1. dlaczego powinno się ograniczyć tłuszcze w posiłkach około treningowych (siłowych)? czytałem taką radę na forum, ale nigdzie wyjaśnienia dlaczego. przecież tłuszcz to energia. 2.czy na redukcji starać się utrzymać stosunek kwasów tłuszczowych nasyconych, jednonienasyconych i wielonienasyconych 1:1:1 ? pytam bo widziałem rady aby na redukcji [...]
hej. ciągle mnie zastanawia dlaczego część ludzi ma następujące podejście do diet redukcyjnych: -dużoooo białka - 3 - 3,5g na kg ciała -mało tłuszczu -tniemy na maxa kwasy tłuszczowe nasycone- wywalamy żółtka jaj, tylko chude mięso i ryby, chude mleko, twarogi. jak widać różni się to diametralnie od tego co czytamy na forum. powyższe opinie [...]
dlaczego wszyscy jak jeden mąż będąc na masie dodają oliwe z oliwek do posiłku ? dlaczego skoro chcą podbijać kalorie to nikt nie pije mleka 3,2 tylko 0,5 ? i jeszcze jedno, co dajecie na ten cholerny ryż żeby to jakoś wchodziło bo już mnie muli na samą myśl
@MaGor-. Środowisko GS nazywa Pawła odszczepieńcem i śmieje się z jego teorii. To dlaczego środowisko GS nie przyjedzie na zawody organizowane w twoich stronach przez Mirosława Jurczak. I zwyczajnie nie zgarnie całej puli nagród przy okazji ośmieszając SF.To jest ciekawe?. A może takie TGU jest po za ich zasięgiem https://youtu.be/9y4XEWOT74k [...]
niby dlaczego to jest sport walka, sa tacy co po 200 walkach dobrze sie trzymaja(zyja duzo wiecej niz do 35)i sa tacy ktorzy trafiaja na duzo lepszych albo nieurodzili sie poto zeby walczyc i dostaja w dupe po 2 walce w kazdym sporcie trzeba sie liczyc z urazami Muay Thai niejest wyjatkiem, a walke zaczyna sie w wieku 6 lat a nie 15 czy iles tam, [...]
[...] niech ktos mnie poprawi) jest to w tumaczeniu doslownym poprostu boks tajski, Thai(tajski) = Thailand(tajlandia) a Muay zapewne znaczy boks. Jedno co mnie zastanawia to dlaczego nikt nieodpowiedzial jeszce na takie pytanie?(mnie niebylo albo mialem bardzo malo czasu zeby nanie odp) w postach z koziej palki typu "co lepiej [...]
[...] sam jesytewm zainteresowany i przechodze od innych sztuk walki i syna tez chce wciagnac bo juz 3 lata cwiczył hapkido.Ale moze to dobry temat jak rozwijało sie MT w Polsce i dlaczego jest tak popularne i co z ta strona filozowiczna i zagadnieniem sztuka a sport walki.Pozdrawiam i zapraszam do dyskusji ,, GDZIE LUDZI KUPA TAM I HERKULES DUPA "
WAI KRU Wai Kru jest bardzo ważną częścią Muay Thai. Wykonując ten rytualny taniec zawodnik okazuje szacunek swojemu trenerowi i samemu Muay Thai.W ten sposób wojownik wyraża swojemu trenerowi wdzięczność. Prosi dobre duchy o siłę woli i serce do walki.Wai kru to piękna tradycja, która nie może zanikać ! ZROZUMIEĆ MUAY THAI... [...]
Dyskusja o metodologii badań to będzie dyskusja o niczym. Konsumenta interesuje to dlaczego na rynku odżywek jest tyle niezgodności składu realnego z etykietą. Jego nawet specjalnie nie interesuje jak to się stało, że jest ta niezgodność. Jego interesuje dlaczego producent takie coś wypuścił na rynek.
MMA dlaczego nie powinny??? Nie wychodzenie ze strefy komfortu i nie przekraczanie granic nie pozwoli osiągnąć lepszych wyników czy być szybszym. Fighter dla mnie ketoza byłaby prosta do wprowadzenia bo i tak jem praktycznie białko i tłuszcze .... makra nie obliczam ale węgle w mojej diecie to 20 % dziennego zapotrzebowania maksymalnie ... [...]
