SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Pomoc dla początkującej,redukcja,odchudzanie

    Post
    Trening dla początkujących

    O kurczę dlaczego muszę coś jeść?po pierwsze nie mam apetytu,a po drugie,godz 19 to dla mnie za póżno,boję się,że bieganie nic mi nie da,jak będę się obżerała po nim

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2009-01-03 15:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon do ocenki...

    Post
    Doping

    jordan tak z ciekawosci dlaczego odradzasz enan do tego cyklu?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1906 Data: 2009-01-03 16:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    PatryKoX Mam parę pytań: 1/ Dlaczego wyrzucić mam wyciskanie w skosie? 2/ Czemu uginanie chwytem młotkowym zamiast z supinacją? Jeśli chodzi o brzuch to ćwiczę według kolejności od mięśni dolnych, przez skośne aż po górne...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2009-01-03 16:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Prośba o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    1/ Dlaczego wyrzucić mam wyciskanie w skosie? 2/ Czemu uginanie chwytem młotkowym zamiast z supinacją? Już odpowiadam: 1)jedno ćwiczenie na klatę wystarczy 2)wg mnie ćwiczenie które lepiej buduje bicepsa (sam wiem po sobie )

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1455 Data: 2009-01-03 16:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta/sumplementacja do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie rozumiem, dlaczego majac sztangielki, a nawet ich nie majac ,nie mozesz cwiczyc wszystkiego, przysiady, wypady, nawet martwy ciag ... wszytsko mozesz robic. Cwiczac male miesnie, brzuch, biceps, triceps... nie stymulujesz pracy calego ciala Vitalmax wylicza ci co mu podasz a musiales zle podac, skoro wyliczyl tobie zapotrzebowanie kaloryczne [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2009-01-03 16:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS wczoraj poszedl srednio... ale za kilka dni bede juz utrzymywal tempo. Dlaczego ABS II? Bo wiem ze bez silnego brzucha nie ma szans na duze ciezary. Dzis moj ACT i mam nadzieje na rozpoczecie drugiego obwodu. Zauwazylem ostatnio ze pompki wchodza jak zloto i nawet waskie sie poprawiaja (a zawsze byly moja slaba strona). Uda jak zwykle silne i [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 16:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziku05 / DZIENNIK / redukcja i rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dlatego fajnie by było żeby opcja biegania codziennie została dalej-ok wierzę,że zle czujesz się jak w jakiś dzień nie pójdziesz biegać.Jednak popatrz na to z drugiej strony,dlaczego masz tak ustawiona psychikę?bo tak sobie wmówiłeś,jak nie pójdziesz biegać to zle się czujesz i sobie tak mówisz w głowie,powtarzasz te słowa,a jak tak byś sobie [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 17:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mauro Cantoro i jego laczki.

    Post
    Piłka Nożna

    gortat - dlaczego Mauro tak robi, nie chce promować żadnej marki? Ja jak sobie tak kombinowałem, czemu te buty całe czarne, to kminiłem to w ten sposób, że pastuje je :D Przecież to możliwe :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2009-01-03 18:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo a Omka

