SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Suplement dla ektomorfika ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obaj swoje wypowiedzi, albo przeczytajcie jeszcze raz cały temat bo jesteście w błędzie, drodzy koledzy ;) Pozdrawiam SynOsamy @edit @Sir_Lukasz Oczywiście, że im ufam, niby dlaczego mieliby mi wciskać kit? Wolałbym nie wklejać swojej foty, wszystko co Ci jest o mnie potrzebne, znajdziesz w mojej ankiecie. Mój wygląd łatwo sobie wyobrazić, [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4427 Data: 2010-08-29 13:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wiem, wszystko bedzie zalezyc o ktorej bede wracal ze szkoly wioslowanie polsztanga jednoracz - http://www.youtube.com/watch?v=sM31tKKV6tM o to cwiczenie chodzi ? dlaczego zamienic je za unoszenie konca sztangi w opadzie ? czyli wykonywac 5 serii pompek na poreczach w wersji na klate ? wyciskanie na ujemnym skosie mozemy zastapic [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 13:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego wszyscy są tak niemili dla tego młodzieńca?

    Odpowiedzi: 3375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 14:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smiało mozesz tylko biegac i ten orbitrek, watpie czy pragniesz miec imponujący biceps wiec spokojnie. ale dlaczego nie mozesz siłowych? masz jakies problemy ze stawami?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2010-08-29 14:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wolny testosteron

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam 24 lata i od dłuższego czasu problem z ciągłym chronicznym zmęczeniem, sennością, apatią, zupełnym brakiem koncentracji oraz chęci do czegokolwiek. Ponad pół roku temu doszedł do tego również duży spadek libido i garściami wręcz wypadające włosy. Zacząłem szukać możliwej przyczyny. Udałem się do endokrynologa - niestety na NFZ i Pan doktor [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15048 Data: 2010-08-29 14:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brolly wioslowanie polsztanga jednoracz - o to cwiczenie chodzi ? dlaczego zamienic je za unoszenie konca sztangi w opadzie ? Tak, to jest wiosłowania polsztanga. Przez Ciebie nazwane „unoszeniem konca sztangi w opadzie tulowia”. Chyba o to samo cwiczenie nam chodzilo? czyli wykonywac 5 serii pompek na poreczach w wersji na [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 14:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy rodzice was bili?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja nieraz dostalem od Matki jak bylem w podstawowce. A Ojciec staral sie mnie nie ruszac i teraz rozumiem dlaczego skoro ma 193 cm i wazy 110 kg to chyba by mi cos mogl zrobic. Mialem rozmowe raz z rodzicami ze chyba mam za dobrze ze niemam zadnych kar a Ojciec mowi no ze nikt mnie nie bije a innych bija. Powiedzialem mu ze bym mu oddal i sie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 8769 Data: 2010-08-29 14:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detoxik/Dziennik/Masa - time to gain some...muscles

    Post
    Trening dla początkujących

    hej! dlaczego MC i przysiady robisz na suwnicy? ps. powodzenia i gratuluje dotychczasowych efektow! Zmieniony przez - gruszka85 w dniu 2010-08-29 15:57:33

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2010-08-29 15:56:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    polskie prawo tego nie zabrania ja bym nie polecał dodatkowych ćwiczeń pod koniec A6W sam zobaczysz dlaczego... ale możesz robić jeśli masz ochotę i nie szkoda Ci mięśni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2010-08-29 17:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PePoNeNt i kermit pytanka do was.

    Post
    Trening w domu

    tak na peirwszym treningu i cwicze 2 lata pierwszym trening robilem maksy po 1 seri i bylo za malo nie czulem bolu ale dlaczego slaby za duzo seri czy jak? rozwin to jakos

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2010-08-29 17:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Detoxik/Dziennik/Masa - time to gain some...muscles

    Post
    Trening dla początkujących

    Bo na mojej siłowni nie wiadomo dlaczego nie ma stojaka górnego...o ile MC moglbym robic normalnie (przygotowac sztange na ziemi) to z przysiadami byłoby gorzej. Dzięki Nie chce zbyt wiele - nabyć minimum mięśni i odtłuscic brzuch do takiego stopnia, że będzie widoczne lekka krateczka.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3733 Data: 2010-08-29 17:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6 dniowy split?! :O

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy jest możliwe coś takiego? Np. Pon - nogi Wt - nic Śr - bic Czw - tric Pt - plecy Sob - barki Nd - klata Jeżeli nie, to dlaczego? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 172 Cel treningowy: Masa / Siła Staż treningowy na słowni: ~7 miesięcy Uprawiane inne sporty: Amatorsko piłna nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2225 Data: 2010-08-29 18:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odwrotna piramida - regresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Też tak kiedyś ćwiczyłem Tylko zastanawia mnie jedno dlaczego wszyscy (większość) kulturyści ćwiczą normalnie a nie regresją ?

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 18:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na 3 dni w tygodniu + biegi, rower + boks

    Post
    Trening dla początkujących

    Viren - dlaczego biceps przed tricepsem ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2010-08-29 19:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 3.

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy aby bardziej uwidocznić górną część klatki lepiej wyciskać na skośnej ławce czy poziomo ? Czy w FBW wykonywanie po 5-6 serii 10 pow. to zły pomysł / dlaczego ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-29 19:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do sprawdzenia i ew. korkety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] u ciebie przyjac 1800kcal o tyle nei jest to wartosc po odjeciu 500kcla, nie mowiac ze czegos takiego sie nie robi. Skad ci przyszlo na mysl odejmowanie 500kcla i w ogole dlaczego Vitalmax cos takiego ci wyliczyl. Mimo calej mechanicznosci tego programu az tak duzych bledow nei poprelnia. No ale wracajac do tematu: W ogole to powiedz mi tak: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2010-08-29 21:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Cykl Jesień/Zima

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego jestescie tak przeciwko Glutaminie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2010-08-29 21:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gregorterm Widzę że na te PP przyjechało tylko kilku weteranów z listy zgłoszonych na ME Masters w TS. Czyli reszta zgodnie z tym co było napisane,zostanie usunięta z listy startowej na ME ? A Ty dlaczego nie wystartowałeś ? Teraz żeby pojechać na ME Masters w WL,będziesz musiał wystartować w Tarnobrzegu. Chyba że mamy jakąś alternatywę ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2010-08-29 22:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amerykańskie suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie skręcam sie w stronę Kaizena,Prolaba i Universala. Miał być Multipower bo tak wszyskich świetnie kopał i już wiadomo dlaczego A zabawki tam jakieś fajne mają? Stacki itd? Chociaż po co mi teraz o zabawkach pytać. Za 2 lata sie spytam może coś lepszego wymyślą Wiadomo SOG

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2942 Data: 2010-08-30 00:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łatwo się denerwuję itp

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Kpię z pozerstwa, chciwości, głupoty i próżności. " "nie chce wiedzieć co będzie jak na saa wejde, to chyba zaczne na ustawki chodzić" sam z siebie kpisz ? :) co do tematu to dlaczego niby psychiatra ma Cie "zepsuc" ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2010-08-30 00:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)