dlaczego

A dlaczego jak dużo węgli to mało tłuszczy i na odwrót? I 35g tłuszczy to nie za mało dla kobiety biorąc pod uwagę gospodarkę hormonalną? Absolutnie nie za mało. Jeśli zachodzi obawa może być te 50g tłuszczów. Te 15g nie robi aż takiej różnicy Inna rzecz: jakby się nie interesowała fit-zagadnieniami pewnie wcale by nie wiedziała ile je tłuszczu na [...]

Dlaczego uważam, ze pH będzie w normie? Bo nic nie wskazuje w Twoim dzienniku na to, żeby miało nie być. Musi być lekko kwaśne - a norma jest szeroka, chyba od 5 do 7,5 - zal. od labu. Zrób badanie to pogadamy:) A i nie rób badania w dzień po bardzo porządnym treningu - mogą wyjść Ci białka w moczu... Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-10-03 [...]

[...] jakoś uratować, dramatu nie ma. /SFD/2018/10/11/d02b25b8c6fd433dbb49f987b6e1cae3.jpg TRENING: góra siła – najgorszy trening od DAWNA Ciału zabrakło sił, totalnie. Nie wiem dlaczego, ale brak sił MENTALNYCH dopełnił całości. Po prostu mi się nie chciało :( Poszłam wcześnie dość, a i tak był tłum, wszystko czego potrzebowałam permanentnie zajęte, [...]

Niestety oglądanie swojego ciała bardzo mnie boli psychicznie, czuję się obleśna, gruba, wstrętna… Oprócz tłuszczu nie podoba mi się parę innych rzeczy, tu włosy, tu wypryski, tu plamki jakieś… baby mnie pewnie zrozumieją! Pytałam się wczoraj: ciało! Dlaczego nie reagujesz?! Reaguj! A ono nic… cisza. Baby pewnie tak ale ja nie %-). Jak to ładne [...]

Urwałam wątek w swoim poście %-) "Znam dwa ćw. na wyciagu i nie wiem które robić. Wolę to drugie, ale większość ludzi robi pierwsze. Proszę o opinię znawców które lepiej robić i dlaczego" /SFD/2018/10/19/ec8341d186174ca6a7fdbafbb221756d.jpg

Siemanko, jestem bardzo wzruszona, że ktoś o mnie pamięta. To naprawdę miłe, zwłaszcza, że na forum jakoś turbo dawna nie jestem. Dziękuję wam! Wymówki dlaczego zniknęłam: - najpierw zepsuł mi się mój komputer domowy, a w pracy nie miałam totalnie czasu na forum. - potem odwykłam od forum i mi się nie chciało - potem zaczęłam romansować z [...]

[...] na slice to chyba niezle powinny byc. Progresujesz z ciezarem czy jedziesz ciagle z ta sama waga? Klasyczny MC wypadl z programu czy mi sie wydaje? Aha co do diety, kto powiedzial, ze primo potrzeba Ci prochu przy zalozeniu 120g B? Secundo niby dlaczego masz jesc tylko ryz /rybe/kure? I sa inne tluszcze niz oliwa z oliwek. I inne wegle tez :)

[...] Myślałam żeby wejść na 1700 na początek. Co do dodawania mięśni - nie mowie nie, choć mam marzenie - nie rozbudowywać ud ;) Chciałabym je wyszczuplić właśnie i pozbyć się tej warstewki tłuszczyku która myślę że może skrywać coś fajnego w perspektywie :) nie wiem dlaczego nie mogę edytować wpisów (brak uprawnień) i wkleić dłuższego tekstu. No nic

Wiesz co chciałebym wiedziec dlaczego odpada Poniewaz Prakong to najblizszy od marek , ktory proponuje niezły poziom wiec sie pytam dlaczego :>??

