dlaczego

[...] 2b --> tutaj powinna być przerwa, ale zamiast niej robisz zestaw: a)przysiad x10 b)wypady x10 c)przysiad z wyskokiem x10 d)wypad z przeskokiem x10 Terco ja nie wiem dlaczego mlodzieniec nic jeszcze nie je A weź spróbuj dać mu płynny kleik ryżowy, kilka łyżeczek Po prostu ugotuj mąkę ryżową. Albo jeszcze lepiej, kaszkę Sinlac. Co do [...]

[...] drastycznie pogarsza. Po wprowadzeniu jabłka - rany na głowie, ropiejące no i skończyło się na gronkowcu i szpitalu. A teraz żeby coś wprowadzić musieliśmy zagoić skórę - dlaczego - bo nie będzie widać czy uczula czy nie (są starydy więc przez najbliższe 5 dni nic nie można mu dać bo nie będzie widać reakcji na to). To nie tak że nie chcę mu [...]

dlaczego tak mało kcal? pzdr/

Saida, ok, ok, już będę grzeczna:) Obliques: tak na początku zaleciła mi Martucca, nawet nie wiem dlaczego. Tak, robię męskie. Nagrać? Ok, tak poza tym, to z połamańców robię przed treningiem HIM i HAM i 3 ćwiczenia zalecone przez fizjoterapeutę na więzadła kulszowe. Suwanie czasem robię, bo zapominam. Porankiem miewałam wzdęcia i wykryłam [...]

[...] 40kgx15/40kgx15 5. brzuszki na skośnej 3x 10-15  15/15/13 6. jeżyki vel allachy z wyciągiem górnym 3x 6-8  8/8 1.RDL już wcale nie czuję "w nogach". i zastanawiam, się dlaczego- albo ciężar jest za duży (ale zmniejszyłam i to samo) i bardzo ciągnie mnie po rękach (cały czas tak sztanga mi ucieka, nawet chwytem mieszanym) czy kiego [...]

[...] górnym 3x 6-8  15kgx8/20kgx8 1.niech ktoś mądry mi powie, czemu ja to czuję głównie w rękach? https://www.youtube.com/watch?v=Du4BIBq8Pvg&feature=youtu.be 2. tu nie wiem dlaczego, ale zawsze wydaje mi się, że nie podniosę 23,5, a jednak. 3. musiałam zrobić 3 serie, bo w pierwszą zrobiłam bardzo byle jak i sie nie liczy:P 4.ok 5. w I serii [...]

[...] do dropsetów. w ogóle to ja to nagram, ale w warunkach domowych. może nawet jeszcze dziś 4. fajnie spompowało^^ 5.ok po treningu, interwały, ale tylko 2x50/60. chyba wiem, dlaczego w normalnym hiit jest "tylko" 30 sek:). tak pod koniec tego drugiego sprintu zrobiło mi się...zimno ze zmęczenia. przerwałam, w sumie trochę żałuję, bo może dałabym [...]

[...] śmiem twierdzić, że już bardziej nie wypocznę:-) TRENING: kosa, nogi dalej mam z waty. niestety, teraz już wiem, dlaczego Obli chciała żebym robiła brzuch osobno- już naprawdę nie miałam siły. zastanawiam się, skąd w ogóle wzięłam energię na kardio. no i na dobra sprawę nie wiem, jak [...]

Zastanawia mnie dlaczego każdy na siłę określa somatotyp budowy ciała jako endomorfik. To, że masz wysoki poziom nie znaczy, że jesteś endomorfikiem. Budowa z reguły jest mieszana. Daj wartość wyśrodkowaną.

[...] ani smaczne ani zdrowe. Są inne, bardziej wartościowe mięsa, daj do tego dobrych ww, warzywa, brokuły tylko czasem (mieso ważymy surowe i takie wpisujemy). To po treningu szejk - znowu same cukry - daj pełnowartościowy posiłek. Ostatni posiłek - jajka ok, tylko dlaczego bez ww? Można jeść ww na noc. I nie licz natki pietruszki, bo szkoda zachodu.

[...] - sprawdzi się łosoś wędzony - bo kanapki z samym masłem i warzywem - też będą pozbawione białka ;-) Brokuły - tu coś o nich http://potreningu.pl/articles/3629/brokuly--dlaczego-nie-powinno-sie-ich-jesc-codziennie. Kurczak jest ok, ale nie jako jedyne mięso - pierś jest chuda, jak chcesz jeśc kuraka, zjedz coś bardziej tłustego - udko nawet [...]

Uriel ale Siemens z K** to rozsadny koks przeciez Dlaczego tak uwazasz?

A dlaczego ostatni posiłek o 18? O której chodzisz spać? Ta miska bez podziału na posiłki dużo nie mówi, chyba że miałaś takie mega śniadanie? |-)

Jeżeli ma takie marzenia to dlaczego miałby nie startować?Po za tym zdobywa doświadczenie,obycie na scenie i coraz lepsze pozowanie z zawodów na zawody. Zmieniony przez - prezes3x w dniu 2012-05-13 19:25:51

Gdzie wy u niego progres widzicie ? 100 g miesni w rok niech was ... dlaczego wielu ludzi nie wychodzi bo maja troche klepki pod kopułą ze jakby tak wygladali jak niecwiczacy to nie pokaza sie i poddadza takiej krytyce z ktora musza sie liczyc:) Wiadomo ze forma nie zawsze dobra itd ale u niektorych to wyglada jakby zamiast na 1 trening ida za to [...]

Ankieta jest ok. Problem jest z tym ze T3 oraz clen w Twoim przypadku nie zadzialaja, zapytasz dlaczego... Otoz nigdy nie stosowales zadnej diety i nie wiesz jaka dieta bedzie dla Ciebie najbardziej optymalna na redukcji.Czy weglowodany srednio a tluszcze nisko czy moze tluszcze wysoko a weglowodany nisko. Sprawa treningu - 2 x po miesiacu czyli [...]

Ładna nie ma co nażekać a dlaczego pokasowane są posty??

Dlaczego dziwnie? Nie przyciskałem do tułowia . Jest na zimno bez pompy ,taki kształt z***any po prostu

dlaczego trzymawsz nagarstek ku przodowi to rozciaga bicka. Tak trzymany nadgardstek to raczej przy pokazniu przedraminiea (moj kolega tak robil nazywal to łabądz , przedramie mial kozackie w chOOj ) Zmieniony przez - Maniek_M w dniu 2008-06-14 16:12:00

dlaczego w błąd wprwadzam??? bo kórde nie jaże... tak na mnie mówią od malucha wiec trudno byłoby zmienić pseudo hehe