Ok, dzięki. Tuńczyka po prostu podzieliłam i wrzuciłam troche do makaronu. Oliwa tylko jako dodatek, nie smażę na niej absolutnie. Bitwy czyli zarzuty, że wymyślam, dlaczego nie jem tego co wszyscy, to sama sobie będę zakupy robiła i gotowała, innym razem, że jak będę na swoim to mogę sobie rządzić i wybredzać. A dlaczego to dobre, a to nie [...]
[...] się stanie, i na co i jak zareaguje. Pralka i kobieta są w swym działaniu identyczne, z tą tylko różnicą, że pralki nie da się zapakować od tyłu. SOBOTA 20.06. Nie rozumiem dlaczego kobitom do seksu są potrzebne czułe słowa? Przecież gadanie podczas seksu to zbędne marnowanie czasu. Słowa rozpraszają, przeszkadzają i zmuszają do myślenia. A po [...]
jakie to k***a prawdziwe %-) Lucyfer w piekle przeprowadza inspekcje. Podchodzi do pierwszego kotła, którego pilnuje aż 10 diabłów i pyta: -dlaczego aż 10 diabłów pilnuje tego kotła? -bo w tym kotle gotują się Amerykanie, oni są ambitni i każdy co chwilę usiłuje wyskoczyć Lucyfer idzie dalej i zauważa kocioł, a przy nim 5 diabłów. Podchodzi i [...]
[...] kto jest wyzej|/ widzisz zanett religia katolicka i wszystko co wokół niej to wymysł ludzi, tradycje i zabobony których ludzie będą bronić za wszelką cenę i nawet nie wiedzą dlaczego ja swoje dziecko ochrzciłem ale powiedziałem zonie że więcej mu nie będę głupot do głowy kładł. jak chce może go prowadzić do komunii itp ja nie będę bo sam w to nie [...]
[...] jakies asg zeby potem nie było:-)) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-04-15 18:02:15 po pierwsze to jakbys cokolwiek wiedzial o tej tehcnologii to bys rozumial dlaczego ma przewage nad innymi procesami obrobki materialow (podpowiedz, ksztalty ktor do tej pory byly nieosiagalne, koszty, trwalosc - o czym tez bys wiedzial gdybys z [...]
troszke tego troszke tego%-) z moich ważnych rozmyślań o ogólnej teorii kurestwa.wymysliłem: kochany notatniczku.pisze do ciebie zeby sie dowiedziec dlaczego w róznych stadiach związku kobiety sie kłucą. poczatek zwiazku to to ze kobieta testuje faceta swoimi chorymi jazdami zeby go sprawdzić czy wytrzyma role stabilnego władcy domu(jak przeginaja [...]
w żółtku jest choesterol - hmmmmmmmmmmm zgadzam się ale ............ ile go jest? Czy aby czasami nie położy was od razu trupem. Nie powtarzajcie sloganów usłyszanych "gdzieś" a tak poza tym co złego jest w cholesterolu jako takim? Czy na pewno LDL jest zły a HDL dobry? Czy ktoś pragnie zasugerować, że naturalnie produkowany cholesterol [...]
No to i ja dorzuce coś od siebie Mam w książce bardzo fajny artykuł o piwie (m.in. o tym dlateczego piwo jest trzymane w ciemnych butelkach ) Z góry mówie, że jest to dość chemiczny artykuł Oto on : (sorry za jakieś literówki - na szybkiego przepisywałem ) Piwo - fermentowany napój o odpowiednich własnościach smakowo-zapachowych wytworzony [...]
[...] Odpowiedziałam, że wszak ćwiczę. - i nic nie chudniesz?? - z komunikatu tego chyba bije przerażenie. - nie, może się zdarzyć, że będę jeszcze większa bo chcę być silna jak bestia - podkręcam napięcie. -ale dlaczego? Prawdziwa kobieta powinna być wątła i delikatna! No to nieźle. Kozak w necie - a na żywo pewnie już taki odważny by nie był.
POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10