[...] moze przyniesc cos... no wlasnie... co? 7) w jednym z tematow (juz nie pamietam ktorym) ktos kiedys napisal, ze silka ma swoja opinie wsrod sportowcow i nie oplaca jej sie falszowac - dlaczego? Chyba zadalem wiekszosc pytan na ktore chcialem otrzymac odpowiedz. Pozniej moze cos mi sie przypomni i dopytam. Bardzo prosze o odpowiedz. Pozdrawiam.

naprawde nie robie sobie z was "jaj" i nie wiem dlaczego tak sadzicie i nie wiem dlaczego sobie ze mnie zartujecie myslalam ze sport to zdrowie i ze np od roweru nic mi nie bedzie a tylko mi pomoze!!!! anne16

Dorian Yates Urodzony: 19.04.1962 Waga startowa: 117-123 kg Waga poza sezonem: 130-135 kg Wzrost: 178 cm Kraj: Anglia Zamieszkały: Walmley, Sutton Coldfield, Anglia Ulubione ćwiczenie: wyciskanie na ławce Przezwiska: Shadow (Cień), Brytyjski Buldog, Bestia z Brytanii Najwieksze sukcesy: Mister Olimpia: I miejsce - 6 x (1992-1997) Night of [...]

nie zalamuje sie :) poprsatu ja to nie robie dla siebie tylko dla was! dlaczego moglbym sie zalamywac z takiego powodu pozdarwiam

mama nie rozumie dlaczego chce byc coraz wiekszy mowi-przeciec dobrze wygldasz koledzy mi mowia ze laski nie lubia takich przypakowanych gosci wkaszujac na umiesnionych gosci twierdzac ze w zyciu bym tak niechial wygldac wiekszosc ludzi mysli ze jak jestes byczkiem to masz pusto w glowie -ale nie wiedza ile to wyzeczen kosztuje czasu i [...]

ustale dzisiaj serie i obciazenia, czy z moja wada postawy moge robić te ćw? Planuje do tego biegać w dni NT po 45 min. Prosze o korekte. Dlaczego nie moge edyt. wiad?

outside dlaczego mam tran wywalac? charon mozesz mi wytlumaczyc dlaczego tluszcze nie odloza sie w nocy oraz ile przed snem mam jesc?

[...] z przyczyn finansowych - przejście na trzy miesiące do MTS-Kwidzyn. Po tym sezonie zdecydowałem, że nie będę dalej grał zawodowo, a skupię się na streetballu i muzyce dlaczego skonczyl z koszem nie wiem ale ja mysle ze gdyby grla nadal a nie rezygnowal bylby wielkim graczem krzysztof szubarga kolejny wychowanek noteci obeecnie jeden z [...]

[...] go wykonywać na obecnym etapie powrotu do formy? Co to są te ładowania o których wspomniał wyżej Morales? Szukałem ale znalazłem tylko odpowiedzi że ludzie to dodają ale dlaczego i po co? Dzisiaj poszedł trening: seria 1 pompki 17; brzuchy 20; przysiady 30; 5x negatywne podciągnięcia seria 2 pompki 19; brzuchy 25; przysiady 30; 5x negatywne [...]

[...] wiązaniami peptydowymi więc często też jest to chwyt marketingowy. A mieszanki białek ?? Fajnie że produkt zawiera białka z kilku źródeł, o różnym czasie wchłaniania, tylko dlaczego często producent nie podaje ile jest danego rodzaju białka ?? Przecież jeśli producent tego nie poda, białko "X" może zawierać: hydrolizat białka wołowego, izolat [...]

[...] drugim dniu treningowym na przykład wykroki co nieco zmieni pracę dolnej połowy ciała i dołoży pracę stabilizacyjną. Te ćwiczenia na ramiona zostawiłbym na koniec treningu po tyle uda jeszcze. Na koniec jakieś fajne ćwiczenie na brzuch i trening może być. A dlaczego nie robisz martwego ciągu? I dlaczego przysiady w formie goblet a nie ze sztangą?