SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • 180 cm , 53 kg dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Orzechy, czy oliwę dołączyłbym do posiłków, po co się tak rozdrabniać i spożywać je osobno? Do diety dolączyłbym jakąs rybę, ew. rozważył suplementację omega-3. Staraj się urozmaicać całość. Owoców nie jadasz? Dlaczego? Pamietaj, by ilosc warzyw byla odpowiednia do zalozenia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2012-10-28 10:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta, przygotowanie do cyklu :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kalorii to masz tutaj, jak na redukcje, wiec gdzie Ty chcesz robic bardzo duza mase?;-) Liczyles zapotrzebowanie? Podbij tłuszcze w diecie, bo wypadaja słabo. Po treningu jednak wrzuciłbym jakieś źródło węgli do tych jajek, to akurat taka pora, gdzie warto dorzucic cos wiecej organizmowi. Rozumiem, ze owocow nie jadasz? Dlaczego? Dieta strasznie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2012-10-28 09:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale dlaczego ten temat tutaj jest? rozumiem temat o calej gali a nie o wygranej B

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3714 Data: 2012-10-28 09:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale dlaczego nie ma Cie u mnie w domu :-?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 09:36:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxwell&piotrooo dziennik treningowy start 128s.

    Post
    Trening dla początkujących

    ponieważ nie mam możliwości brania ryżu makaronu czy czegoś takiego ze sobą. dlaczego? pojemnik i gotowe W tak krótkim czasie nie zjem pudła ryżu nawet połowy nie zjem. to dokończysz na następnych dwóch ;) W gimnazjum tak jadłem, więc to nie było problemu że pojemnik jest czy coś takiego. Będę musiał coś wymyślić i tyle... Tak, ale jak to zwykle [...]

    Odpowiedzi: 1400 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-28 09:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porobiło cię coś, zaczynało cię coś robić to pmp? Dlaczego zmieniłeś firmy?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2012-10-28 08:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OnTheRun - DT

    Post
    Ladies SFD

    piszesz zdrowie ok, a pózniej "wybierasz ćwiczenia nie obciażające kręgosłupa" i "czy to ma związek z cukrzycą".. nie rozumiem???? Co ci dolega, dlaczego masz mało ww w diecie i dlaczego twój trening składa sie w połowie z brzuszków? ktore tak.. obciazaja odcinek lędzwiowy ...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2012-10-28 08:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem o co mi chodzi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z gardla, czuje sie bardzo slabo, zarowno psychicznie jak i fizycznie. Poprostu zycie mnie nie zadowala, nie czuje sie byc po9trzebny, jak rowniez kochany. Nie wiem dlaczego tak sie czuje?? Rozumiem ze mpjojciec umiera ale zeby zlapac takiego dolka?????? Nie wiem co mam robic, byly juz mysli samobujcze, ale to nie zalatwi sprawy, dlatego [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 688 Data: 2012-10-28 05:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamienniki ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    moze napisz dlaczego chcesz te cwiczenia zastapic, bo nie wiemy w sumie czy masz jakies ograniczenia ruchowe/zdrowotne , czy np sprzetu Ci brakuje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2012-10-28 01:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Formuły w kickboxingu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] no i wtedy tylko pod te wybrane formuły mogą trenować . Raczej będziesz trenował to co trener każe , ale nie musisz brać udziału w z zawodach w tej formule . Np Kolan i low kicków nie ma w full . light i semi . A powiedz dlaczego nie chcesz trenować łokci i kolan ? łokci akurat w kb nie ma . Zmieniony przez - RafiTile w dniu 2012-10-28 00:16:05

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2012-10-28 00:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja takiej nigdy na oczy nie widzialam @-| ale mam troche awersje do wolowiny, bo w sklepie kiedys kupilam mielona i cuchnela jak stare skarpety. nie wiem, dlaczego kobitki to w ogole sprzedawaly, przeciez to niebezpieczne @-|

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 23:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego? bo ten sam wzrost wiek waga zainteresowania i ogolem kolor skory %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 23:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia w wieku 14 lat.

    Post
    Trening dla początkujących

    Dlaczego ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2012-10-27 23:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wykroki, a kolana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    dlaczego bola mnie kolana przy wykrokach z hantlami?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4244 Data: 2012-10-27 22:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty wlasnie nie podajesz zadnych faktow. Jestes gosciem z neta , ktory na podstawie jakichs swoich indywidualnych doswiadczen probuje podwazac dowody naukowe. To jest smieszne , a nie zabojcze. W którym momencie podważam jakiekolwiek badania naukowe? Człowieku, po raz kolejny przekręcasz moje sława, tylko po to żeby pasowało to do Twojej [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4949 Data: 2012-10-27 22:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem dlaczego sam o tym wczesniej nie pomyślałem... Wage "jubilerską" mam :) Następnym razem spróbuje.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 19:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadrobienie umiejetnosci

    Post
    Scena MMA i K-1

    A dlaczego mamy na 100% wierzyć w to co zawodnicy mówią w wywiadach @@-)Widzisz różnicę w między dystansem do wypowiedzi w wywiadzie - nie braniem wszystkiego na 100%, a sugerowaniam kłamstwa :-?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2012-10-27 19:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał , pisałeś kiedyś , że nie wliczasz do diety np : białka z ryżu , białka z orzechów itd. Dlaczego tego nie robisz? Dobrze jest to wliczać czy tez nie?

    Odpowiedzi: 828 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-27 18:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ukazanie danych osobowych.

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam. Dlaczego moje dane osobowego takie jak wiek staż na siłowni itp nie ukazują się gdyż piszę post lub odpisuję dla innych. W ustawieniach mam zaznaczone że wszyscy mogą to widzieć mimo to nadal ukazuję się tylko zdjęcie czyli Avatar, LPA, dni na forum.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2012-10-27 18:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadrobienie umiejetnosci

    Post
    Scena MMA i K-1

    ...Nie sądze, że wymienisz jakikolwiek sensowny powód dlaczego miałby kłamać co do swojego stażu...W wywiadach mówi się zazwyczaj coś ciekawego, coś co przykuwa uwagę. Robi się po to, aby mówiono np. o JDS - tylko trzy/cztery lata treningu i już w UFC... To się nazywa promowanie siebie. Ziarno prawdy w tym jest co się mówi. Ale tylko ziarno [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4278 Data: 2012-10-27 18:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)