SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Co kiedy i ile? Proszę o porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekt placebo tez zawsze duzo daje poza tym nie wiem dlaczego ludzie biora XP w Caps... chyba ze wzgledu na cene... ...choc gdyby spojrzec to widac jak ubogi sklad ma on w porownaniu do prochu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2008-07-08 12:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIMBO - uliczny wojownik

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tylko, że wasi wyszkoleni zawodnicy niejednokrotnie nie dawali rady takim Sappom ;) Bob wniósł wiele do MMA! Dlaczego Cro Cop mało nie spuścił się w majty po wygranej z nim, podczas gdy nokauty na Dos Carasie czy Yamamoto nie robiły na nim większego wrażenia? Wtedy wygrać z Sappem to było coś, nawet Ernesto to się nie udało.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6779 Data: 2008-07-08 12:54:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomidor Dodaj oliwę z oliwek, jaja no i mleczko 200 ml 2% DRUGIE ŚNIADANIE ok. 450 kcal 16\15\56 Ze względu na szkołę jestem skazany na kanapki tylko kwestia: co i z czym (a dlaczego jesteś skazany na kanapki? ja w szkole szamam normalnie cycuszka ryż i warzywa) 1. Chleb ciemny pełnoziarnisty (100g=230kcal) z masłem roślinnym, chudą szynką i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-07-08 13:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    po cyklu mam zamiar stale brac jakis zestaw witamin i tu pytanie jakie witaminki kupic? Dlaczego po cyklu? a nie przed po i w trakcie,cyba priorytetem było by brać w trakcie cyklu bo wtedy jest zwiększone zapotrzebowanie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2008-07-08 13:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra Zimowa masa !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    od roku nie zrobiłem ani centa na łapie dlaczego? dlatego: diete mam jako taką

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2008-07-08 13:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Szczerze... Kreta rzeczywiscie przy takim stazu jest nie na miejscu... Dlaczego? Bo nie jestes w stanie wykorzystac potencjalu w niej tkwiacego zdr.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2008-07-08 13:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podobało mi się do końca, ale trochę mam nogi schodzone po Open'erze, wrzucam 120kg na następnym treningu - musi pójść wyciskanie stojąc 20kgx10 30kg/40kg/50kg/55kg/60kgx3 - dlaczego mnie to nie dziwi... martwy ciąg 60kg/75kg/90kg/105kg/120kg - w ostatniej serii zrobiłem niby 5 razy, ale niepełne, w sumie nie było najgorzej drążek x9/x6/x6 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 13:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase split

    Post
    Trening dla początkujących

    _Knife_ Billa starra - dobrze się sprawdzi dla początkującego co miałes na myśli ? Domyslam sie ze 5x5 dla średniozaawansowanych. Jest jedna zasadnicza róznicza pomiedzy 5x5 dla poczatkujacego a sredniozaawansowanym. Nowicjusz DODAJE obciązenia z treningu na trening a sredniozaawansowany, zaawansowany co tydzien lub wiecej. Nie zaprzeczam, ze nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2008-07-08 13:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko zrzucic z uda i d....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    musze zgubic jak najwiecej w tydzien !!!! Ku**a kolażanka z liceum ma do Ciebie przyjechać czy jakaś dziewczyna ? czy ki ch*j a może się założyłeś że jeśli zżucisz więcej niż 4kg w tydz to Ci laska da d**y ^_^ ... weś sie człowieku ogarnij... głodówka odpada... a swoją drogą powiedz nam dlaczego 4 kg i dlaczego tydzień ?

