SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Siła nóg - trening ++SOGI++

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "Dlaczego za duzo areobów?? I od kiedy to sie miesnie pala?? Po 1 to zawsze sie spala tluszcz a miesnie sie pala wtedy kiedy sie tłuszczu juz nie ma. Udowodniono to naukowo. Nawet taki przyklad koles plynal kanalem La mange czy jak to sie pisze przez 10h plynal i spalil 5,5 kg tłuszczu. I spalil sie sam tłuszcz ;] kolejny przyklad to koles [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2009-12-20 13:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruby__69/nowy tre str21 15-10-5 Wodyna !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja nie wiem dlaczego takiego łoszka dali do zaawansowanych

    Odpowiedzi: 780 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 13:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła nóg - trening ++SOGI++

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pytanie 1 może zrobić sobie do tego jakieś ćwiczenie np. wskakiwanie na szafke obunóż, albo wskakianie na ławke jedną nogą (zmiennie) Hmmm... jeżeli przyłożysz się do treningu to raczej nie będziesz miał nawet siły chodzić po schodach. Pytanie 2 Czy przy tym treningu co podałeś moge biegac/basen w wszystkie inne dni ? Nie wiem jak wyglada Twój [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2009-12-20 13:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix ok, dlaczego winka w tabsach nie jadasz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2009-12-20 13:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o gainera i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    bebikuś85 - ja tez rózne rzeczy czytałem. Dlaczego nie wolno łaczyc? Np mix wegli i bialek jako opcja potreningowa daje lepsza odpowiedz anaboliczną niz same wegle czy samo bialko. SCHWARZ - niewiem ile bedzie OK, mi odzywka trzymama w zbyt dlugo szejkerze w stanie rozpuszczonym - raczej nie smakuje. Co do tegoi kiedy nalezy zjesc posilek - to ja [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2009-12-20 12:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła nóg - trening ++SOGI++

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego za duzo areobów?? I od kiedy to sie miesnie pala?? Po 1 to zawsze sie spala tluszcz a miesnie sie pala wtedy kiedy sie tłuszczu juz nie ma. Udowodniono to naukowo. Nawet taki przyklad koles plynal kanalem La mange czy jak to sie pisze przez 10h plynal i spalil 5,5 kg tłuszczu. I spalil sie sam tłuszcz ;] kolejny przyklad to koles biegal [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2009-12-20 12:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do Oceny MASA

    Post
    Trening w domu

    kooteK92 3 ćwiczenia po 3 serie aby wycisnąć maxa z siebie!:) Nie żebym wątpił w to co mówisz ale czy przypadkiem nie lepiej byłoby robić więcej ćw? tzn w granicach rozsądku bo1 ćwiczenie na bicka i trica wydaje mi się troszkę mało... Ale jestem świezak wiec mogę się mylić:)Dlatego prosiłbym o konkretne uzasadnienie dlaczego byłoby lepiej;)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2009-12-20 12:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Klatki piersiowej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    yyy dlaczego błędem jest łączenie ich w 1 treningu ? zawsze tak łączyłem bo mi najbardziej pasowało.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2009-12-20 12:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl supli nadaje się ? Chodzi mi o masse z mała ilością tłuszczu.Profil uzupełnię później bo teraz nie chce mi się mierzyć :)Czekam na opinie itd :). PS:Jak by was korciło dlaczego wszystko z Olimpu to mówię od razu ponieważ mam dojście dużo taniej niż innych firm :) Pozdrawiam i czekam :) -(Olimp)System Protein 80 2,2 kg -(Olimp)Gain Bolic [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2009-12-20 11:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom MT w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    Nie tylko PZMT, ale też PZKb. Ale nie rozumiem o co Ci chodzi. To organiacje mają największy wpływ na promocję dyscypliny. Głónym powodem dlaczego nie ma jeszcze MT w ministerstwie to fakt rozbicia. Kto wg Ciebie ma dbac o poziom i wizerunek. Gdyby MT było dotowane to możnabyłoby robic obozy a wyjeżdżali by na MŚ najlepsi a nie Ci których stać. [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5341 Data: 2009-12-20 11:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego chrzanow ??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 11:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split

    Post
    Trening w domu

    Tzn ja już czytałem na temat fbw, splitu, treningów obwodowym i stacyjnych itp, ale poczytam jeszcze raz. Dlaczego nie polecałbyś splitu?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2009-12-20 11:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom MT w Polsce

    Post
    Sztuki Walki

    Akurat czy MMA jest takie popularne? To że KSW robią faceci z jajami i pomysłami. Kalidov, czy Drwal są mało znani w Polsce a daleko im do popularności Marka Piotrowskiego( niemówię gołoty,m Adamka czy Michalczewskiego) a nawet Salety czy Rylik lub Guzowskiej. Dlaczego Eurosport pokazuje stójkę K1, kickboxing, muaythai a nie mma. Dlaczego MT [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5341 Data: 2009-12-20 10:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego kombinuje? hm...? źle przeczytałem kombinuje = komentuje Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2009-12-20 00:49:43 Zmieniony przez - sambi1992 w dniu 2009-12-20 00:50:04

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 00:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 'na mase'

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego lepiej białko? Lepiej to czego brakuje w diecie-albo zależnie od skłonności do łapania tłuszczu...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2009-12-20 00:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    brry wieczór i za chwilę dobranoc Hern misiaczku to dlaczego napisałeś,że bierzesz mnie za trudno dostępnego,a nie trudno dostępną wiesz...ja jestem otwarta dla ludzi będę pamietać i przypomnę o tym filmiku,bo chcę zobaczyć Cię w akcji ekscytujące momenty mnie czekają jak obejrzę kilka filmów

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 23:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan.

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem, że Cie kusi....też miałem ten problem :) Ale lepiej poczekaj. Na forum nawet jest artykuł dlaczego lepiej poczekac na branie kreatyny.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2009-12-19 22:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -dlaczego -bo tam jest zamkniety rambo -a kto to jest rambo -nie twoja sprawa bambo czy to jest kurrrwwwa jasne żołnierzu?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 22:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego podciąganie sztangi wzdłuż tułowia zbędne? Według mnie jest to świetne ćwiczenie na barki, bardzo dobrze je czuję podczas wykonywania tego ćwiczenia. Poniedziałek Trening A -Wspięcia na palce ze sztangą 12/10/8/6 -Wyciskanie sztangi skos 12/10/8/6 -Wyciskanie hantli prosto 12/10/8/6 -Wyciskanie hantli na barki 12/10/8/6 -Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2009-12-19 22:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • boogie /DZIENNIK / siła wg Wodyna / plan str 40

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A np dlaczego jak zaliczyłeś 150x10 to nie wskoczysz na 160?

    Odpowiedzi: 558 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-19 21:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)