dlaczego

A co jest z siłowym nie tak i dlaczego tak sądzisz? I jak według Ciebie powinien wyglądać trening siłowy 'jak Bóg przykazał'?

a dlaczego uwazasz ze jak dodasz odzywkae bialkowa to efekty beda lepsze..?? to niestety tak nie dziala, bialkiem uzupełniasz tylko braki, samo w sobie nic Ci nie da

Mięsa nie brakuje, zapewniam. Mogłabym tylko na tym żyć :P Hmm... dlaczego miałabym nie wierzyć tym pomiarom? W przyszłym tygodniu idę do specjalisty na pomiar tłuszczu z każdej części ciała, taki dokładniejszy. Zobaczymy, porównamy. Zmieniony przez - joannas1 w dniu 2012-08-09 21:39:51

[...] mocy tylko na 4, ostatnia to juz porazka skos - mialam zmeczona glowe po pracy i policzylam ze 2x10kg + 5,5 sztanga to jest 15,5kg razem }:-( a pozniej sie dziwilam dlaczego ledwo daje rade to podniesc. Do drugiej serii juz zmienilam ciezar invert rows - pierwszy raz robilam to cwiczenie... :)) bedzie nad czym popracowac, bo narazie to [...]

Powiecie dlaczego? Nie znam się na ditach.. polegałem na tym by zjadac dużo mniej kalorii.

Witam Czy efektem stosowania diety płynnej może być biały język, jeśli tak to dlaczego tak się dzieję ? Nie wysyłajcie mnie do lekarza, bo po jej zakończeniu kolor języka wrócił prawie automatycznie do normy.

[...] 6 (4-6 serii) podciąganie nachwytem szeroko 4x 6-10 Wiosło sztanga RAMPA 6 (4-6 serii) Wioslo polsztanga oburacz 2x 15 Szrugsy 2-3 x 15-20 Zawsze gdzies tam mi chodzilo po glowie ze wioslo nachwytem mocniej atakuje najszersze. Jak myslicie - ktore wioslo bedzie tu trafniejsze i dlaczego? Zmieniony przez - krisking12 w dniu 2012-08-09 18:57:40

A dlaczego akurat 8 a nie 40?? Jeśli nie dasz rady zrobić 8km to zrób kilka dni po 5km po dwóch tygodniach zrób 6km aż wkoncu się wytrenujesz i zrobisz 16km bez zmęczenia.http://bieganie.pl/?cat=19 masz tu plany treningowe dla początkujących poczytaj.

[...] wspomóc mą kobietę i oto co wymysliłem dla niej.Wszystkie produkty konkurencyjnej firmy ale bez problemu mogę zmienić na treca-prosiłbym tylko o uzasadnienie jak już dlaczego to a nie akurat to..Prosze o uwagi dlaczego jesli juz coś nie jest ok.Zajęcia zazwyczaj 1-2 godz + 30/60 min aeroby i teraz tak.Dawki takie a nie inne z racji że [...]

Dlaczego odradzacie mu pulsometr i to właśnie z początku? Ja zaczynałem z pulsometrem. Teraz kupiłem sobie lepszy - właśnie polecaną kilka postów wcześniej Sigmę PC 25 i dzięki temu, że zaczynałem z pulsometrem kiedyś, teraz nie muszę co chwilę patrzeć na zegarek, bo wyrobiłem sobie nawyki, by trzymać odpowiedni puls, a gdy zbliżam się do jednej z [...]

UcantCme: ponieważ temat przybiera formę dyskusji, trochę się wtrącę, dlaczego antka chcesz próbować? Masz jakieś bardzo specyficzne cele, czy co? Pytam, dlatego że antek ma udowodnione działanie rakotówcze (wątroba). Niestety nie wiem przy jakich dawkach;(

[...] że po zajęciach jogi, na które się zapisałem w celu rozciągnięcia ciała i rozruszania kręgosłupa, po chwili wróciło strzelanie kręgosłupa. Nie wiem co może być przyczyną i dlaczego tak się dzieje. Profilaktycznie wziąłem Opokan by sprawdzić, czy objawy przejdą na chwilę chociaż. Chciałem zapytać jakie powinienem zrobić badania krwi (jakie [...]

Z ciekawości zapytam, dlaczego wykluczasz Beskid Dragon, swojego czasu trenowałem tam przez prawie 3 lata jeszcze gdy chodziłem do liceum i bardzo sobie chwaliłem. Czyżby klub zmienił się na gorsze?

Akupunktura jak najbardziej:-) Nie wiem, na jakiej zasadzie to działa i dlaczego, ale działa%-)

I 1)Przysiady 5x 2)wiosłowanie + wycisk płasko 5x 3)wycisk hantli w siadzie 5x 4)uginanie sztangą łamaną 5x II 1)MC 5x 2)wycisk żołnierski 5x 3)podciąganie sztangi do brody 5x 4)wyciskanie francuskie 5x III 1)Przysiad 5x 2)wiosłowanie + wycisk skos 5x 3)uginanie sztangą łamaną 5x 4)szrugsy hantlami 5x IV 1)wyciskanie [...]

Wielkie dzieki za rady szczegulnie dotyczace G-BOMB, super pomysł, wlasnie tak myslalem zeby tak uzywac Attack jak napisales. Pytanko dlaczego Testopump nie dlamnie, kiedys uzywalem cos na podobnej zasadzie i dawal mnustwo energi i trzezwy umysl?

[...] diety,regeneracja(sen). co do skakanki i innej aktywnosci,oczywiście nie musisz z niej rezygnować,ale trzeba to uwzględnić przy bilansie,jeśli chcesz przybierać na masie.dlaczego będzie to ciężkie? policz zapotrzebowanie,przełóż to na posiłki i sam zobaczysz.to nie jest prosta sprawa ;] brzuch 2x dziennie?!? brzuch co drugą sesję... możesz [...]

Ja bym ci tu polecił zacząć od jakiegoś FBW. Masz pod ręką sprzęt, który wystarczy ci na dobrą ogólnorozwojówkę na sam początek. Przeczytaj podwieszone tematy,a dowiesz się dlaczego FBW, a nie od razu split. http://www.sfd.pl/MASA%2C_SI%C5%81A_CZY_RZE%C5%B9BA_JAK_ZACZ%C4%84%C4%86_WSZYSTKO_NA_TEMAT.-t829333.html Pozdrawiam.

No ok ale jak ja bym nie chciał schudnąć i robić rzezby tylko robić siłę? Jakiś plan treningowy? Dlaczego kreatyna nie dla mnie?:)

dlaczego masz zamiar olać połowę swojego ciała? chcesz wyglądać jak papaj?