    Post
    Doping

    czulenko, juz pare razy widzialem ze twoje posty w ktorych twierdzisz ze tesc dziala dobrze przez 3-mce. dlaczego tak uwazasz? testosteron ja bym na twoim miejscu bral przez caly okres trwania cyklu, mozesz zawsze zmieniac estry. np jak bierzesz omke to mozesz brac e2d albo jak chcesz rzadziej to mozesz zrobic np pon-omka sr-prop pt-omka a potem [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2009-01-03 19:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Kreatyna Jaka dieta ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do powiedzienai..mówisz dextroze nie warto ,a ja przeczytałem na kilku forach ,ze jednak warto...więc jak coś mówisz to użyj jeszcze jakiś argumentów ,które uświadomią mi dlaczego dekstroza jest zła.....dobra ja kończę kpić to sobie mogę z ciebie bo jak można wpaść z dzieciakiem w wieku 22 lat (przypuszczam) może wcześniej ...tylko proszę nie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2009-01-03 19:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięso mielone?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak wyzej. w zmielonym odrazu nie widomo co jest a w marketach dotego pakowane mieso nie widomo jak dlugo juz tam lezy i jeszcze bardziej nie wiadomo co tam jest. A gwarantuje Ci ze tam czystego miesa nie ma tylko napewno cos jeszcze daja zeby powiekszyc objetosc paczki(skrawki ,itp.) i zeby wyszedl im interes lepiej... Dlaczego? Bo teraz wszyscy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9597 Data: 2009-01-03 19:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w - tylko sie zajedzie koleś... A dlaczego to takie wazne? 2,30 to jest wynik masakryczny, trzeba mieć niemałe doświadczenie do tego. Talent i chęci nie wystarczą - trzeba jeszcze mieć czas, 5 miesiecy nie wystarczy... Ale z jakimś dobrym treningiem moze sie pobawić w poprawe czasu, ale szczerze wątpie, zeby doszedł do 2,30. Łatwiej zrobić z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2009-01-03 19:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smok: historia Bruce'a Lee

    Post
    Sztuki Walki

    Nie wiem dlaczego nie dowierzacie w to, że ktoś kto świetnie walczy mógł mieć kiedyś być dobrym tancerzem. Ale specjalnie dla was znalazłem inne źródła, które potwierdzają te słowa. konkretnie pisze, że Bruce dorabiał jako tancerz a chyba żeby dorabiać musiał mieć jakieś podstawy. Ale sami zobaczcie. [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 15102 Data: 2009-01-03 19:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek MASY :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możecie mi wyjaśnić dlaczego ? tylko nie gadajcie że za wcześnie itp. tylko powiedzcie coś o efektach. Zmieniony przez - Rogalinio w dniu 2009-01-03 20:10:09

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2009-01-03 20:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek MASY :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poszukaj, było na forum wjaśnione w temacie, dlaczego. Dlaczego mamy nie gadać, że jest za wczesnie? Jest za wcześnie. Podłap troche techniki, doświadczenia, poczytaj forum.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2009-01-03 20:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Goju-ryu

    Post
    Sztuki Walki

    Osobiście byłbym jak najbardziej za tym, ale wydaje mi się że trenerom po poprostu dobrze w semi kontakcie i nie chcą przestawiać się na full'a Pytałem senseia dlaczego nie organizujemy zawodów na naszych zasadach (w końcu w Polsce parę klubów goju-ryu by się znalazło) odpowiedział że kiedyś takie próby były jednak ze względu na wielką liczbę [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2009-01-03 21:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stałym obciążeniu. Interesowała mnie szybkość z jaką maleje liczba powtórzeń w kolejnych podejściach. Wyszedł mi dość dziwny wynik. 16-7-6-6-6-6-6-5-5-4. Zastanawia mnie, dlaczego po pierwszej serii tak dużo ubyło mi sił? W pierwszej serii 16 powtórzeń, w drugiej już tylko 7, i dalej niewielka tendencja spadkowa. Jak to wytłumaczyć? Jestem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2009-01-03 21:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAIN BOLIC - pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    A dlaczego dieta jest do dupy, to pojęcia nie mam... co nie jest dobrym żarciem? Ok, zapomniałem dodać, że rosół jem naturalnie z makaronem.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2009-01-03 23:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAIN BOLIC - pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlaczego 50-gramowe porcje wydają ci się w takim razie bezsensowne? Nie szukam zamiennika, szukam czegoś co mi doładuje węglowodany i troszkę białko. Zapotrzebowanie sobie rozpisywałem na wszelkie sposoby, z uwzględnianiem intensywności, itd. Jak na razie idzie mi ta masa, ale powolutku, chcę to przyspieszyć, a mój spust nie wyrabia na samej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2009-01-03 23:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde..zawsze miałem w chvj zakwasy na tricepsie..takie że nie mogłem dobrze ręki wyprostować, a na bicepsie nic...a teraz na odwrót dlaczego nie mam na bicepsie i tricepsie razem? jakieś poje**ne te mięśnie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-03 23:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)