SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Masz odpowiedź dlaczego kiepsko z masą...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7655 Data: 2011-09-24 16:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bicepsik 2 razy w tyg

    Post
    Trening dla początkujących

    Waszkic 1.Regulamin czyli ankieta , przeciesz w ten sposób pomagasz nam żeby pomoc tobie. 2.nastepne dlaczego uważasz że skoro "Zależy mi na bicepsie,bo słabo z nim" to trzeba go czesciej trenowac. w czym leży problem??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2011-09-24 17:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ponieważ wogole nie jem śniadań przychodzę do domu póznym wieczorem i się opycham czym się da. No to już wiesz, dlaczego masz taki brzuch?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2011-09-24 17:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wracam do tematu z tą deką. Wydaje mi się teraz, że o ile jest tam deklarowany środek, to zmieszany z teściem. Dlaczego? Otóż strasznie mnie przyblokowało, mimo HCG (3x 2000j co 4 dni 7 dni po ostatnim strzale) i clomidu (24 tab. 4 dni po ostatnim HCG) długo nie mogłem dojść do siebie. Dopiero novedex jako tako mi pomógł. Siadło strasznie libido. [...]

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 18:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ja nie, bo jeśli posiłek mam od razu po siłce to bcaa daję w czasie treningu. Jeśli tak 30-60 minut po to bcaa po treningu od razu. Dlaczego? BCAA osiąga największe stężenie po 30-60 minutach. Dlatego zależnie od posiłku dałbym albo w trakcie albo po.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2011-09-24 19:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko pozbyć się zbędnych kilogramów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co mam zrobić żeby pozbyć się swoich kilogramów,tyle razy już próbowałam ,i nic.już tyle diet co próbowałam ,nawet pomagałam sobie różnymi tabletkami,schudłam ale nie tyle co chciałam,było to tylko 5 kg,i w sumie nie wiem dlaczego,miałam nawet takie myśli że może tabletki przestały działać

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2011-09-24 20:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko pozbyć się zbędnych kilogramów

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] informacji o diecie i aktywności fizycznej, która wspomoże redukcję. Załóż konto, poczytaj i wypowiadaj się w odpowiednich działach (odżywianie). Przy okazji dowiesz się dlaczego wszystkie znane diety "kogoś tam" są raczej bezużyteczne i często niezdrowe. W pojedynczym poście nikt nie będzie Ci w stanie od razu pomóc, tu potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2011-09-24 20:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANDROXEN (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Wiem, że dla niektórych to śmieszne dawki, ale ja nigdy nie wbijam dużo. Ten blok był jak na razie najgorszy, nie wiem dlaczego. Podejrzewam, że coś z tą deką nie tak.

    Odpowiedzi: 614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-24 20:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry plan?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nasuwają mi się 3 pytania: 1.Jakimi ciężarami operujesz w mc i przysiadach(serie) i dlaczego tak mało? 2.Po co ci saa ? 3.Skąd wytrzasnąłeś tą ankietę?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2011-09-24 21:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Rozczarowala mnie postawa Atletico bylem wrecz przekonany ze zagraja tak jak Valencia a tu sie calkowicie cofneli rowniez nie rozumiem dlaczego Arda nie gral od poczatku skoro to on w poprzednich meczach tak jak Hulk w Porto "nakrecal" Falcao

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 00:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrixa już mam kupionego i kiedyś go brałem było okej chodzi mi o to czy 30 dni ptc wystarczy czy lepiej 50, jest sens dawać DAA 6g, widzałem że ludzi taka dają ale dlaczego to się nie doszukałem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 10:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oscar Pistorius

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] chciał pan rywalizować z pełnosprawnymi biegaczami? Z tego samego powodu, dla którego oni rywalizują ze sobą. Doszedłem do wniosku, że skoro mogę biegać tak szybko, to dlaczego nie spróbować? Każdy chce łamać kolejne bariery. Jaka będzie następna? Nauczyć się biegać trochę szybciej, choćby o setną sekundy. Wystąpić w przyszłym roku na [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 11:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi sie main card podobał. Jednie walka Browne'a była nudna. Rothwell-Hunt masakra strasznie mnie Mark zaskoczył obrona przed obaleniami, balacha - Zawiodłem sie totalnie na Gomim, że nic nie pokazał. Diaz pokazał klase. Zmasakrował japończyka w świetnym stylu. Myślałem, że da rade przejść przez długaśne łapy Diaza i zaserwowac mu KO. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8062 Data: 2011-09-25 12:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego taka potrawa miałaby być zakazana? Jeżeli nie masz przeciwwskazań indywidualnych, to jedz. Zajrzyj jeszcze raz do topiku CO JEDZĄ LEJDIS - tam jest 99% odpowiedzi na trudne jedzeniowe pytania. Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2011-09-25 13:16:24

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 13802 Data: 2011-09-25 13:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trojglicerydy dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam trujglicerydow 764 jaka zastosować diete i dlaczego tak dużo cały czas jestem na diecie ,raz w tyg chodzę na basen 3 razy chodzę na kijki bardzo się tym martwię ponieważ nie wiem z czym to jest związane czy genetycznie czy jakaś choroba

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2011-09-25 13:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "na redukcję" - co wybrać ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] A.B.C.. lub FBW A.A.A.. do każdego treningu siłowego dokładam brzuch w 3-4 ćwiczeniach, powtórzenia rosną w miarę wzmacniania brzucha. Do tego AERO 3 razy w tyogdniu - trucht na bieżni. Chciałbym tutaj ustalić trening siłowy ale najpierw trzeba zdecydować który będzie lepszy przy zrzucaniu fatu - split czy fbw i dlaczego ? Dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2011-09-25 14:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że suplement jest konieczny a posiłek jest zbędny burzy się z pewną estetyką do której przywykłem. Posiłek przedtreningowy jest ważnym posiłkiem w ciągu dnia, nie rozumiem dlaczego należałoby umniejszać jego rolę, albo zastępować konwencjonalną żywność porcją aminokwasów. Można oczywiście, ale po co, skoro konwencjonalny pokarm może być lepszy. [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-25 15:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    "Po cyklu FBW planuję zacząć split" Staż treningowy na słowni : 1 miesiąc - miesiac trenowałes planem FBW pokaz ten plan???? i powiedz dlaczego zmieniasz system treningowy i przestałes trenowac FBW. a teraz siadz spokojnie i przeczytaj soebie przy okazji o metodyce która podałes MIT 4 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2011-09-25 15:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH'n'PULL (4 razy w tygodniu) MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] moge zastosować front/back zamiast lower/upper? Pewnie, byle z sensem ułożony. 2)Push Press i High Pull, można zastąpić je innymi złożonymi ćwiczeniami? Możesz wyjaśnić dlaczego? Ppress możesz zastąpić bardziej statycznym wyciskiem, wtedy wywędrowałby na trzecie miejsce po wyciskaniu. lepiej jednak byłoby uniknąć trzech ćw wyciskowych po [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4840 Data: 2011-09-25 15:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening "na redukcję" - co wybrać ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się trochę fatu bo przerwałem zdrowy tryb życia i muszę do tego wrócić. Siłownia sama w sobie nie jest dla mnie żadnym celem. "i tu pokazałes że o treningu i o metodyce nie masz pojecia przychodzisz po pomoc tak??? " No faktycznie jest to bardzo dziwne...skoro się nie znam dobrze na treningu to...ciekawe dlaczego przyszedłem po pomoc ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2011-09-25 15:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)