SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Plan treningowy do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego nie dać poręczy za płaska? bo bedzie lipa to ma byc na klate cw a nie na tricepsa po za tym plaska dziala na srodek a porecze bardziej na spod :) jak robi m- press to martwego ma juz nie robic ?? tez bardzo silnie dziala na prostowniki widzisz o to chodzi nie mozesz zastapic tego cwiczenia innym :) trudno takie mam zdanie :) a oglem [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2010-08-03 22:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] co około 3 miechy ale czy musze ?? nie musisz co okolo 3 miesiace czas na regeneracje daj tymi co ćwicze dobrze mi ciągle wchodzi na sucho oczywiście więć czy muszę zmieniać treningi ??? .. nie poniewaz napisales dlaczego A i jeszce jedno ćwicząć mięśnie brzucha można je ćwiczyć 2 razy w tygodniu czy tylko raz ?? brzuch mozesz co dziennie :)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2010-08-03 22:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macieja skoro przereklamowany to dlaczego mowisz ze moze sie odwazysz a czego sie boisz? ;) ja tam juz w mete przestałem wierzyc jedynie na apertyt dobra jak dla mnie, o omce to juz nie powiem bo kogo tylko nie znam to nikt nie moze trafic w ten ktory kiedys dzialal, tonący brzytwy sie chwyta ;p fakt ze antka masz duzo wałów ale traf na dobry i [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-03 22:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    eNd_ rozumiem ale dlaczego jak ten koles mi docinal to sie nic nie odzywasz wina lezy po obu stronach sporu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 00:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • objetosc kosci

    Post
    Trening dla początkujących

    cwicze przedramie a mozesz powiedziec cos wiencej o miesniach zginacza dloni? to dlaczego tak przykladowo ma pudzian

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2010-08-04 09:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ben gay

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w tej maści jest 20% salicylanu metylu jak wycofają jakiś lek to radzę spojrzeć na jej skład i szukać w necie o takim samym składzie A dlaczego wycofano ben gay? zdarza się że leki są wycofywane gdyż firma ma problem z jakimś głośnym przypadkiem niezadowolonego klienta.Mimo, że winy często nie udowodniono [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 10:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego trzeba zmienic caly??? Trening ma być siłowy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2010-08-04 10:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sugestie? Poprawki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 suple ok. po treningu daj tylko 10g bcaa, a po aero bialko+wegle+kreatyna dlaczego wegle? troszke weglowodanow by sie przydalo, poniewaz dopiero jesz posilek o 19, daj troche rodzynkow. 2. zapotrzebowanie na cala mase ciala. 3. dla mnie ok.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2010-08-04 10:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie jest wasze zdanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zrodla ww , chodzilo mu raczej ze nie wylicza tego wszystkiego tak szczegolowo ale to tylko dlatego ze ma cudowna genetyke , wiec jakis tam ogolny zarys diety jest . arthuri777 niby dlaczego ma na zal dupe sciskac ? Jak na 3 lata to cieniutko , ja w pol roku to zrobilem na diecie co ty w 3 lata. Zmieniony przez - GHRP6 w dniu 2010-08-04 11:46:44

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2010-08-04 11:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] swoją logiczną i naukową argumentacją oraz tym co Bruce miał na myśli, twoje dobre chęci. Dowiesz, że cały swiat nie rozumie Newtona- tylko Michał. Podobnie z Pitagorasem.A dlaczego Bo Bruce Lee po latach badań odkrył u człowieka dwie ręce i dwie nogi. Żadnemu twórcy czy adeptowi jakiejkolwiek SW się to wcześnie nie udało. Dlatego JKD Bruca is [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 11:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King mam pytanko. Dlaczego polecasz po treningu szczególnie jeść: brokuły/szpinak?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 13:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shoxu napisz mi.. patrz.. tyle czasu się znamy.. tyle nas łączy tyle wspólnych rozmów.. i napisz mi dlaczego Ty nic jeszcze u mnie nie kupiłeś? hę? Zmieniony przez - MS-Ania w dniu 2010-08-04 13:40:36

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 13:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainery bez kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego szukasz gainera bez kreatyny? Przecież w tych gainerach gdzie występuje kreatyna to w takiej ilości co kot napłakał, a jak pijesz go z mlekiem to w ogóle tego nie odczujesz. PS. Mutant Mass najlepszy, Olimp Gainer MCT też jest niezły Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2597 Data: 2010-08-04 13:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ted Wong JKD vs Bruce Lee JKD

    Post
    Sztuki Walki

    [...] choreografię. Co ty OLek mowisz ? To ty chyba nie znasz ani histori kina a juz tym bardziej co Bruce zrobil dla tego kina akcji.To bylo dziwne Olek :/wogole nie rozumiem dlaczego tak napisales ? On był pierwszym popularnym Żółtym na zachodzie. I w tym jego siła jako gwiazdy filmowej. Tu sie zgadzam.Jeden czlowiek przeciwko calej ameryce.I [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 14:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dlaczego właściwe nie ma działu "Dzienniki treningowe dla domatorów"

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 15:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam :-] Ej a tak poza konkursem - nie wiecie może dlaczego tego krzyża nie pozwalają tak za żadne skarby przenieść do kościoła?

    Odpowiedzi: 1607 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 15:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślę że jakieś 150-160, teraz dokładnie nie mierzę, robiłem to wcześniej,obecnie mam nadzieję że wiem mniej więcej jakie powinno być tętno podczas biegu i staram się je trzymać, dlaczego tak wypytujesz o tętno? Co cię ku temu pytaniu skłoniło Sądzisz że zbyt małe? Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-08-04 16:06:20

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 16:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miceralna Kazeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMo - moim zdaniem nie ma sensu. Ja ostatnio miałem uber milk'a scitec'a i ceniłem sobie go za walory smakowe (jak bita smietana), z truskawakmi czy jagodami komponowal sie wysmienicie (np potreningu). Ale ja miałem za grosze Nie jestem jednak fanem kazeiny. Dlaczego chcesz dopłacać własnie do tego typu białka?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2547 Data: 2010-08-04 16:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vexen nie sadz sie tak. nie zauwazylem ze to on dawal linka i myslalem ze ktos znowu reklamy robi. nie wiem dlaczego ale wydaje mi sie ze jakies takie spiete nogi masz. nie ruszasz sie luzno i plynnie dla mnie tylko tak troche (bez urazy) jak drewno:) i to tylko tyle tam widze

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4094 Data: 2010-08-04 16:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akop Szostak

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a i chcialbym wiedziec tzn wiem ale chce poznac twoja teze dlaczego podczas reduukcji zwiekszamy podaz bialek ? 1.dlatego ze obnizamy kcal i czesc bialek jest rowniez "energia" 2.podczas redukcji przy obnizeniu kcal m.in ww tracimy mase miesniowa i dlatego tez aby zapobiec temu wcinamy wiecej bialek 3. nie wiem jak to sformulowac to [...]

    Odpowiedzi: 1491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 17:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)