dlaczego

[...] Dobrze wiem, że przy wyciskaniu są ważne również inne mięśnie. Trenuje wszystko ale priorytetem jest u mnie klatka ;] A co do kreatyny to chyba jednak ją kupię. Nie wiem dlaczego mi ją odradzasz. Przy niej na pewno polepszę wyniki na płaskiej jak i w innych ćwiczeniach. Nie wspominają już o dodatkowych kg ;] A co do mojej wagi.. Robię tak [...]

codziennie rano 5g mono porcjaCP przed treningiem białko/gainer wg braków w diecie/w danym posiłku witaminy po śniadaniu zma możesz dodać dlaczego taki trening????

[...] uwagi na plecy, równiez dosyc zabawowo, druga seria z kilkoma wymuszonymi wiec duzo powt IV wyc sztangielek 2s http://www.youtube.com/watch?v=BSuucQaeLtc przypomniałem sobie dlaczego nie moge robic tego cw na 100% (brak stabilnosci i zakresu ruchu przez połamaną łape) 2s każda z dropem i wymuszonymi V uginanie z supinacją 1s [...]

QUEBLO... sam brales odrzywki rozne specyfiki ( chcoc glówno z tego masz)) to dlaczego odradzasz je innym??

[...] przypadków zakres powtórzeń rzędu 8-12 w ogóle na niego nie działa. Podobnie jest z barkami i łydką. Spróbuj zakresu 12-18. Po drugie progresja jest z dupy. Nie wiem dlaczego ciągle tyle osób upiera się przy najmniej efektywnej i zupełnie nielogicznej metodzie. Ja polecam wyłącznie regresję. Po trzecie nie rób bicepsu giętym gryfem. To [...]

knife to taki plan na poprawe sily ale nie chce ale nie takitypowy. dlaczego lipny uluz mi jakis inny z progresja

A dlaczego tu jest tylko F1? Nie lepiej byloby zrobic dzial dla ogolnie pojetej rywalizacji motorowej i podpiac pod to Formule uno? Wszak rajdy czy wyscigi motocyklowe to tez sport i na sportowym forum dyskusyjnym powinny miec swoje miejsce. Chyba ze nie mam racji... ;P

hahaha ryc woda to już wiem dlaczego mam taką bezsensowna pozycje w ankiecie }

a możesz powiedzieć dlaczego się nie wyrobisz??tak z ciekawości pytam jak nie dasz rady wziąć tabletki to diety chyba tym bardziej nie dasz rady utrzymać

powiedz dlaczego redukcji jako takiej nie bedzie, po prostu myslalem zeby troche poprzestawiac w diecie i aeroby dac ze 2 razy w tyg. zeby krata wyszla

dlaczego do ku**y nędzy nikt nie chce mi odpisać ? ;/

no jakies tam doswiadczenie mam na szosach tylko z rowerem bardziej uniwersalnym ;) http://www.allegro.pl/item599590061_w_polo...tta_gratis.html zastanawia mnie dlaczego neiktore czesci sa nowe a inne w dobrym stanie sprzedajacy nie podal tez powodu sprzedazy

skoro masz dietę i trening to dlaczego pytasz o a6w? ja ostatnio brzuch katuję planem z magazynu "Fitness Authority" i mi odpowiada, jak skończę to będę wiedział jakie są efekty

jak mogłeś szukać skoro masz 8 przeczytanych ??? Atlas jest zakłamany. powiedz mi dlaczego nie ćwiczyłeś pleców, nóg ????? przecież to największe partie i to one decydują o naszej sile. http://www.sfd.pl/Dlaczego_trenuje_nogi_-t307086.html to czy plan jest masowym czy redukcyjnym zależy od diety, nie od treningu. no i w woli ścisłości Ty [...]

Jakiś argument dlaczego nie zjesz rano?

hmm a wytłumaczcie mi jeszcze tylko dlaczego nie moge 400mg bolda jednorazowo zapodawac co 4dni ? boldek jest przeciesz długo łancuchowym koksem który długo sie wkrece takze chyba obojętnie jak go będe tłoczył to tak czy tak równomiernie będzie wjeżdżał

Nie wiem dlaczego nie moge niektórych filmów na forum oglądać. Tego też nie moge. Co mam zrobić żebym mógł je oglądać?

Dlaczego chcesz zastepowac drazek? Lydki wspiecia wszelkiego rodzaju, brzuch wg uznania , dobierz te cwiczenia ktore sa dla Ciebie skuteczne. A cwiczenie wyciskanei sztangi sprzed klatko to.... wyciskanie sztangi sprzed klatki. Tak jak brzmi tak wyglada. Siedzac wyciskasz z klaty sztange w gore. pozdrawiam

Ok czyli wytlumacz mi dlaczego zwykle mono lepiej na mnie bedzie dzialac ? Nie pisz nic o cenie bo cena nie gra u mnie roli.To ze bialko jest uzupleniem diety to dobrze o tym wiem.

dlaczego mialbym uciekac ?