SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Małe pytanko

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A co ma piernik do wiatraka? Po za tym nie zadajemy pytań na temat SAA w tym dziale. Dlaczego nie powinno się robić brzucha na mecie? :D Brzuch to bardzo ważna partia mięśniowa głupotą było to że go nie ćwiczyłeś. Zmieniony przez - HardKoksu w dniu 2011-02-11 21:41:51

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2011-02-11 21:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower a bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] górek, miejscami kilkudziesięciometrowych pod które naprawdę ciężko podjechać, także wycisk jest. ;) Gdy byłem młodszy i jeszcze nieobeznany w sprawach diet to dziwiłem się dlaczego jedząc często fast foody, pizze, chipsy i prawie wcale warzyw i owoców nie przybiera mi tłuszczu. Teraz uświadomiłem sobie, że od 8 roku życia (kiedy dostałem rower [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2011-02-11 21:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamy w nowym dziale %-)

    Post
    Po 35 roku życia

    pam pam pam nie wiem dlaczego tu piszecie wchodzi sie do tego dzialu i odrazu czlowiek czuje sie starszy juz lepiej przebywac w Ladies SFD

    Odpowiedzi: 1240 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-11 21:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z bicepsami i przedramionami

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] silniejszy.Jestem praworęczny. Zauważyłem też że na lewym przedramieniu i bicepsie mam widoczne żyły a na prawym prawie wogóle ich nie widać. Czy mogę coś z tym zrobić? I dlaczego na lewej ręce widoczne są żyły a na prawej nie? A i jeszcze jedno, na treningu w lewej ręce czuje dużą pompę i pare dni po zakwasy, a w prawej prawie wogóle nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2011-02-11 22:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening nog czy warto??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tekstów twierdzi ze dzięki temu będą rosły lepiej inne partie mięśniowe...ale zastanowiło mnie jedno jeśli inne partie będą rosły lepiej dzięki temu ze nogi uwalniają tyle testosteronu to dlaczego gdy ćwiczy się same nogi nie ćwicząc innych mięśni one nie rosną?? może jest to głupie pytanie ale bardzo ciekawi mnie w jaki sposób to działa itd.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2011-02-11 22:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, proszę o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A tak dokładnie to dlaczego chaos?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2011-02-11 22:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    seb_p odpowiedz mi na pytanie: czy wiesz,na czym polega trening-obojetnie w jakiej dziedzinie? dlaczego pytam? "Staż treningowy na słowni : 2 lata z przerwami " "To rozumie że mam MC i Przysiady cwiczyć większym obciążeniem? " chcesz powiedziec,ze w tych cwiczeniach caly czas pracujesz na tak niskich obciazeniach?nie idziesz do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2011-02-11 23:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie moj plan ;) dzieki z gory

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak 3 lata wczesniejsze chodzilem od wrzesnia do czerwca a w tym roku od wrzesnia do listopada potem wyjechalem do roboty wrocilem na swieta i od stycznia jade z tym planem, jesli chodzi o nogi dlaczego sa takie wazne? i na wolnych ciezarach w domowej silowni jakie cwiczenia mozna robic na nogi? i co powiecie o planie ktory zalaczylem wyzej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2011-02-12 01:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie moj plan ;) dzieki z gory

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Nie_cwiczysz_nog_Przeczytaj_to_zaczniesz-t193566.html Przeczytaj, dowiesz się dlaczego trzeba ćwiczyć nogi. Masz jakieś problemy zdrowtne ? Plan się nie nadaje.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2011-02-12 01:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apel o zamkniecie działu Doping

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    droga administracjo dlaczego promujesz uzywanie nielegalnych substancji na forum, za to grozi wiezienie, radze zamknac dział doping bo beda przykre konsekwencje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2011-02-12 02:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe próbki z okładki MD

    Post
    Muscular Development

    [...] 16:21) kto pierwszy, ten lepszy HAHA, mam prosto z empiku lecieć do sklepu żeby wymienić? ten Pan miał dziwne poczucie humoru, Jak nie ma tyle próbek. To niech MD nie daje kuponów do wszystkich gazet. Jak się trafi to się ma, a jak nie - to nie! Lub po 1 do numeru. Co do gazety, to nie wiem dlaczego tak późno zdecydowałem się na Jej kupno...

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 07:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)lithium / see you on the dark side of the moon

    Post
    Trening dla początkujących

    http://dzienniki.sfd.pl/zaproponuj to dlaczego nie dodasz do bazy na stałe?

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 09:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego przestała waga spadać ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam od nowego roku postanowiłem schudnoć waga na dzień 1 stycznia 117kg tylko dieta wysoko białkowa bez żadnych aerobów siłowni itp.... od 5 lutego zaczołem chodzić na siłownie, waga 107kg dieta ta sama wysoko białkowa dokupiłem do tego TSE,L-karnityne,Białko Treca,Aminokwasy w płynie Treca. Waże sie co tydzień rano w sobote dziśaj staje na wage [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2011-02-12 09:15:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - sugestie

    Post
    Trening dla początkujących

    robie od roku przysiady polowiczne ( do 90stopni uda z podudziem ) i przy malym ciezarze nic sie nie dzieje wiec niech tak zostanie co do odpowiedzialnosci to smialo, biore ja na siebie dlaczego sugerujesz 4 dni ? kazda parta raz czy dwa w tygodniu ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2011-02-12 09:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moge mieć niedyskretne pytanie? dlaczego żmije?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 10:18:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower a bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe salserita mam dokladnie tak jak Ty. Rower ,worek moge dlugo robic jak przychodzi do biegania to po 10 min serce malo mi nie wyskoczy ,dysze jak parowoz i nie mam pojecia dlaczego tak jest

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2011-02-12 11:24:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    KOMPLETNA bzdura. Jak możesz mu to udowodnić: Niech poczyta podwieszone, zapyta się kogoś kto może stanowić autorytet ;] afrin Dlaczego ma?:) Będzie ok. Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2011-02-12 11:27:33

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-12 11:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - ILODNIOWY ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] serie po 12 powtórzeń, było ciężko ale czuję że mam twardziejsze mięśnie i jestem gotowy na plan na masę bo jestem bardzo szczupły. Mam diete jak wspominałem tylko nie wiem dlaczego 3-dniowy bylby lepszy od 4-dniowego jezeli mam nieograniczony dostęp do siłowni.. a ten FBW to raczej bardziej na siłe jest a chciałbym taki typowo na masę bo tylko [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2011-02-12 11:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Duzo osob na forum nie poleca makaronu z maki pszennej typ 500. Ale dlaczego? W 100 g jest ok. 60 g weglowodanow przyswajalnych i tanio wychodzi

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2011-02-12 12:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dlatego wychowani na Gorącej Wyspie pięściarze zostają mistrzami świata. Tutaj zamiast gruszek używa się zużytych opon, a rękawice szyje się z płótna. To też jeden z powodów dlaczego Kubańczycy - jak mało którzy pięściarze - potrafią improwizować. Druga tajemnica sukecesu kubańskiego boksu mówi: początkujący powinni najpierw nauczyć się bronić. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2011-02-12 13:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)