SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • a dlaczego pytasz?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 11:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Mój trening barków + kapturów tp Unoszenie sztangielek w opadzie tułowia Unoszenie ramion ze sztangielkami w leżeniu Wyciskanie sztangielek Unoszenie sztangielek bokiem w górę Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami kaptur Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia WZNOSY BARKÓW hantlami Chciałbym do treningu dodać arnoldi , tylko czy zamienić za [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 11:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego się nie nadaje? podalibyście mi więc inny trening do wykonywania w domu dla początkujących? :) Zmieniony przez - Odasek25 w dniu 2014-02-12 11:11:03

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2014-02-12 10:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna brak efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dziennie, dieta nie jest w 100% idealna ale chyba nikt takiej nie ma, stosuje podobna juz od dluzeszego czasu i przy suplementacji bialkiem bylo wporzadku. Ma ktos pomysl dlaczego nie moge przytyc? Kreatyne przyjmuje w dt 10 g przed i po treningu po 5 g, w dnt tylko 5 rano. Kulturystyka to sport, który wymaga cierpliwości. Nie wiem czego ty [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2014-02-12 10:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego byś omijał? że nie jesteś na bieżąco to już nie moja wina :) ja na razie tylko pro-sd widziałem w takich woreczkach, reszta normalnie. Zmieniony przez - Italian_hulk w dniu 2014-02-12 09:48:09

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 09:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie zawsze zastanawiało jedno. Dlaczego ktoś kto pracował na otyłość/nadwagę/sflaczałe ciało (niepotrzebne skreślić) latami, oczeuje że jedna cud dieta w tydzień zrobi z niej laskę jak z żurnala. oczywiście w stylu Anji Rubik. mnie też trafia. i wiesz .... napisz coś negującego, że dieta cud jest do bani to od razu jesteś posądzona o hejterstwo i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 09:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mnie zawsze zastanawiało jedno. Dlaczego ktoś kto pracował na otyłość/nadwagę/sflaczałe ciało (niepotrzebne skreślić) latami, oczeuje że jedna cud dieta w tydzień zrobi z niej laskę jak z żurnala. oczywiście w stylu Anji Rubik.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 09:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki77-przygotowania do debiutów 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Forma na start bedzie mega kozak , naprawde juz jest mega . Luki mam takie pytanko dlaczego podzieliles na dwa razy aero a nie krecisz np 60 min po silowym ??? Pozdr

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 07:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna brak efektow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poczatku ponad cm do przodu a teraz calkowity stop. Pije 4-5 litrow wody dziennie, dieta nie jest w 100% idealna ale chyba nikt takiej nie ma, stosuje podobna juz od dluzeszego czasu i przy suplementacji bialkiem bylo wporzadku. Ma ktos pomysl dlaczego nie moge przytyc? Kreatyne przyjmuje w dt 10 g przed i po treningu po 5 g, w dnt tylko 5 rano.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2014-02-12 01:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mówił,że podawany i własny się nie sumują i że najprawdopodobniej po podaniu wynik będzie siadał , no i siadł , na ostatniej wizycie poruszyłem ten temat , odpowiedział mi zdawkowo , " mówiłem ,że to się nie sumuje , własny z podawanym " a skoro piszesz,że własny i podawany wychodzi w wyniku ... to teraz mam 2,06 i jest lepiej - dlaczego ?

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 00:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Michail2008 i asp.net - skoro nie rozumiecie takich rzeczy jak "naturalny potencjał" oraz "dlaczego sa wolniejsze przyrosty bez SAA jesli były one wczesniej stosowane na samym starcie" to dowodzi ze ogólnie mało rozumiecie. Negujecie rzeczy które dla innych sa jasne jak słonce

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2014-02-11 23:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na stawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] go najbardziej) podnoszenie jeszcze spoko, ale gdzie na przykład odkładam już sztangę czuję straszny ból wręcz przechodzi taki promień aż do łokcia i nie mam pojęcia dlaczego, co mogę z tym zrobić? Zastanawiałem się nad jakąś suplementacją na stawy (Dodam, ze biorę białko i kreatynę) Słyszałem, ze własnie są jakieś dobre odżywki na stawy, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2014-02-11 23:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego obcinasz tłuszcze? Z węglami zejdź niżej, a tłuszcze zostaw 1g+. Do odbloku dodaj HCG, moze byc ważniejsze od cloma.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4752 Data: 2014-02-11 23:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstek

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] go najbardziej) podnoszenie jeszcze spoko, ale gdzie na przykład odkładam już sztangę czuję straszny ból wręcz przechodzi taki promień aż do łokcia i nie mam pojęcia dlaczego, co mogę z tym zrobić? Zastanawiałem się nad jakąś suplementacją na stawy (Dodam, ze biorę białko i kreatynę) Słyszałem, ze własnie są jakieś dobre odżywki na stawy, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2014-02-11 23:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zejdźcie wszyscy z drogi, KUREK robi nogi! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dlaczego ciężko? maszyny mi nie potrzebne, a 180kg talerzy starczy na dłuuugo :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 22:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem ciekawy czy takie twierdzenia apropos marnowania naturalnego potencjału jak się szybko wejdzie na koks są w jakiś sposób potwierdzone albo czy znane są mechanizmy dlaczego tak się dzieje. Szczerze to nie rozumiem dlaczego tak miałoby się dziać ale nie neguję tego choć nie mam żadnych obserwacji osób w swoim otoczeniu które by tak miały.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4154 Data: 2014-02-11 22:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w domu tez gotuje bo lubię po prostu gotować Eh... Dlaczego tacy faceci są już zajęci...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 22:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszasz 500mg w 50 mg wody i 1ml to 10mg. A jak wymieszasz w 100ml wody to w 1 ml masz 5mg I tak rozpuszczalność kijowa Dlaczego marny pomysł? Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2014-02-11 22:11:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 22:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w napisaniu indywidualnego planu FBW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Chciał bym poprosić o pomoc w napisaniu planu FBW ponieważ pierwszy raz będę ćwiczył tym planem i nie mam pojęcia jak zacząć, ani jak go ułożyć. Nie wiem dlaczego ale zacząłem od splitu i ćwiczyłem go przez ostatni rok ale efekty są niestety małe. Dlatego postanowiłem to zmienić. Jestem całkowicie zielony na temat FBW dlatego też dobre rady od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2014-02-11 22:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domer - mógłbyś wytłumaczyć dlaczego tylko dla ekto?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-11 21:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)