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13802 Data: 2008-07-08 14:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak: 1. poprawa krazenia, "rozruszanie sie" np. bieg z wymachami rak 2. przygotowanie miesni do wysilku, np. jesli cwiczysz danego dnia biceps-podciaganie 3. stretching kazda czesc ok. 3-4 minut. hrup dodaj do tego planu nogi to pogadamy. dlaczego??? a wiesz ile masy mozna wpakowac w nogi? gryf92 progresja, regresja... jak najbardziej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 14:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przed treningiem ryż brązowy. BTW: dlaczego nie skusisz sie na zwykla smazoną pierś z kurczaka przed i po treningu? DUże lepsze źródło białka. I na koniec: jesteś pewien, że w tej diecie sa aż 134 gramy tłuszczu? Nijak ich tam nie widzę. Poza tym 134 gramy tłuszczu to za dużo na redukcji.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3314 Data: 2008-07-08 15:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jakie jest wg. was najlepsze białko w cenie do 250zl za 3-3,5 kg? proszę o opinie i dlaczego tak pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2008-07-08 16:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje ckd + pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pewnie wreszcie się pojawi) czy pojechać z kolejnym ładowaniem tak jak zwykle, rozpoczynając po piątkowym treningu? edit: koniec paniki, jest ketoza. pozostaje pytanie dlaczego tak późno, skoro wcześniej zajmowało to o połowę mniej czasu? czy to możliwe, że spowodowane jest to zbyt małą ilością tłuszczów nienasyconych? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2008-07-08 17:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny.

    Post
    Doping

    dla mnie lipa, nie wiem dlaczego nie potrafie tego określić słowami ale chuynia

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2008-07-08 18:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko zrzucic z uda i d....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co poniektorzy te teksty sobie moga wsadzic gdzies.... znam konsekwencje ale potrzebuje schudnac.... i to moja sprawa dlaczego... dlateczgo czekam na rady jak to osiagnac najskuteczniej a nie jak najzdrowiej !!! To tylko tydzien wiec nie powinno byc tak zle !!!

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13802 Data: 2008-07-08 18:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dlaczego koniec? Robi się ładna sylwetka i tak łatwo rezygnujesz? Walcz;)

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8042 Data: 2008-07-08 19:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko zrzucic z uda i d....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak widzisz tutaj nikt ci nie powie jak schudnąć szybko. dlaczego - możesz przeczytać wyżej. dlaczego? bo jesteś na SPORTOWYM forum dyskusyjnym, a nie na forum bravo girl... pozdrawiam edit: oczywiście no offence. TAKIE 4kg w dół będzie nietrwałe i wróci po wypiciu 2 piw. a 4kg w tydzień "schudniesz" gdy pójdziesz 3 razy do sauny/na [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 13802 Data: 2008-07-08 19:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duza ilosć serii?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dlaczego nie powinno sie go celebrować? staż mam nei wielki bo 1,2 roku... tz ćwiczyłem wcześniej po 4 serie na ćwiczenie a ćwiczeń 3 na daną grupę...no rezultaty były takie sobie,aż sie wkurzyłem i powiedziałem sobie że na każdym treningu będę starał się ćwiczyć tak aby naprawdę czuć to na następny dzień i zwiększyłem do 6 serii robiąc po 3-4 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2008-07-08 20:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    sihaja przygotuj sie na F dwa rozmiary w gore to minimum Kika dlaczego monstrualnie, ciaza jest tylko droga do celu i wcale nie oznacza wielkiego tycia, no chyba, ze masz problemy w trakcie, no ale na to nie mamy wplywu. Rob 4 x i nie strasz ludzi wizja wiotkich, patyczkowatych nog Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-07-08 21:04:07

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-08 21:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Brimen - moja walka o lepsze ja :)

    Post
    Trening dla początkujących

    bolek1970 ja piszę z własnego doświadczenia brimen dobrze, że nic nie kupiłeś że nie dałeś rady wykonać założoną ilość powt. - ciężar za duży, lub plan do zmiany jeżeli chcesz by redukcja przechodziła pomyslnie, min 5L wody dziennie Dlaczego? poczytaj na forum a i jeszcze jedno, no offens ale "żecz" i "cherbaty" Jak masz [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5212 Data: 2008-07-08 21:28:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)