SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • MŚ Weteranów w WL- Orlando/USA 30.03-03.04.10

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    a dlaczego poprzedni temat byl skasowany?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4988 Data: 2009-12-25 11:00:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na maaase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W szkole bez ww, zmniejszasz w ten sposób ryzyko cukrzycy. Poczytaj o insulinie, jest kilka artów na forum o tym. Odżywki tyle i brakuje Ci białka w diecie, zależy też ilu procentową masz tą odżywkę. Dlaczego tylko 150g? Bo 500g to za dużo, 3/4 ww z tego odłoży się w tłuszcz a reszta uzupełni glikogen. Po tym posiłku powinieneś mieć krótszy odstęp [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2009-12-25 10:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Przestańcie dyskotowac na temat tego co miał leprze Dorian co miał leprze Ronnie dlaczego przegrał Flex itd. Moim ulubionym kulturystą tez był Flex i niemoge sie pogodzić z tym ,że ani razu nie wygrał Mr.O ale to jest temat na zdjęcia a nie na kłutnie więc wrzućcie na luz :P

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 10:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a - "TUNCZYKA UNIKAMY" - dlaczego?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2009-12-25 08:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do wglądu

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanie co z tym obojczykiem? Zalecam konsultację z ortopedą, niech Ci powie czy możesz go obciążać ćwiczeniami siłowymi czy nie. Dlaczego nie ćwiczysz brzucha? MC przy poprawnej technice nie powinien mocno obciążać kręgosłupa. Myślę, ze warto tak przygotowawcza pomachać MC z małym obciążeniem w celu wypracowania poprawnej techniki. Na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-12-25 01:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osad na dnie npp razak

    Post
    Doping - zdjęcia

    npp apteka: superanabolon 25mg/1ml npp under: 100 a nawet 200mg/1ml propy apteczne 100mg/2ml underowe max 100mg/1ml dlaczego ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7732 Data: 2009-12-25 00:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez spamiku nie ma dzienników - vol.4

    Post
    Trening dla początkujących

    no to super dobranoc wy tak wszyscy na ostro...teraz wiem dlaczego tak mnie zaczął kręcić TS Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-12-25 00:16:57

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 00:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muzyka

    Post
    Muscular Development

    Muzyka uzyta w filmach MD to muzyka zakupiona na licencji w USA-wrzucajac ja do netu - zlamalibysmy licencje. Ogolnie jest trudno z muzyka do filmow-wiele osob pyta dlaczego nie wrzucamy kawalkow z top10 list mtv lub vivy-jest to bardzo trudna papierokowa praca i bardzo drogie-trzeba placic do ZAIKS oplate za kazde wyswietlenie filmu itd.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2009-12-24 22:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońskie pompki

    Post
    Sztuki Walki

    no mieli bo to nie są japońskie pompki. Nie wiem dlaczego ktoś tak napisał. Taki rodzaj ćwiczenia prawdopodobnie z kung fu przeszedł do Karate i teraz nazywa się japońskie Ćwiczenie takie jest w mim stylu i w jeszcze kliku które widziałem i służy rozciąganiu ciała, a głównie mięśni brzucha.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11210 Data: 2009-12-24 22:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem dlaczego ale jakos mi mastersy nie podchodza wydaja mi sie takie Bombkowate :P ale nie mailem ich na rekach

    Odpowiedzi: 2375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 22:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupić gryf?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Hi, Mam przypływ gotówki i zastawiam się czy nie kupić gryfu i jakiś ciężarów. Obecnie dysponuję dwoma gryfami 40 cm i 40 kg ciężarów. Czy gryf długi daje dużo większe możliwość ćwiczeń niż hantle? Dziękuję za odpowiedz i życzę wesołych Świąt!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2009-12-24 21:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brakuje tego czegoś czegoś zaskakującego dech w piersiach zapierającego?? nie mów tak do mnie kolezanko, kolego to trafia moje ego wiesz dlaczego? bo siedzi we mnie coś takiego, coś złego czego nie da sie opisać mozesz tu odliczać już zaczynać musisz wiare w slowa moje dać i to wszysko brać jak na tym bice leci, niemoga tego słuchać nawet [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 21:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    klatka 12-10-10 ? dlaczego? w ostatniej dorzuć ciężar i machaj 8 powtórzeń.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2009-12-24 21:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebny dobry trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie wiem dlaczego nie robilem nog ale wlasnie na ten "CYKL" treningowy zaczelem robic nogi... i chcialbym zeby mi ktos rozpisal jak prostemu czlowiekowi trening poniewaz jestem po raz 2 na tym forum i nie znam skrotow ...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2009-12-24 21:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego nie mozna robic 3 seri i dlaczego nie ze stalym ciezarem 10-10-10 ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2009-12-24 19:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Power clean - jaki program?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, Zdawalo mi sié iz w pierwszym poscie prosiles o propozycje, taká tez Ci wyslalem. Prosta, jasna i napewno dzilajáca. Bez wiékszego sensu jest komentowac jakás przypadkowá rozpiské i rozpisywac sié dlaczego to tak czy tez nie tak.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2009-12-24 17:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny + jakies porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] , część z nas je warzywa , część tego nie uwzględnia w swojej diecie bo porpostu są nie dobre bez smaku, a zupełny brak warzyw powoduje że nasza dieta jest beznadziejna a dlaczego ?? Warzywa to prawdziwa kopalnia witamin i składników mineralnych. Trudno przecenić ich wpływ na organizm człowieka. Nie bez powodu są zwykle pierwszymi niemlecznymi [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6244 Data: 2009-12-24 16:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze mi ktos ulozyc plan?

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego nie? a mam na sucho cwiczyc czy cos brac?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2009-12-24 15:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o czarnym koloze skpry ( majacych wieksza ilosc wl szybkosciowych ) boks - dominacja czarnych, ciezary i srtong man- biali, plywanie - biali, dlugie dystanse biegowe - czarni, zapasy - biali itd a traz zagadka dlaczego w formule 1 nie makierowcow zoltych ani czarnych ? dlaczego w wieloboju nowoczesnyuch nie ma czarnych i zoltych ? pozdr mc

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15367 Data: 2009-12-24 15:33:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [art] Tabata

    Temat
    Sztuki Walki

    Metoda treningowa Tabaty jest tak prosta i krótka ale jednocześnie tak brutalna i ciężka iż zanim się jej nie spróbuje trudno uwierzyć zarówno w jej skuteczność jak i w jej intensywność. Cała rzecz sprowadza się do czterech prostych punktów : - wybierz jedno ćwiczenie pasujące do metody Tabaty (o tym dalej) - w ciągu 20 sekund wykonaj tyle [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5175 Data: 2009-12-24 15:33:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)