SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    oki, rozumiem:) a takie, pytanie, dlaczego?:) bo mc mocniej obciąży mnie i siad słabo pójdzie? Wuchta, mi sprawdził trening, troche zmian i już ok jest:) od wtorku jedziem:] jutro zamówie omege to w pon gość wyśle:) jutro zrobie podsumowanie, jesli mi Matthew zdjęcia sklei:) (ale jeszcze pociągne troszke te redu, czekając na omege) jaką kolejność [...]

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 17:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak a dlaczego nie? każda nie z puszki nie wedzona chuda

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8329 Data: 2011-06-25 17:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] by Bzyk - nowe poczynania str. 183

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To dlaczego nigdy przy wyprostach nawet ukucia nie poczułem, a przy siadach i wykrokach występuje odczuwalny ból?

    Odpowiedzi: 2050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 17:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nesta - Dziennik treningowy

    Post
    Inne dyscypliny

    25 Czerwiec - 4km - Rozgrzewka - 6x50 wieloskoków - 1,5km - 5x100m - trucht - Rozciąganie Uwagi: Już wiem dlaczego tak źle mi się truchtało - brakowało sb po skokach nogi zaczęły same biec, poniżej 5'/km co ostatnio cięzko było zrobić...No i odnalazłem pokłady jagód i sobie jadłem w przerwach ^ ^ Dodatkowo postanowiłem codziennie ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 1409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 17:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobrze było by tu skompletować wasze opinię na temat waszego najukochańszego, ulubionego zawodnika bez podziału na kategorie wagowe. Fajnie było by jakbyście się rozpisali dlaczego akurat on i napisali chociaż 3-4 zdania na pewno miło się to będzie czytać innym użytkownikom. To samo tyczy się wojt'a, B-Real'a oraz FOD'a. Chciałbym też poznać [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 12921 Data: 2011-06-25 15:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • solaros a dlaczego ?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 14:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tauryna plus kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Forumowiczów Chciałbym się dowiedzieć jakie działanie będzie spełniała tauryna w połączeniu z kreatyną, W moim wcześniejszym temacie dowiedziałem się, że tauryna niby nie transportuje kretki. W takim wypadku dlaczego wielu forumowiczów poleca na tym forum takie właśnie połączenie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2798 Data: 2011-06-25 14:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST progres

    Post
    Trening w domu

    Podam wam tutaj moj plan i postaram sie wam wytlumaczyc dlaczego wybralem takie cwiczenia a nie inne,a wtedy mogli byscie ocenic. Przysiad/MC-podwojne skoki obciazenia Wioslo Wycisk Skos dodatni Wycisk sprzed glowy Dipsy Uginanie sztanga Francuz -przy tym cwiczeniu czuje ze mam juz bardzo slaby triceps...wiem ze to jest cwiczenie izolowane,ale [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2011-06-25 14:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITALMAX 240kap JABŁCZAN KREATYNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ciągne troche 3-4 tyogdnie , bo jak teraz nie ma nic dac to szkoda kasy . W sumie jak widzialem, ze kolega ma takie efekty po cyklu to sobie mowie dlaczego ja nie mam sobie zamowic ; )

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2011-06-25 14:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przyznał, że powrót do Blaugrany nie jest już dla niego priortytetem: "Właśnie znalazłem doskonałe miejsce, gdzie można zjeść tapas . Oczywiście w domu są lepsze, ale dlaczego miałbym odejść? Ostatnio, kiedy byłem w Londynie miałem jedno życzenie - być w domu, a kiedy tu jestem, to chciałbym być w Londynie. Znasz powiedzenie "trawa [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 14:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan teningowy 5 dniowy hardkorowy ....:P

    Post
    Trening dla początkujących

    Na klatke 40 kg 5 serii po 12 pużniej 2 sere 10 pow po 42 kg i 2 po 8 45 kg skos 35 kg MC-tylko 40 przysiad zobacze też koło 40 kg na biceps hantlami 9.5 kg sztanga około 15 kg Podstawowa wiedza hmmm, dlaczego tak sądzisz ? ,że jej nie posiadam pytam tylko WAS o plan treningowy, nie układałem go sam tylko z moim qumplem ćwiczy już kilka lat.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2011-06-25 11:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieproporcjonalna budowa ciała help

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie lubie FWB poniewaz tam cwiczy sie kazdy miesien po troszku 1 max 2 cwiczenia , co tak wyglad ogolny miesnia , nie rozdzielajac go na poszczegolne . Np. Barki , po FBW bede mial tylko 1 duzy bark , cwiczac barki w osobnym dniu moge poswiecic im duzo czasu i zrobic wszytskie aktony , przednie , boczne tylnie , obrecz i nawet dolaczyc kaptury do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2902 Data: 2011-06-25 10:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego? z czystej ciekawości poznam opinie na jego tamat :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2011-06-25 10:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wystarczy jeden post nie oparty na zadnych faktach i juz poploch za kazdy w ma wala. Kto podrabia propa? Jezeli tak pomyslec na chlopski rozum ze ktos propa podrabia to dlaczego np nie deke ktora nie ma zabezpieczen i byla by latwiejszym celem niz prop

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-25 09:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk a cykl

    Post
    Doping

    dlaczego nie zaleca sie brac z deca ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2011-06-25 00:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na poczatku nie wypada zacząć od tego tematu: http://www.sfd.pl/Przedtreningowa_suplementacja__nieodzowna_cześć_potreningowej_suplementacji_-t702606.html REE (ang. resting energy expenditure) spoczynkowy wydatek energetyczny. Całkowity dzienny wydatek energetyczny (Total energy expenditure - TEE,lub tez daily energy expenditure - DEE) składa się [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 13851 Data: 2011-06-24 23:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mocne przedtreningowki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaroslawsg hemo duzo tansze remik dlaczego?? zjazd taki czy co?? Zmieniony przez - kokoszeski w dniu 2011-06-24 23:11:13

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 14937 Data: 2011-06-24 23:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20kg i to dwa razy i do 5 miesiaca wracalam do swojej wagi wyjsciowej bez histerii odchudzania.... skad wiesz ze to co przytyjesz to tluszcz woda, czy moze nadmiar innych plynow?? 10-15kg??? dlaczego dlatego ze nawiedzeni lekarze tak wymyslili?? w ciazy ma sie ciagi na pewne rzeczy i obrzydzenia do innych, nie daj sie glupim myslom

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6899 Data: 2011-06-24 22:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko schudnąc

    Temat
    Piłka Nożna

    Witam jestem nowy i jeszcze się nie łapę w tym forum ;/. Mój problem polega ba tym iż muszę szybko z rzucić kilkanaście kilogramów ;(. Potrzebne mi to aby zmienić pozycje w klubie ponieważ waga troszeczkę mnie ogranicza na pozycji pomocnika. Do tej pory grałem w roli p.obrońcy i takie warunki mi wystarczały. Dlaczego zmieniam pozycje na boisku ? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2011-06-24 22:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to już wiem dlaczego trzymałam się z daleka

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-24 21:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)