10) Kortyzol rano 419,8 (norma 146-690) Prolaktyna 244,5 (norma 78,3-461,7) estradiol 176,4 (norma 56-220) testosteron 13,5 (norma 9,2 - 34,6) PS Dlaczego często zalecacie robienie morfologii co jakiś czas? W jakim konkretnie celu?

Z tych, które mam w telefonie to: LH - 5,24 (Norma 1,5-10) Kortyzol rano 419,8 (norma 146-690) Prolaktyna 244,5 (norma 78,3-461,7) estradiol 176,4 (norma 56-220) testosteron 13,5 (norma 9,2 - 34,6) PS Dlaczego często zalecacie robienie morfologii co jakiś czas? W jakim konkretnie celu? Wyniki masz ok, dlatego nie dziwie sie ze endo nie widzi [...]