SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Wytrzymałość - cechy treningu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Stopień rekrutacji określa jaki % włókien jest zaangażowanych w skurcz.Osoba z niskim poziomem rekrutacji jest w stanie zaangażowac do skurczu np 60%włókien. To wyjasnia dlaczego 2 osoby o miesniach takiej samej wielkosci charakteryzuje odmienny poziom siły maksymalnej. Rekrutacja więc determinujesiłe jaką mogą wytworzyć mięsnie. Jezeli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2003-07-20 18:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast biegania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rano na czczo Ewentualnie po treningu siłowym, ale to już bardziej kontrowersyjne ze względu na wytwarzanie kwasu mlekowego. Jeśli chcesz 'postudiować' dlaczego tak jest, zapraszam do podwieszonych postów: Tłuszcze - odkładanie i spalanie, oraz Efektywne spalanie tłuszczu. Pozdrawiam! Amazone [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 17495 Data: 2003-07-20 19:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bLOKADA FORUM _ DLACZEGO ?>

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Chciałbynm poznać powód zamknięcia dla mnie dostepu na forum Co zrobiłem nie tak ?> Czy złamałem reguolamin ? OBLOKUJCIE BEDE WDZIECZNY FAZIK Amatorskie ligi w kosza ---> http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=99262 - WYPOWIEDZ SIĘ )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2664 Data: 2003-07-20 20:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 gierka =D

    Post
    Scena MMA i K-1

    dlaczego mam sie zalamac? (...) w tle jeziorko. Jak scena, a my jak publika. No i widze Mistrza, jak do niego podbiega taki podpity malolat nizszy o glowe, mistrz do tylu krok, rece w rozsypce, dwa sybkie strzaly, mistrz pada, malolat mu kopa. Mistrz sie podniosl jednak, pozycje przyjal w trybie magicznym, na to malolat dwa szybkie strzaly, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2003-07-20 22:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta piłkarza??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] skladnikow odzywczych - jak i przy normalnym treningu Polcam zapoznac sie z postem : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91920 W ktorym masz przyklad co nalezy jesc i dlaczego :) Jesli nie odpowiada ci tego typu suplementacja - postaraj sie dostarczyc po postu weglowowdnaow prostych po treningu - oraz w trakcie jesli zachodzi potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2003-07-20 23:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyszczanie organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście że skuteczne Naprawdę, o ich właściwościach też słyszałam - ale że też tylko od babuni a nie z bardziej naukowych źródeł to nie wiem, dlaczego są godne polecenia i jakie dokłądnie maja właściwości. Ale słyszeć słyszałam Pozdrawiam! Amazone ----------------------------------------------------------------------------------------- [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19026 Data: 2003-07-20 23:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji potrzebna

    Post
    Inne dyscypliny

    z tym nie mieszka w polsce to lipa.Błąd przy wpisie a nie wiem gdzie to sie likwiduje. Ps.Masy i tak wielkej teraz nie zrobisz.Lepiej zostawic to na pazdziernik.Dlaczego?dynamiki nie podkrecisz i techniki a masa i tak nie pojdzie albo minimalnie.Co jest lepsze według ciebie?Musisz byc konsekwentny i sie szybciej zdecydowac o co ci chodzi bo czas [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8237 Data: 2003-07-20 23:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BERETTA NIE PISZ BZDUR.JESZCZE RAZ POWTARZAM,ŻE WSZYSCY A TO WSZYSCY POLICJANCI SIEDZA NA FRAJERSKICH LUB CWE....ICH CELACH I NIE MA OD TEGO ODSTĘPSTW TAKICH JAK TWORZENIE INNEJ KASTY.NIE PISZ TAKICH RZECZY BO NIE WIEM CZY MAM SIĘ ŚMIAĆ CZY PŁAKAĆ.NIE MASZ WIDZE NAJMNIEJSZEGO POJĘCIA O TYM CO SIĘ TAM DZIEJE POZATYM CO PRZECZYTASZ CZY OD KOGOŚ [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-21 00:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście, że przysiady i ciągi mogą skrzywić kręgosłup. Jednak najbardziej pokrzywione kręgosłupy widziałem od wyciskania leżąc, nie od ciagów czy przysiadów, więc się nie obawiaj. Wystarczy wykonywać ćwiczenia z symetrycznym obciążeniem - tak aby strona lewa i prawa ciała były jednakowo obciążone - oraz utrzymać fizjologiczną krzywiznę [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 16877 Data: 2003-07-21 10:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 gierka =D

