dlaczego

co moge dac zamiast jajek na sniadanie , bo chyba nie zabardzo codziennie jessc po 4-5 jajek , Dlaczego? a rozumiem ze platki kukurydziane na mleku czy tez jakies fitness raczej odpadaja ? odpadają takze co moze byc zamiennikiem dla tej ryby ? Inna ryba łosoś, makrela najlepiej. i ostatnie pytanko moge zamiast tego twarogu co drugi dzien brac to [...]

Przydałby ci się trening siłowy. Dlaczego ciezko z siłownią?

Moze ktos powiedziec dlaczego ktos pisal ze a6w moze zrobic wiecej zlego niz dobrego? Autor, Ty zauwazyles jakies negatywne skutki ?

No mi też schudła. Ale pamiętaj żeby nie rozciągać teraz więcej niż 90 stopni... Ja na ortezie mam aktualnie 80... Nie wiem dlaczego masz 60 ?:D Jak spokojnie zginasz 80 bez bolu to dawaj 80 proste.

dlaczego w klacie 2x na lawce i tylko 1x dips??

naturalne, że biorąc kretkę bez diety i na samym początku będzie działać. Dlaczego warto przyłożyć się do michy? Gdybyś zaczął od diety a po roku sięgnął po kretkę wówczas nie zahamowałbyś możliwości własnego organizmu ale trudno widać, chcesz szybko teraz i natychmiast. Co może się stać po 20gramach kretki w porcji - przy niskiej podaży wody [...]

A dlaczego dajesz WPC i kurczak przed-treningiem. Nie za duzo?? Jak nie wiesz co w posiłku 4, to odejmij połowe białka z przed-treningowego i dodaj do 4 posiłku, plus jeszcze jakies weglowodany: ryz/kasza/makaron razowy/pełnoziarnisty. Ryż mozesz tez gotowac i zapakowac do pojemnika razem z kurczakiem, mozesz go doprawiś różnymi przyprawami, albo [...]

Długo nosiłem się z zamiarem założenia dziennika treningowego, brakowało mi tylko odwagi Teraz się zebrałem i zaczynam. Twardym trza być, nie mientkim Wiek: 23 lata Wzrost: 180 cm Waga: 75 kg Aktywność fizyczna: średnia, zwykle bardzo dużo chodzę, nie lubię komunikacji miejskiej Sprzęt: drążek, 15 kilo obciążenia i dobrze leżący, mały plecak [...]

[...] odpowiedz Zrobię jak radzisz już 2 dzień jadę na wyższym bilansie te posiłki zmienię tak aby największy był ten po treningu oraz śniadanie . Dopiero od 2 dni zrozumiałem dlaczego te 6-7 posiłków dziennie są wskazane poza rozkręceniem metabolizmu , po prostu ciężko mi jest zjeść tyle w 4-5 posiłkach . Największy chyba błąd jaki popełniałem to [...]

witam niewiem dlaczego nie czytacie pierwszych linkow ,prosze wypelnic ankiete a wtedy wiecej ludzi pomoze, co do diety to sciagnij sobie kalkulator vitalmaxa ,on pomoze ci w dietce oraz wyliczeniu zapotrzebowania, pozdrawiam ps zapraszam do mnie na dziennik treningowy

[...] Co do boksu...Wydaje mi się,że sugerujesz,że gdybyś sie przeniósł do 1950 roku,to kazdego byś lał,bo tak się zmieniło,kiedys byli ludzie chudzi itd. mało żarcia,bida...Ale dlaczego byli chudzi ?Bo pracowali jak woły w kopalniach czy szuflą węgiel przerzucali-krzepę mieli-ubite silne sucharki.... Boks stał sie defensywny,ale...Jak utrzymać na [...]

[...] nie udało Zgadza sie własnie miałem zapytac czy trec ma prawo do nazwy skoro tak wykupił licencje to własnie oto mi chodziło upewnic sie ze ma ale i tak sie nie zgadza to dlaczego jego skład jest słabszy od orginalnego łatwo sprawdzic i porównac tabele bo sie różnia od siebie.A i co ciekawe drozsze od orginalnego szwedzkiego. Jest jeszcze [...]

a niby dlaczego? może redukować ból podczas brania

Gimnastyka dla zdrowia dobra będzie. Więc dlaczego nie...

[...] ten taki, 1 ręka nachwyt a druga podchwyt?) Podciąganie końca sztangi w opadzie 4s 8-10 ogólnie dobre ale można zmienic Wydzieranie wyciągu dolnego 3s 15 to zostawimy a dlaczego?, a dlatego że nie robiłęm tego ćw tylko prostowanie rąk na wyciągu Martwy ciąg 4s 6 tak nie dawałem szrugsów w sumie zapomniałem o nich teraz można śmialo dodać [...]

dlaczego ?

Właśnie i w tym tkwi sendno - dlaczego Alego uznaje się, za jednego z najlepszych, jeżeli nie najlepszego boksera wszechczasów? Przecież tak naprawdę jego walka z Foremanen to takie walenie i klinczowanie bez sensu. Jedna z najbszydszych walk jakie oglądałem. W czym był Ali super - w tym jak pokonywał przeciwników, których wedle znawców nie [...]

[...] przodu i bijącego w półdystansie oraz tzw. cepiarzy jak Foreman, Liston, czy Dempsey (slugger). Według Ciebie nigdy slugger nie pokonał outside fightera? Proszę napisz także dlaczego nie wymieniłes takiej kategorii jak technik - puncher? Przecież to jest także jakiś styl poza uniwersalnym hybrydowym jak choćby styl Roya Jonsa. Widzę, że według [...]

Olimp produkował ok dziesieć lat temu tą forme (dużo mocniejsza od zwykłej L-karnityny) ale dlaczego zapszestali produkcji,tego nie wiem? A jaka firma w tej chwili wypuszcza tą forme?

dlaczego mleko jest szkodliwe ?