SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego

  • kontuzja w szczycie formy co robić

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] jezeli to nie to to sprawdz czy któres z twoich zmysłow nie sa ślabsze wiesz wech wzrok słuch czucie jezeli cos takiego stwierdzisz idz natychmiast do neurologa i nie pytaj dlaczego a wierz mi ze widuje ludzi po malutkich wylewach np w okolicy spoidła wielkiego w mózgu, którzy nagle przestali mówic tylko belkocza i juz nigdy nie wyksztalca tej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2004-01-24 00:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • e0r, dlaczego HCG max 2 tygodnie ??

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2007-01-15 08:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...Miesiąc trenować na siłowni A następnie miesiąc trenować np. kickboxing, czy ma to sens?...Nie ma sensu. Dlaczego? Miesięczna przerwa od siłowni jest za długa - tracisz prawie wszystko co wypracowałeś. Z kick boxingiem czy MMA jest niewiele lepiej. Coś się nauczysz przez miesiąc. Ale w czasie przerwy przez ćwiczenia na siłowni ciało "zapomina" [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2019-11-26 20:52:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • to są nówki? dlaczego nie mają metek przypiętych?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8337 Data: 2006-06-02 16:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nordland dlaczego max 16? Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-08-21 11:00:43

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4292 Data: 2007-08-21 11:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc odnośnie diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    skoro to taka zla dieta i wgl wysmiewacie cos takiego dlaczego ja widze jej efekty ? a co do efektu jojo to po zadnej diecie go nie bedzie jesli powoli bedzie sie wracac do normalnego jedzenia, to dla mnie jest redukcyjna dieta, pomaga mi, wiec napisalem, ze moze jej sprobowac. btw z 112kg spadlem do 87 wiec raczej chyba dobra dieta, prawda ? [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6527 Data: 2012-11-02 09:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc odnośnie diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobra dieta - poczytaj trochę na temat zbilansowanej diety, na temat mikro, makro składników jakie potrzebujesz dostarczać organizmowi każdego dnia, na temat witamin a wtedy zrozumiesz dlaczego tak Cię zjechaliśmy. Podejrzewam że jak skończysz tą dietę (a kiedyś skończysz bo nie da się żyć na 1300kcal całe życie) to będziesz miał efekt jojo...

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6527 Data: 2012-11-02 09:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc odnośnie diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    skoro to taka zla dieta i wgl wysmiewacie cos takiego dlaczego ja widze jej efekty ? Jak głodujesz (czego jesteś bardzo bliski) to też są efekty, czy to oznacza, że chcąc tracić wagę ktokolwiek ma porywać się na głodówkę? Niespecjalnie. U mnie kobiety na redukcji ważące połowego tego co Ty jedzą zdecydowanie więcej, a efekty ich pracy są świetne. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 6527 Data: 2012-11-02 11:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja redukcjna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego nie trenujesz silowo? w przypadku stagnacji dobrym sposobem jest chwila odpoczynku. odpuść z treningami, wskocz na bilans zerowy i trzymaj tak np. 2 tygodnie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 617 Data: 2015-04-15 06:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o cykl (cwiczenia+supl)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zauwazlem ze w wiekszosci postów piszecie, ze krete sie bierze 2xdziennie np 3 kapsy rano 3 po treningu.. W takim razie dlaczego na puszce zalecana dzienna porcja to 4 kapsy ? (zaznaczam ze to bedzie mój pierwszy cykl) pzdr Zmieniony przez - tankjunior w dniu 2006-02-08 16:17:17

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2006-02-08 16:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, a brzuuch

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie, dlaczego?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2013-10-30 19:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czekolada rewelacja najlepsza jaka mialem okazje pic, tylko moze mam specyficzny gust, bo np czekolada matrixa, ktorym wszyscy sie zachycaja smakuje wedlug mnie jak belt dlaczego isobolic taki swietny rozwiniesz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4945 Data: 2009-05-29 12:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja glukozy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Nie przejadaj się ani nie jedz dużo węglowodanów(dlaczego napisane na górze) " Ja właściwie przestałem liczyć, ale węgli dużo pochłaniam. Można dostać świra licząc kalorie, tak jak to kiedyś robiłem, pilnować dokładnych pór posiłków itp. Także nie wierzę, że trzeba się "wstrzelić" w odpowiednią kaloryczność dla siebie. Próbowałem ograniczyc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2015-03-18 15:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietolerancja glukozy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "Nie przejadaj się ani nie jedz dużo węglowodanów(dlaczego napisane na górze) " Ja właściwie przestałem liczyć, ale węgli dużo pochłaniam. Można dostać świra licząc kalorie, tak jak to kiedyś robiłem, pilnować dokładnych pór posiłków itp. Także nie wierzę, że trzeba się "wstrzelić" w odpowiednią kaloryczność dla siebie. Próbowałem ograniczyc [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2015-03-18 20:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESTEM NISKI.PROSZE O PORADE!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja powiem jeszcze inaczej. Najlepiej zebys sam zrozumial dlaczego tak jest ulozony trening, po co takie połączenia, po co taka ilosc serii. Ten trening co my Ci rozpiszemy moze byc zły akurat dla Ciebie i nie działac, musisz eksperymentowac i obserwowac reakcje organizmu Poczytaj ponizsze linki http://www.sfd.pl/temat36416/ [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2004-06-05 18:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fanatyk2, zastanów się dlaczego w takim razie wiekszosc zawodnikow NHB trenuje przekrojowo. Bo taka moda? czy fajnie to brzmi? Mówiąc "zastanów się", wiem ze to raczej pobozne zyczenie, ale w dalszym ciągu szczere. A co do bjj i taja to np. Vale Tudo w Brazylii w 96 wygrał własnie zawodnik taja . Jakos nikt go nie rozjechał, mimo ze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6321 Data: 2002-10-08 19:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzący przykład...prosi o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co 3godz, to bardzo szybko robie się głodna, tzn moge odmierzac wg siebie czas, zjem śniadanie mija 3godz ja juz jestem bardzo głodna, musi byc 2 śniadanie itd. Im więcej jem tym robie sie częsciej głodna, czy to przyspiesza metabolizm, czy to łakomstwo?? to tak na marginesie to pytanie :) ale jeśłi ktoś też tak ma, niech mi powie dlaczego

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2006-01-24 13:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pocenie- śmierdziele na siłowni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie o to się rozchodzi kacperson. chciałem tylko wiedzieć dlaczego tak jest i czy coś z tego wynika

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4732 Data: 2005-06-19 17:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TT - czemu tak pozno ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] "syntetyczny" testosteron,a co za tym idzie TT nie hamuje produkcji wlasnego testosteronu,bo go zwieksza .Po odstawieniu poziom zmniejsza sie do naturalnego,to dlaczego nie mozna go brac ponizej 25 ? Z koksami to rozumiem bo zmniejszaja poziom tescia blokujac jaja itp. i to grozi w przyszlosci bezplodnoscia impotencja itp.A co zlego [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5063 Data: 2002-12-01 17:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOFENAC na przeziębienie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] spróbować z tanimi lekami typu apap czy ibuprom. Podobnie ma się rzecz z Griporosinem. Jest ona od jakiegoś czasu mocno promowany przez lekarzy, warto sobie zadać pytania dlaczego. Ulotka mówi jasno, że powinno stosować się go wspomagająco przy nawracających infekcjach. Nic nie piszesz o tym, że infekcji jest wiele. A ja jak widzę słowo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7748 Data: 2015-03-19 12:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)