    Post
    Scena MMA i K-1

    A nie wiem czasami sie nieche ściągac cos pisali że można ściagać po 23. Właśnie mnie zablokowali nie weim dlaczego.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2861 Data: 2003-07-21 11:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o stawy :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chondroityna - wyniki badań zdają się wskazywać, że jej rozmiar czasteczkowy jest zbyt duży, żeby mogła spenetrować wnętrze stawu inaczej niż w drodze injekcji. Co innego glukozamina. Jeśli chodzi o postać, postawiłem na ekonomię i biorę po 2 kapsy Artresanu (coś 19zet w 'zdrowej żywności') po bieganiu i na noc, kolagen zawsze po łyżeczce [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2003-07-21 11:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego uwazasz ze 10-15 kg na normalnym jedzieniu jest niemozliwe ???? Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga LowCarbMassGainDietLyleApproved

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2003-07-21 12:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posilek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego ciagle mowa o suplach skoro to dzial ODZYWIANIE ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2003-07-21 12:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w deszczu to rozoomiem ryzyko owszem jest fajne ale trzeba mieć resztki jakiegoś tam rozsądku :) ale kiedy są możliwości to dlaczego by nie pozwolić adrenalince troszkę urosnąć :P :D artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-21 13:14:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] predkosc wzrasta powyzej 270km/h a pojazdem nie jest poodlo na 4rech koolkach tylko dobry motor. Dodatkowo jej poziom wzrasta na mysl o jakosci polskich droog Myslicie, ze dlaczego mam dwa iksy w nicku? ***************************** KONDUKTOR W WAGONIE SYPIALNYM ***************************** ...mafia.suple.hardcor.pl... Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-21 13:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyszczanie organizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "a to jak pobiegam do tego z 5 godzin dziennie to tymbardziej bedzie super" pózniej znowy ktoś Ci powie że on jecze skacze na skakance godz. dziennie i skutkuje-to dlaczego też tego nie dodać, nie? zajedziesz organizm jak nie wiem ( Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd cz.3- wypad na disco [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 19026 Data: 2003-07-21 16:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alex Karelin

    Post
    Sztuki Walki

    Dlaczego przy artykule pisze że liczba sogów oddanych w nim = 2. A mi nie przybył ani jeden??? You are not a Warrior, You are a Beginner!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4670 Data: 2003-07-21 16:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki gobo pomysle otym(ciezko bedzie z dietą bo jednak trza robic mase) ale mnei zastanawia fakt dlaczego w tym poscie odpowiedzialo tak malo osob, a na posty typu "mam 15 lat cwicze od dwoch dni ABGIMNICKIEM, jem tylko marchewke i spie 2godziny dziennie no i chce se zrobic cykl z 400metki i 30omandrenow(aha codziennei walne se pare [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2003-07-21 20:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do specjalistów :-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wątroby. Lekarz powiedział ze bede to miał już do końca życia i że powinienem wprowadzić lekką dietę i oszczędny tryb życia i że nie da sie tego leczyć. Skoro tak to dlaczego w nazwie jest młodzieńcza??? Z tego sie czsem nie wyrasta? Tak naprawde to za bardzo nie czuje zebym był chory czy coś. Jedynie gdy coś wypije w większej ilości to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2003-07-21 20:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od Zdzicha

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] jakieś), a na zagranicznych jest możliwość dotacji, dla chętnych poza tym jeśli admin nie życzy sobie pisania o "dupie marynie" to niech wywali szatnie - a dlaczego mam odchodzić "z tąd" na amen skoro istnieje szatnia w której gada się o "dupie marynie"?? OOO AAA UUU YYY ZZZ KOKORO MERA KE CZEKORO ZZZ WWW OOO [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8416 Data: 2003-07-21 20:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)