dlaczego

a teraz druga czesc móglbys cos wiecej napisac na temat armwrestlingu tz dlaczego uwazasz ze hst sie tutaj nie sprawdzi?

A dlaczego nie możesz ćwiczyć do końca życia? Lekarze Ci tak powiedzieli?

[...] 12, 10, 8 Wiosłowanie sztangielką 3s 12,10,8 Wyciskanie sztangi poziomo 3s 12, 10, 8 Uginanie przedramion ze sztangą stojąc 2s 12, 10 B: MC 3s - ile powt? Drazek 3s - ile powt? Wyciskanie żołnierskie 2s 12, 10 Wyciskanie francuskie 2s 12, 10 wyczytałem ze sie cwiczy ABA BAB ABA BAB i tak w kołko lecz dlaczego w B nie ma klaty i bica?a w A trica?

Super, trening dobrze wygląda. Będę musiał dorzucić jakieś aeroby w dni nt, bo przyzwyczaiłem się do nich w czasie redukcji^^ (potrzebuję innego zmęczenia, sama siłownia trochę mnie od dłuższego czasu muli). Jeszcze trzy pytania: -Dlaczego w środę wąsko wycisk jest z flarowaniem, a nie z łokciami blisko ciała? -Można zamiast push press dać co [...]

inko tak z tylka ale wiesz dlaczego, bo klaczki mi zaczely spadac ale juz jest wszystko ok, wraca do normy wszystko.dziekuje za rade moze ktos jeszcze cos zaproponuje

nie wiem dlaczego sie tak boicie 2 dniowego oczyszczania organizmu ja normalnie zyje i jeszcze lepiej sie po czymms takim czuje :) to nie jest cos takiego jak tydzien bez jedzenia i picia hehe a spadki masy miesniowej po 2 dniach - gdzie tam :) zreszta Peter Fort w jednym ze swoich artow pisal zeby miec spadki trzeba by nie jest 3 dni i trenowac :)

Ciekawe dlaczego nie zglosil sie jak mial 19 lat... teraz poczul sie Polakiem u schylku kariery ?

Ciekawe dlaczego nie zglosil sie jak mial 19 lat pewnie dlatego mial nadzieje ze zagra dla Francji, akurat w tym przypadku jest to oczywiste i zrozumiale to nie jest Polak to jest francuz z polskim korzeniami

[...] lub "dzień-dobry". Ćwiczenia też na prostowniki,tez pobudzajace je,choć mniej efektywne niż ciąg. Lepsze to,niż by w ogóle nie miało być nic na te prostowniki(dlaczego prostowniki są tak ważne chyba nie musze pisać) Podciąganie dobra rzecz. Najwszechstonniejsze ćwiczenie. Jednak jeśli się już podciągać to radziłbym do brody/klatki [...]

Juz daje przykład. http://www.sfd.pl/KINEZJOLOGIA_POROWNAWCZA_%3A_DRAZEK%2C_WYCIAG_GORNY%3B_RODZAJE_CWICZEN_A_PRACA_MIESNI-t296016.html Post o drążku. Już w nim Wodyn opisał dlaczego wiosło oraz MC jest lepsze od drążka. Mimo ze to post o drążku ;) http://www.sfd.pl/OLD_SCHOOL_%3A_wioslowanie-t281827.html Tutaj juz o wiośle. I cytat. Odnośnie [...]

Boks trenuje juz 3 miesiące , widze wyraźną poprawe mojej kondycji fizycznej . Aha i czy jest jakies inne cwiczenie zastepujące pompki ? bo bardzo sie przy nich męcze i robie ich niewiele niewiem dlaczego tak sie dzieje :( brzuszki mogą byc robie ich tak z 200 na 3-4 serie z 1 minutowym odpoczynkiem , przysiady tez mogą byc

Sigviper, nie martw się o mnie. Z siłownią mam do czynienia już od dłuższego czasu i anorektykiem nie jestem. Nie wiem dlaczego ważę tylko tyle, ale wyglądam dość okazale przy znajomych o podobnym wzroście i wadze. Chcę jedynie wypalić zbędny tłuszczyk żeby móc się zalać lekko od nowa na masie. Co do tematu. A czy rozkład i ilość BCAA jest w [...]

567890 ???????? dlaczego tak uważasz??

A ja mam tylko jedno zapytanie. Dlaczego - kiedy dzwoni się na numer telefonu podany przez Was na stronie internetowej sklepu jako namiar do kontaktu - Pani bez przerwy, za każdym razem jak próbowałem się dodzwonić powtarza jak mantrę "abonent czasowo niedostępny"??? Jak dla mnie troszkę dziwna sprawa - czy takie numer telefonu w ogóle [...]

Zastanawiam sie dlaczego nie mam w Twoim planie pompek na poreczach?ja bym robil dipsy i wycisk skos

sadzac po tym, co pokazalismy z Irlandia Płn. powinnismy spodziewac sie porazki ciezko miec nadzieje na tak szybka poprawe gry, bo niby dlaczego mialaby ona ulec zmianie? stawiam na 3-0 dla Slowencow, choc nie wydaje mi sie, zeby Slowenia jakos mocno nas przycisnela, ale biorac pod uwage naszych obroncow, ktorzy prezentuja poziom 14 ligi [...]

[...] u nas w kraju ani dobrej ligi piłkarskiej ani bardzo dobrej ligi kibiców ( oprawy doping itp itd ) swoją drogą na poludniu kontynentu ( grecja, serbia, hrvatska itp itd ) jest jeszcze wiekszy roz****ziel niz u nas a jakos tam nikt sie nie przejmuje UEFA dlaczego bo wiedza ze gdyby nie kibice to ich ligi były by tak samo słabe jak u nas.

A dlaczego ryz tylko brazowy ? Nie moze byc bialy ? A bialko jest potrzebne abym utrzymal rozpiske a tse aby szybciej spalala sie tkanka tluszczowa .

2100 zdecydowanie za mało. Odejmuj sukcesywnie od tych 3100 owoce jak najbardziej :) http://potreningu.pl/articles/877/dlaczego-warto-wlaczyc-owoce-do-diety-odchudzajacej

[...] http://www.trener24.pl/SzczegolyTreningu.aspx?idTreningu=16 to moze mi ktos wytlumaczyc ile tam robi sie tych serii i ile powtorzen? s1 s2... to sa serie? jesli tak to dlaczego pozniej zaczynaja sie od s7 :D pewno pomyslicie sobie z jakim baranem piszecie teraz ale ja cos takiego pierwszy raz na oczy widze :DD ps. co myslicie o tym zeby [...]