SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dieta/Suplementacja/Trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/w przy takim polaczeniu co masz trzeba by bylo sporo przyciac na objetosci. dlaczego? robisz klate, przy klacie pracuja barki i triceps, robisz barki, przy barkach pracuje mocno triceps i jeszcze chcesz dobic triceps. moim zdaniem za duza objetosc na takie polaczenie. natomiast polaczenie to jest ok jak trafisz z objetoscia i chcesz zaoszczedzic [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2118 Data: 2013-08-16 18:42:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny 76 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A dlaczego zmniejszyc bialko ?;) cos zaszkodzi czy jak :)?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2014-09-01 21:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight CKD i pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słuchaj w sprawie treningu najlepiej zgłoś się do osobnego działu - szybciej otrzymasz właściwe wskazówki. Aeroby tylko po 20 minut? Dlaczego tak strasznie krótko? Niektóre substancje w Tighcie powinny być brane na pusty żołądek dlatego polecam brać je przed śniadaniem (około 45-60 minut - choć ja brałem nawet 90 min przed pierwszym posiłkiem), a [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3278 Data: 2004-04-30 20:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans dodatni i ujemny na masie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tylko w troszkę inny sposób, na lekko dodatnim bilansie kcal z dużą aktywnością fizyczną tak, że wychodzi 'na zero' nie jeden już udowodnił, że się to po prostu nie opłaca, dlaczego? bo na rekompozycji 1kg mięśni zdobędziesz w 3 miesiące kiedy normalnie zrobiłbyś to w 3 tygodnie 1kg tłuszczy spalisz w 2 miesiące kiedy normalnie zajęłoby to 2 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4893 Data: 2008-12-22 21:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    witam mam pytanie odnosnie tych rekawic FAIRTEX FGV15....dlaczego niby zostaly uznane za najlepsze rekawice?? jestem wlasnie przed kupnem jakichs i sie zastanawiam....one maja taka gąbke na górze która jest jakas dretwa hehe moze mi ktos wytlumaczyc ddo czego ona sluzy?? a co powiecie o tych rekawicach ?? [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10863 Data: 2009-03-03 00:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na sprzedaż w siłowni.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wstępnie wiadomo jaki będzie profil klientów dlatego zapytałem o firmy w różnych przedziałach cenowych, a nie tylko najdroższe, najlepiej zreklamowani producenci. Dlaczego miałby nikt nie odpowiedzieć. Przecież tak na prawdę to w polcse jest tylko kilku bezpośrednich dystrybutorów i kilka hurtowni. A żadna prywatna osoba nie może ot tak kupić w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 873 Data: 2011-10-08 10:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    a nie mógł by być jakiś split ? a jak nie to dlaczego ? oczywiście jeżeli już wolał bym to unoszenie tułowia

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2008-10-26 22:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreta ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie starczy Ci na cykl taka ilosc, i dlaczego sadzisz ze jabłczan silniejszy?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3434 Data: 2011-04-17 18:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZERWA TECHNICZNA!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dlaczego sfd sie zacina???

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 10955 Data: 2009-03-08 12:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie moj plan ;) dzieki z gory

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tak 3 lata wczesniejsze chodzilem od wrzesnia do czerwca a w tym roku od wrzesnia do listopada potem wyjechalem do roboty wrocilem na swieta i od stycznia jade z tym planem, jesli chodzi o nogi dlaczego sa takie wazne? i na wolnych ciezarach w domowej silowni jakie cwiczenia mozna robic na nogi? i co powiecie o planie ktory zalaczylem wyzej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2011-02-12 01:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie moj plan ;) dzieki z gory

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Nie_cwiczysz_nog_Przeczytaj_to_zaczniesz-t193566.html Przeczytaj, dowiesz się dlaczego trzeba ćwiczyć nogi. Masz jakieś problemy zdrowtne ? Plan się nie nadaje.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2011-02-12 01:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi raz

    Post
    Doping

    a, przepraszam o co chodzi z tym Clomafem? i co to jest ten Clostilbegyt i dlaczego ma isc moja panna? mi tego nie spredadza? a jeszcze jedno. panowie doradzacie wziecie tego testosteronu czy nie ewentuaknie prosilbym o rozpiske razem z tymi srodkami dostepnymi w aptece wraz z krotkim opsiem wszystkiego(tzn tych srodkow). przepraszam za tyle pytan [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2003-09-10 22:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz - szukam porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak dla mnie dieta i trening do poprawy jestes kobieta to dlaczego tyle nabiału w diecie produktów mleczarskich .. i ilość kalorii śniadanie -serek wiejski Trening takze dziwnie rozpoczynasz od brzucha

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2007-07-24 14:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    No nie bardzo po kolei np jak dla mnie. Ja robie nogi klata plecy barki bic tric. Już mówię dlaczego. Po nogach daje odpocząć prostownikom przed plecami robiąc klate. Po barkach bic, ponieważ przy nich tric też mocno pracuje. Zresztą zrobisz jak chcesz :).

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2009-09-23 20:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - Pytania

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Fbw to bardziej ćwiczenia podstawowe, wykonujemy je co trening, aby właśnie poznać technike, nauczyć się tych ćwiczeń. Dlaczego wiosłowanie nie dla ciebie? Na początku też je olałem, teraz żałuje. 2. Dodajesz co serie 1 lub 2 kilo. Wydaje mi się, że nie bardzo dasz rade robić odrazu na następnej sesji tren. ostatnim ciężarem z ostaniej sesji. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2009-10-01 21:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chociazby o tym ze t3 nie jes absorbowane w srod innych przyjetych substancji. Z tego co wiem blonnik opizni jego wchlanianie . http://www.endokrynologia.net/tarczyca/dlaczego-tsh http://www.farmacjaija.pl/zdrowie/profilaktyka/jak-przyjmowac-leki.html Jak chcesz bardziej naukowe strony: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 10315 Data: 2012-07-08 10:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego na bolda uparles? na propie z oxandrolonem raczej masy niezrobisz wielkiej tylko rzezbe, micha musi byc ogarnieta na oxie. Bold sie wkreca dlugo i trzeba go jechac tez dlugo , ja bym powiedzial ze 12 tygodni na bold to minimum.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2012-09-18 22:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy produkt TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg mnie malo atrakcyjny produkt... dlaczego ? - CENA !!!!!!!!!!!!!!!! - kreatyna dodana chyba tylo dla zachety mlodszych konsumentoow - peptyd glutaminy - tyle co nic...no chyba ze ktos bierze 500g na noc misOO Gróbas w Suplementacji

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7931 Data: 2003-09-10 19:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy produkt TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i roznica poziomow miedzy firma trec a ultimate nutrition jest PRZEOGROMANA !! wynosi jakies 25 lat zaawansowanych badan naukowych !!! i wy to wiecie i ja to wiem, tylko dlaczego oklamujecie klientow ...??? zrozumcie ten jeden fakt , za parenascie miesiecy rynek sam zweryfikuje co jest dobre !!!! a o ekspansjii i promocjach ultimate nie raz [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7931 Data: 2003-09-12 23:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego nie - dobry priorytet i zresztą wdzięczny, bo pośladki zazwyczaj dość dobrze reagują na trening. Byle nie przesadzić - ale to jak ze wszystkim.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9296 Data: 2018-01-11 08:48:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)