SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • plan do oceny / korekty

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego od razu 3 zestawy co robiłeś do tej pory ? masa bez diety ciężko

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2009-03-18 15:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niby dlaczego nie? :> jezeli trafisz na kogos slabszego? :> z mniejszym stazem/slabszym fizycznie? :> ktos sie zagapi? :> Twoje podejscie jest wedlug mnie bledne... :) wychodzisz odrazu z zalozenia ze sie nie uda :P takimi technikami mozna wlasnie wygrac dzieki zaskoczeniu :P one sa abrdzo zadko stoswane i malo kiedy malo kto je bierze [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2009-03-18 16:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O tak.. Co nas nie zabije, to nas wzmocni !!! Ale dlaczego oni nie ponoszą za takie pomyłki konsekwencji..?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 16:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haaaaaaaallllllloooooooo!!! Widzi mnie ktoś??? Dlaczego mój post przeszedł praktycznie niezauważony? Odpowie/podpowie mi ktoś? Bo czuję się lekko olany...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1850 Data: 2009-03-18 16:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no, bo jak wiadomo co się nie rusza to obrasta w mięśnie może powie mi ktoś bo ja jestem początkujący, dlaczego kurna mam większe zakwasy na najszerszych od MC niż od wiosła ? dodam że operuję na ciężarach ok 125 i 75kg Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-03-18 16:44:12

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 16:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podzielic wszytko na 6 posilkow :( czulabym sie przejedzona. tak tak wiem ze marudze ale ciezko tak ulozyc. prosze o wskazanie ewentualnych bledow w diecie ktora ulozylam dlaczego jogurt i platki owsiane to nie posilek? ale takie sniadanie jest pozywne i daje uczucie sytosci wiem ze ciezko bedzie mi schudnac:/ ale chce usunac tluszczyk na [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 12246 Data: 2009-03-18 16:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na Mase

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] PODCHWYTEM W SIADZIE:4s 15 15 15 4.UGINANIE NADGARSTKÓW NACHWYTEM W SIADZIE:4s 15 15 15 (tak jak łydki, przedramiona potrzebują większej ilości powtórzeń) I nie wiem dlaczego brakuje u Ciebie w poniedziałek wyciskania sztangi na płaskiej? Przy Twoim stażu treningowym to ćwiczenie to podstawa! DO treningu nóg wrzuć jeszcze coś na dwugłowy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2009-03-18 16:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dlaczego twierdzisz że to prowokacja? Jest mi przykro że tak myślisz! A do tego dziwisz się ludziom, którzy dzielą się swoimi opiniami.

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 16:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] po treningu 20min rowerka czy wrocic szybko do chaty, zjesc i jechac na godzinke na rower ale normalnie po dworze pojedzic. Co waszym zdaniem jest lepszym rozwiazaniem i dlaczego ? z gory dzieki dla odpowiedzi. ps. tutaj sa moje zdjecia jak wygladalem na masowce dla ciekawskich --> [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2009-03-18 16:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiego tescia wybrac

    Post
    Doping

    Pressing a dlaczego akurat 24 tabsy clomidu, jak to wyliczyłeś?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2009-03-18 16:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co to znaczy czy może być? generalnie jest to posiłek składający się z wartościowych i nieprzetworzonych produktów, więc jest ok tyle, że mąka pełnoziarnista na oliwie lepiej nie smażyć, smaż bez tłuszczu na teflonie albo daj masło no i dlaczego bez żółtek?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2009-03-18 17:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomorzecie? proszę:)

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego k*********?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2009-03-18 17:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomorzecie? proszę:)

    Post
    Trening dla początkujących

    Żyła dlaczego po prostu nie wypełnisz tej ankiety?? Nie byłoby tej całej sprawy i kłótni...zamiast obrazac innych ludzi poczytałbys troche,na internecie mnóstwo jest przykladowych treningów,poszperałbys w gazetach a nie wyklinasz innych ludzi...

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2009-03-18 17:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje FBW do oceny ..Cel masa jak najmniej tluszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego przysiady z hantlami a nie sztanga?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2009-03-18 18:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha WODYN powiedz mi skoro polaczenie bialka pszenicznego z serwatkowym jest lepsze niz samo serwatkowe to dlaczego firmy ozdywkowe bardziej cenia sobie bialko czysto serwatkowe, jako przyklad podam np firme hi-tec: http://www.sfd.pl/sklep/Hi_Tec_Nutrition_Anabolic_Protein-opis1331.html [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 18:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakiego tescia wybrac

    Post
    Doping

    [...] 1-18 Nolvadex 16-18 Clomid Cykl #3: 1-10 Testosterone Propionate 5-10 Winstrol 3-10 Trenbolone Acetate 1-13 Nolvadex 10-13 Clomid - tu nawet przez 4 tygodnie Mam nadzieję, że przyda się ten post i rozjaśnił trochę w głowie co nie którym dlaczego PCT jest tak bardzo ważną rzeczą w cyklu oraz dlaczego nie da się tego przeskoczyć."

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2009-03-18 19:28:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • plamy na plecach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie wiedzialem ze to rozstepy ,chcialem sie upewnic. Da sie to jakos usunac? kremy czy cus? i dlaczego takie cos sie zrobilo?;/

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5401 Data: 2009-03-18 19:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta proszę o poprawę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałbym prosić o pomoc w poprawieniu diety. Postaram się dokładnie opisać co jak i dlaczego. Więc zaczynamy. Wiek: 18lat Wzrost: 189cm Waga: 73kg/75kg (zależy) Staż: 7 m-cy przemyślanego treningu Cel: Masa Od początku treningów starałem się utrzymywać lepiej lub mniej dietę co zaowocowało 12kilogramowym przyrostem masy ;) Jak we wzorze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2009-03-18 20:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam post PROGRESS vol.2

    Post
    Iron Horse Series

    to dlaczego tak?

    Odpowiedzi: 2691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-18 20:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nogi na poczatku a nie moga byc na koncu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2009-03-18 20:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)