2. WAGA:90
3. WZROST:181
4. WYMIARY:
-biceps:40
-klatka:110
-udo:
-talia:96 nie zalezy mi na szczuplosci
5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata i 9mies
6. DIETA:
-białko:3g na k.w.c.
-węglowodany:4na k.w.c.
-tłuszcz:?
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0
8. TRENING:5dni w tyg
9. CEL CYKLU:dobrej jakosci miesien
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):sredni
13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):wolna
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:110
-martwy ciąg:nie cwicze
-przysiad:nie cwicze
pisze w imieniu kolegi(tomka) chce on przed wakacjami zlapac troszke miesni bardziej wypuklic je nie zalezy mu na bardzo dobrej zezbie tylko na dobrym miesniu
swoj 1 cykl chce rozpoczac od testosteronu tak mu doradzilem
i tu pytanie ktory dla niego bedzie najlepszy enanthate czy propionat
z gory dzieki za pomoc
zanim wezmiesz lepiej zapytaj