SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • -=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU

    Post
    Trening dla początkujących

    do kocna roku mam zamiar jeszcze zrobic clout+cp+nano i stormi shock zrobic autorze ;) niewiem dlaczego, ale wczesniej jak czytalem posty to wszyscy narzekali na to, ze ludzie z malym stazem brali sie za "duze" stacki. Dla przykladu: cwiczylem 3 miesiace na silowni i wzielem mono, napisalem o tym na forum i odrazu mowia ze za wczesnie [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 12359 Data: 2008-05-04 12:46:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może jakieś rady?

    Post
    Trening w domu

    Trening słaby, 40 powtórzeń na bica? ... bład dlaczego robisz barki potem biceps i znów barki? I tak jak koledzy wyżej brakuje nóg !

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2008-05-04 12:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życiowa forma na suplementach Hi Tec i PEAK Debiuty 2008!

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    skoro iron man nie pracuje dla hi teca, to dlaczego zamieszcza tutaj swoje zdjecia? a nie w galeri zdjec? i jawnie reklamuje ta firme? pokój wam!!pozdro

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 13:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • industrial/ Dziennik motywacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : 5-6 lyzek platkow owsianych pare orzechow wloskich 2 jajka cale moge do tego placka dzem wlasnej roboty dodac ? na koniec sniadania jakis owoc typu banan, jablko dlaczego mam zrezygnowac z rodzynek i mleka ? Oliwę polecam Goccio Dora Extra virgin Dobra w smaku, cena tez w miarę (szukaj promocji( jutro poszukam w biedronce :P są na [...]

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19323 Data: 2008-05-04 13:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - oceny proszę

    Post
    Trening dla początkujących

    wiosło ze sztangą daj 2s nogi zacznij od przysiadu (3s) a potem wspiecia. Dlaczego taka kolejność? Ja bym to ułożył: nogi, plecy, klatka, barki, tric, bic, łydki, brzuch.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2008-05-04 14:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU

    Post
    Trening dla początkujących

    Wuchta34 - wiem wiem o przerwach beda na pewno i wszytko bedzie przemyslene..dzieki za rady industrial- staki sa dla wszytkich ale nie za wczesnie .nie wiem dlaczego sadzisz ze dla mnie te sumple za wczesnie widzileas wogole ile cwicze?? sa ludzie ktory zabieraja sie odrazy za cp a nie od mono i potem stekaja ze nic na nich nie dziala ale coz... [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 12359 Data: 2008-05-04 14:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da sie tak schudnac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pewnie, a dlaczego nie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2008-05-04 14:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - WAŻNE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Bery89, tylko co do tego mam 2 zastrzezenia/pytania: - nie moglbym robic mniej tych cwiczen na nogi bo i tak mam juz za duze do reszty? jesli tak to jakie cwiczenia robic? - dlaczego w sobote nie moge robic dodatkowo klaty i bica, bardzo mi na tym zalezy? Odp Rusek26 robie po 3-4 serie piramidalnie. pzdr Zmieniony przez - michalek91 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2008-05-04 14:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczoraj mialem urodziny, wiec pisze to wszystko na kacu, prosze o wyrozumiałość ... bede robil zaniedlugo testa, wiec cos do Storma bym dorzucil ! YEAH :D 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Większość osób już przestudiowała skład... Więc nie będę tego robił... Popatrzymy na Nitrobolona II z innego punktu I. Dobre bo [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15118 Data: 2008-05-04 15:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - WAŻNE

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczen na nogi bo i tak mam juz za duze do reszty? jesli tak to jakie cwiczenia robic? To że nogi masz większe to nie jest żadna wymówka, ćwicz jak ci bery poprawił. - dlaczego w sobote nie moge robic dodatkowo klaty i bica, bardzo mi na tym zalezy? Więcej nie znaczy dobrze - za dużo treningów doprowadzi do tego że przetrenujesz klatkę i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1520 Data: 2008-05-04 16:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW zmiana

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego Wy traktujecie FBW jako "przejściówkę" do splitu ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2008-05-04 17:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Firma TREC, jedna z najbardziej docenianych firm produkujących suplementy dla sportowców wypuściła na rynek nowy preparat o podobnej nazwie do swego poprzednika - NitroBolon [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15118 Data: 2008-05-04 19:16:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale sie pospinali dlaczego nei chcesz zrobic filmikow daunie maly? wtedy bys sie najwiecej nauczyl... Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-05-04 19:38:41

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 19:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabi no to zamiast tego soka panel moda na 2 noce hehe Marcin - jem owsiane na rano mixowane blenderem+mleko+wpc+jogurt owocowy/owoc+oliwa z oliwek Hades - a dlaczego? :/ i z kasy nici?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 19:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robić pompki???

    Post
    Trening w domu

    Mam jedno pytanie - dlaczego nie należy robić pompek do upadku mięśniowego?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 19:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEN-SHIN / Dziennik (TS)/ Trojboj Silowy - metoda 6x6

    Post
    Trening dla początkujących

    Lekko spóźniony wypis ze sobotnich ciągów.Znów walka,znów coś tam nie tak poszło.Można by rzec że sobota minęła pod znakiem gówna.A dlaczego?Już wyjaśniam... Po zaparkowaniu samochodu na siłownianym parkingu dostrzegłem coś dziwnego na tylnych drzwiach po lewej stronie.Otóż jakiś wredny ptak obsrał mi drzwi a konkretnie klamkę i kawałek szyby. [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 20:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no spoko zgadzam sie że saa mogą mieć ****owe, ale na zdrowy rozum. gdyby ktoś robił undera, miał dostęp do prochu, to dlaczego miałby nie kłaść tam akurat hcg tylko coś innego. wbijesz propa zamiast deci nic sie nie stanie czy też słonecznikowy ale nie wydaje mi sie żeby tam nie było hcg możę sie myle ale zostaje przy swoim

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2008-05-04 20:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojtek dlaczego nie hantle?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 20:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robić pompki???

    Post
    Trening w domu

    Jak to rozumiesz do upadku mięśniowego? Do maksymalnego zmęczenia? A choćby dlaczego że przy takim podejściu łatwo dojść do podrażnienia rdzenia nerwowego co prowadzi do zwykłego przetrenowania.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 21:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Według mnie NITROBOLON ENERGIZER firmy TREC jest wyjątkowym produktem, ponieważ: - no przede wszystkim cena, bo jak na taki super produkt to taniocha, a więc nie wszystkie produkty droższe są lepsze, - duża dawka kofeiny, witamin, minerałów, >kofeina wielkie pobudzenie, [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15118 Data: 2008-05-04 21:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)