dlaczego

[...] - wbrew pozorom! karate to filozofia zycia, karate trzeba praktykowac na codzien - budokarte o tym chyba nie wie i byc moze tego nigdy nie zrozumie teraz jednak rozumiem dlaczego rzucil (??? ogolnie jego lawirowanie miedzy KK a MT jest dla mnie nie jeasne!) KK dla MT - tam lepiej pasuje Na koniec kilka slow od samego mistrza - a pasujace do [...]

dlaczego dieta trzustkowa? ponawiam pytanie, co z tłuszczami w diecie? nie ma? jak wspomniałem wcześniej,zagubiłem się trochę po poczytaniu forum. a konkretnie?

MOja sasiadka obdarzona przez nature bujnym biustem, zawsze mowiala ze mycie podlog je powieksza. Widocznie za rzadko je myłam teraz mam wytłumaczenie dlaczego mam jakie mam nigdy nie lubiłam myć podłogi i do dziś zostało Zyrafka naczyń się sporo namyłam i jakoś nie urosły

a przedramiona, nogi... dlaczego nie uwzględniłeś? na piątek możesz zostawić sobie plecy bo nie ma nic lepszego jak drążek, żeby je fajnie wzmacniać. Nie znajdziesz jeszcze jednego dnia?

Cały czas nie piszesz konkretnie. W jakich zawodach startujesz? Dlaczego musisz schudnąć? Ile? Pamiętaj że redukcja to mniej kcal. Mniej kcal to słabsze wyniki sportowe. Zaprzestanie trenowania swojej konkurencji, nawet zachowawczo skutkuje spadkiem formy w tejże. Napisz więcej.

Dlaczego od razu od prostaków wyzywasz? Najwyraźniej sam nim jesteś:) a propos wyciskania na barki- zrób to technicznie(tzn. angażując jak najbardziej barki i do karku dojedź a nie jak teraz do głowy) i zobacz, czy wię ej niż na klatke wyciśniesz:) pozdro i przyrostów

[...] miałem czas) okazało się że są suche, bez smaku w sumie to jałowe. Zwróciłem poźniej sprzedawcy uwagę że nie są najlepsze te marchwie w przeciwieństwie do sklepowych. Wiecie dlaczego tak było? ja też nie wiedziałem... Po prostu nowych marchwi jeszcze nie ma a te leżały jakiś czas w piwnicy. Efekt? marchwie sklepowe są na***ane chemikaliami, [...]

Dlaczego chcesz zamienić MC na coś innego? To bardzo dobre ćwiczenie, które tak naprawdę nie ma równie dobrego zamiennika.

[...] wszytkie produkty potrzebne wegle bialko tluszcze - jem 4 posilki male nie obzeram sie wiec bez ograniczen. widzisz ja w weekendy nie robie sobie wolne od diety jak ty kiedys - slodyczy nie jadlam od 2 lat. nie wiem dlaczego nie chudne... oporny jest moj organizm ale zobacz kati stosuje sie calkowicie do 6 posilkow etc a tez nie chudnie...

no ale byś prowadziła jakąś rozpiskę z diety w swoim dzienniku,bo pytasz się dlaczego nie chudniesz itd a nie wiadomo co jesz kiedy jesz ile jesz jakie masz treningi itd

tzn ja domyslam sie dlaczego nie chudne tzn tak mi trener powiedzial - ze nie mam duzo masy i tluszczu dlatego organizm sie broni i ze mam ksztaltowac sylwetke. problem moj polega na tym ze ja bym chciala miec figure modelki NIE WYCHUDZONEJ tylko zgrabnej ze szczuplymi nogami.

rush comes "dzien dobry" to nie jest mc na prostych nogach! skl15 "dzień dobry" jest o wiele bardziej kontuzjogenny niz mc zapytaj sie ortopedy lub fizykoterapeuty dlaczego, jak nie masz takich znajomych to przerzuc forum na pewno znajdziesz

eelo davidooooooos No skoro mi przedramię prześwietlali kilka razy, to nie widzę powodu dlaczego west'a nie prześwietlili (z powodu za dużej masy mięśniowej) ziom, progres na wyciskanie sztangi zza głowy? Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2009-05-13 18:24:31

pytasz o coś innego czyli o co? powiedz mi dlaczego tamten skrócony FBW się nie nadaje?

Dlaczego mam przestac i robic normalny trening brzucha ? Uzasadnijcie..

jakos brakuje mi tu nog. Dlaczego ??

dlaczego nie możesz półsztangą?

[...] + 46 g chwilę później daje 124 g, czyli całkiem przyzwoitą liczbę) Przepraszam, że tak się "czepiam", ale ta dieta jest dla mnie ważna i lubię wiedzieć "co i dlaczego", a nie na ślepo zmieniać. _________ A i jeszcze co do co składników na kg masy ciała- to czy nie powinienem bardziej sugerować się zapotrzebowaniem, które [...]

Ok. Więc posiłek przed treningowy - białko (3 łyżki). Sporo węgli (300g-400g) co najlepiej jeść, by nie łykać czekolady? Jakiś przykład mógłbyś zapodać? W trakcie treningu - woda Po treningu - twarożek + białko .. lepiej? pee es. Dlaczego jogurt zły?

Jak dobra micha i trening to da ci mase i siłe. Dlaczego niby zapomnieć o rzeźbieniu brzucha?