SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Twister mam takie pytanie dlaczego w treningu barków nie masz żadnego wyciskanie ?? Nie sledze dziennika dokładnie ale chyba nic treningu barków nie zmieniałes

    Odpowiedzi: 252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 15:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pepsko juz wiem dlaczego miałes takie duze sumy w Chomiki ja nie wiedzialem ze podczas lotu mozna jeszcze nim podskakiwać wyżej przyciskiem teraz zrobiłem 491 uehehe a wcześniej to tylko uderzałem i leciał

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 15:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Mam taki problem czesto padczas meczy boje się dryblować nie wiem dlaczego znam kilka zwodów jednak nie moge ich wykorzystać nie wiem co sie dzieje są mecze że sie przełamie i kilka razy obkiwam przeciwnika ale są i takie że nie moge. Nie wiem dlaczego tak się dzieje i dlatego mam do was prośbe czy możecie mi coś doradzić żebym sie przełamał??? Z [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 16:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień

    Post
    Trening dla początkujących

    4-dzień...plecy-przedramię -podciąganie na drążku szeroki rozstaw -zginanie -UGINANIE NADGARSTKÓW,STOJĄC Z GRYFEM TRZYMANYM PODCHWYTEM Z TYŁU jakie zginanie? dlaczego nie ćwiczysz nóg?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8548 Data: 2008-04-28 16:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN NA SILE DO OCENY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dlaczego nikt mi nie chce pomoc ?? pomozcie prosze!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2008-04-28 16:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na mase i nogi plan na cały tydzień

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nic nie rozumie z tego.chyba jest Ci ciężko zrozumieć że osobie zaczynającej ćw. jest cholernie trudno ustalić sobie ten plan.... Jak dla Ciebie jest to takie proste to dlaczego mi nie napiszesz tego planu.... przecież nawet 15min byś go nie pisał...Nie zdajesz sobie sprawy ile ja się już oczytałem na temat budowania masy<szok> już [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8548 Data: 2008-04-28 17:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • normalnie idzie zawsze wieczorem jak mnie nie ma sie rozkreca. ciekawe dlaczego spadam panowie, bo o 19 trening, a o 18 PIERWSZA MILOSC polecam yo

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 17:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rafale dlaczego uważasz że dodanie do owoców do gainera tokiepski pomysł. Jacku piszesz o wyeliminowaniu tłuszczy w posilku przed treningiem, a co sadzisz o dodaniu do posiłku przed zajęciami oleju mct?

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 18:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY TRENING NA MASE!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    parę linków odnośnie tego co mówie ale jak czytam na sfd.pl to sie za głowę łapie dlaczego nikt ich nie ćwiczy ? jak olewasz nogi to olej bicepsa bo po co go ćwiczyć / ]] - trenujcie nogi / AXEL97 ]] - dlaczego warto je trenować / Tomot ]] - trochę teorii i opis ćwiczeń na łydki / Ivvo ]] - jak trenowali mięśnie nóg najlepsi / Gosteczek ]] - jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2008-04-28 19:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam z 500m od domu filatelistyczny/numizmatyczny sklep i tam dziad kupuje Kwiatula i reszta chętnie usłysze dlaczego miałbym stracic bo sie nie znam zbytnio, ale z tego co wiem to takie rzeczy nie tanieją tylko drożeją więc w czym ryzyko? wiadomo ze trzeba poczekac ale wydac 5 patykow zeby za rok miec 10 patykow bez kiwniecia palcem to moim [...]

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 19:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -=COPE=-DZIENNIK/// PALENIE BOCZKU

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciezko bylo robic ,Biceps ciezko cos prawy biceps wymiekal mi ale dalem rade zrobic ..A oprucz tego brzuch mnie rozbolal cos podnosile hantle i nagle wszystko podeszlo mi do gardla nie wiem dlaczego ale po tym cos sie juz zle czulem.. pzdr Zmieniony przez - cope w dniu 2008-04-28 19:03:44 Zmieniony przez - cope w dniu 2008-04-28 21:28:25

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 12359 Data: 2008-04-28 19:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Trzecim błędem jest pełne prostowanie ramion .W ćwiczeniach bicepsów maksymalne rozciągnięcie mięśnia nie oznacza prostowania ramion do pełnego zakresu ruchomości stawu łokciowego. Spróbujcie wyczuć kiedy maksymalnie rozciągnie wam się dwugłowy a kiedy nie. Dlaczego to tak ważne ??? odpowiedz jest prosta, prostując całe ramiona, rozluźnia [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 19:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaciski

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i dzis znalazłem całkiem ciekawe gryfy, zawsze chodzilo mi o gryf ktory niejest gwintowany i wkoncu cos znalazłem co sądzicie o tych zaciskach?, Który się bardziej opłaca i dlaczego? http://www.allegro.pl/item351788759_gryf_prosty_stayer_182cm_sr_27_2mm_najszybszy.html [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1635 Data: 2008-04-28 19:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ripper14 dlaczego będzie powodować?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2361 Data: 2008-04-28 19:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w KiF - Płońsk

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Hehe widze ze chlopaczki nawiazali calkiem dobry dialog z nutką agresji! penthaus nie oceniaj książki po okładce!! I widze ze od razu czestujecie banami!Moderatorzy chyba pod wplywem emocji dajecie wiekszosc tych bananow?!A ropson juz wylapal!!Dlaczego??Ze powiedzial swoje zdanie i ze ma inny sposob rozumowania niz wy?!W koncu znalazla sie osoba [...]

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 20:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie ta trzydziestka mnie zaskoczyła Russell, sekretarka przeżyła no w sumie ja nie wiem dlaczego przestało mi UP smakować ale nie mogłam.... Niech Ci idzie na zdrowie.

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 20:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA G-FORCE

    Post
    Odżywki i suplementy

    to dlaczego tak producenci narzucają te odstępy czasowe ??? często się z tym spotykam a niektórzy biorą przed i po treningu i tu jest odstęp 2h o co chodzi z tym

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2008-04-28 21:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elczak, a dlaczego nie pójdziesz? pewnie kombinujesz, że lepiej robić ćwiczenia na własną rękę, niż wcale, co? najlepiej by było się jednak wybrać do lekarza lub rehabilitanta, nawet gdybys musiała dojechać i zapłacić. nie wiem, jak u Ciebie z kasą, ale na kolanach bym nie oszczędzała, co masz cenniejszego niż zdrowie i sprawność? mnóstwo jest [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-28 21:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer'y

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzień czasami wyjdzie ponad 2000 a czasami trochę mniej (specjalnie policzyłem). A po treningu i w czasie dużo wody niegazowej a po węglowodany i białko :) remik664 Nie wiem dlaczego masz takie podejście do nowicjuszy, jestem ciekaw czy jak Ty szukałeś rad na innych forach i prosiłeś o pomoc czy dostałeś je od razu zapewne nie i też Ci nie było [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2008-04-28 21:33:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem z przytyciem :<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4200 Data: 2008-04-28 21:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)