SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • Dysjunkcja :D Pytanie do ekspertów

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzielony. Wszyscy tu na forum piszą o zaletach treningu ATC i nie wiem czy obecny plan mam ćwiczyć w formie ATC czy może zostać taki jak jest. Jeżeli lepszy obwodowy to dlaczego? Proszę o fachową pomoc. Plan treningowy według którego obecnie ćwiczę: 1.podnoszenie nóg do pionu (4x12) 2.wyciskanie sztangi na ławce poziomej (4x12) [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2007-05-28 19:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powodzenia ... Produkty do testu marzenie Dlaczego ta paczka nie doszła przypadkiem do mnie

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18160 Data: 2007-05-28 21:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1) Nie ma ćwiczeń nóg. 2) Za mało ćwiczeń na plecy. 3) Dużo za dużo ćwiczeń na bica i trica. 4) Nie rozumiem dlaczego kryterium doboru ciężaru jest Twój własny ciężar. Powinineś się raczej kierować Twoim maxem w danym ćwiczeniu. (tzn. jeżeli wyciskasz np. 80 kg, to dobierasz ciężar 50% 100kg, czyli 40 kg. Mam nadzieję, że w miarę jasno to [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2007-05-29 07:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+tesc+meta?

    Post
    Doping

    Dlaczego tak długo? Można to zamknąć w 10 efektywnych tygodniach...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3125 Data: 2007-05-29 11:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja w Primiera Division.

    Post
    Piłka Nożna

    jest szansa że kara zostanie anulowana z dwóch meczy tylko do jednego i słusznie że FC Barcelona tak robi BOBeckhamowi anulowano w tym sezonie karę by ten pauzował tylko w jednym meczu a nie w dwóch wiec dlaczego nie Gaucho ? zobaczymy ...

    Odpowiedzi: 291 Ilość wyświetleń: 19436 Data: 2007-05-29 12:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedna ampułke i w piatek jedna ampułke czyli mam dawke 400mg na tydzen. tescia wtorek czwartek sobota po 150mg. a powiedzcie mi ile moge tego tescia ciagnac całe 11 tygodni nie zablokuje mnie on czy po jakim czasie zmienic na innego tescia? dlaczego winstrolu nie brac odrazu? nie ma sensu ? lepiej poczekac? kiedy zaczac puzniej ten odblok?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2007-05-29 14:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popekane zylki. // Zakwasy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. 1. Dlaczego po kazdym treningu mam popekane zylki (nie rozstepy) na plecach? Intensywnosc nie jest az taka duza... 2. Dlaczego mimo ze cwicze teraz regularnie 3 miesiace to po kazym treningu (1 partia miesni raz w tygodniu) mam zakwasy? Ktos mi powiedzial ze zakwasy=wzrost - czy to prawda? Pozdrawiam i dzieki za odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2007-05-29 14:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Since

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli chcesz w 100% upewnić się dlaczego tak się dzieje to nie! Wybierz się do lekarza, co Ci szkodzi? Poza tym uprawiasz jakiś sport?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2007-05-29 15:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popekane zylki. // Zakwasy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Dlaczego po kazdym treningu mam popekane zylki (nie rozstepy) na plecach? Intensywnosc nie jest az taka duza... co rozumiesz przez "popękane żyłki? jak to wygląda?" 2. Dlaczego mimo ze cwicze teraz regularnie 3 miesiace to po kazym treningu (1 partia miesni raz w tygodniu) mam zakwasy? duży ciężar? Ktos mi powiedzial ze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2007-05-29 15:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doustne sterydy podawane z jedzeniem maja mniejsza biodostepnosc, jest to potwierdzone badaniami, mozna o tym poczytac w anabolics 2007, nie chce mi sie dociekac dokladnie co jak i dlaczego ale generalnie chodzi o latwe powiazania molekul saa z tluszczami i przy niestrawieniu czesc moze isc w kibel

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2015 Data: 2007-05-29 15:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skup sie glownie na zglebianiu wiedzy z dzialow o odzywianiu. Z treningow jesli chcesz biegac to zapoznaj sie tez z HIIT. Zrozum DLACZEGO sie chudnie a odpowiedzi przyjda same. Sposob wtedy dopasujesz do potrzeb i ograniczen.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2007-05-29 16:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetłyszczona twarz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wszystko co lekkie i delikatnie oczyszczające a wkleje artykuł ile można pisać o tym samym. Pielęgnacja cery tłustej artykuł Alicji Paciorek Nadmierna aktywność gruczołów łojowych powoduje przetłuszczanie się skóry, czyli łojotok. Może on być podłożem różnych chorób skóry, takich jak łojotokowe zapalenie skóry czy trądzik Cera tłusta jest [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4183 Data: 2007-05-29 16:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jest jakiś trend na venom? kto potrafi wyjaśnić dlaczego jest to najlepszy spalacz tłuszczu? poprosze o odp. osoby ktore tak twierdzą, praktycznie człowiek nie jest w stanie tego określić (za wiele czynników)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2007-05-29 16:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+Horse Power

    Post
    Odżywki i suplementy

    Stosowanie stackow i suplementacja kreatyna to zawsze dosc zlozony problem, ale prawdziwa struktura problemu lezy nie tylko w dawkowaniu poszczegolnych produktow ktore laczymy ze soba, ale zalezy ona takze od intuicyjnej i dobrze wyrownowazonej zasadzie rozlozenia wszystkiego w ciagu dnia. Dzis wiemy ze wiekszosc osob na ktore rzekomo xpand nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5858 Data: 2007-05-29 16:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK - SKŁADKI I WYNIKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proponuje trec'a na pierwszy ogień... Od dawien dawna ta firma mi się nie podoba ... Dlaczego nie ma tu ostrowia ? I tak pozatym zostawcie prolka w spokoju Zmieniony przez - RSZ13 w dniu 2007-05-29 16:28:17

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-29 16:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego w kazdym temacie jesy wiecej off topicu niz rzeczowych wypowiedzi??? macie spam post to tam spamujcie. smietnik sie robi. albo odpowiadajmy rzetelnie a jak pytajacy sie "nie nadaje" do dopingu to kasowac temat Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2007-05-29 16:50:14

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2007-05-29 16:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodny zaprasza na kufel gainerka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dlaczego?%)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-29 16:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rysunek przedstawiał dwóch gości i dziewczyne a rozmowa sterowana miałem powiedzieć dlaczego nie lubie centrum handlowych i przekonać rozmówce żebyśmy poszli do małego sklepu a druga to robiłem impreze pożegnalną miałem opowiedzieć gdzie była dlaczego ten klub i co się przydażyło mojemu kumplowi jak coś zjadł trzecie to rezerwacja pokoju to na [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-29 17:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arizo a moze jest odwrotnie - moze to z toba trudno sie jej dogadac? pomyslales o tym? nie rozumiem dlaczego nazywasz ja ... tylko dlatego ze odradza ci silownie. poza tym skoro znasz sie na tym lepiej nie rozumiem po co w ogole chodzisz i zawracasz jej glowe. szlag mnie trafia jak czytam takie posty.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3821 Data: 2007-05-29 18:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps a progresja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dlaczego na osobnej sesji ? ;o ? rob tak jak teraz albo polacz z tricepsem i na zmiane ładuj bic tric / bic tric

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2007-05-29 19:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)