dlaczego

podczas dnia unikasz tłuszczy dlaczego?

A tutaj jeszcze zdjęcie autorstwa kabo9 po zakończeniu ćwiczeń na klatkę piersiową. Nie wiem tylko dlaczego postanowił mi obciąć głowę :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/5bd4fb1720d6438fb3bff35d21ceb0e2.jpg

dlaczego nie robisz siadów?

[...] dokonca dobrą czy sprawdzoną metodę ;-) Adam dzięki za odpowiedź :) , poza tym niczego nie wyrywam :D, jakbym wyrwał to bym pewnie zostawił to dla siebie i pewnie się do tego zastosował a tak to spytałem dlaczego tak jest ponieważ mnie zaciekawiło, skorzystałem pewnie nie tylko ja ale i inni - co mogliby wyrwać i stosować :D jeszcze raz dzięki

[...] lekarz: ile jesz kcal? ja: jakieś 2200-2400 na redukcji lekarz: to za dużo jak na kobietę! ja: ale ja na tym chudnę lekarz: nie ważne kobiecie wystarczy około 1500 kcal. ja: dlaczego jeść mniej jak można więcej? lekarz: ale kobieta nie powinna tyle jeść, poco w siebie wciskać? ja: ale ja lubię jeść i wcale w siebie nie wmuszam. Niby dlaczego mam [...]

Ale powiedz mi co mam zmienić ? i czemu urozmaicić ? I dlaczego mam zmienić kurę na inne mięso oraz wyrzucić orzechy. Jestem laikiem więc wszytskie sugestie są wskazane

a dlaczego nie miałaś mikołajowej czapki? };-)

a dlaczego tak bardzo dobijasz brzuch ? Wcale go tam jakos nie dobilam :)

skoro chcesz lecieć do marca, to dlaczego tniesz tak agresywnie kcal? Jak miałeś 2600 nie leciało? ;-)

[...] na zarcie typu chinskiego to jest uzasadniony powod (a dla mnie w zasadzie jedyny)do jedzenia osławionego ryżu, ale jesli np mamy watrobke z cebulka to ja nie widze powodu dlaczego nie moga z tym isć ziemniaki, czy jesli jest np smazona wolowina to do tego biala bulka hamburgerowa. Przeciez jedzenie tez opiera sie na potrawach o czym czesc [...]

gratuluje :-) ale powiedz mi, dlaczego twój delfin z avata pochłania mikołaja %-)

Właściwie konkursy na ilość powtórzeń czy na czas są najlepsze, bo nikt się potem nie sapie :-p od razu widać kto wygrał i dlaczego:-) Co chyba najlepiej było widać po konkursei dla "zawodnikow"}:-( o najlepszy brzuch Zmieniony przez - mikrus87 w dniu 2014-12-09 06:32:48

Różnie czytałem o przysiadach. Tak naprawdę jest to ćwiczenie push, ponieważ wypychasz ciężar. Wielu ludzi jednak dodaje je do pull robiąc "czwórki" razem z "dwójkami". I dlaczego uważasz żeby zaczynać tydzień treningowy od Pull ? Ze względu na priorytet ?

Czy do OSŻW można startować z cywila? tzn po służbie przygotowawczej? Dlaczego uważasz, że łatwiej tam awansować na kaprala? Do OSŻW jak to do jednostek specjalnych- ciężej się dostać Czy jeśli do Żagania mam bliżej, to czy tam mogę zdawać testy do OS? Sorki, że trochę nie na temat ale myślę, że dla kilku pytań nie warto zakładać osobnego tematu

[...] a nawet 3. Po 1 - przy tej wadzę (tj. niskiej tendencji do szybkiego nabierania mięśnia) 5kg czystych mięśni to abstrakcja. Po 2 - powiedz mi po co CI te aminokwasy? Po 3 - dlaczego wybierasz wszystko z Olimp'u? Tak z czysto teoretycznego podejścia. 1 - tak jak mówilem, 5kg, byłby to mój ideał, natomiast ile mi się uda tyle uda, a wszystkie [...]

Dwie sprawy, a nawet 3. Po 1 - przy tej wadzę (tj. niskiej tendencji do szybkiego nabierania mięśnia) 5kg czystych mięśni to abstrakcja. Po 2 - powiedz mi po co CI te aminokwasy? Po 3 - dlaczego wybierasz wszystko z Olimp'u? Tak z czysto teoretycznego podejścia.

Witam mam 15lat i czy gainer ma skutki uboczne ,czy moge to zażywać ćwicze z 2-3 miesiące ? Bo kreatyna raczej w tym wieku to nie? w jakim celu chcesz używać gainera i dlaczego uważasz, że powinieneś?

dlaczego ryb nie jesz? : O Albo flaaaki ooooO!! :D

Michal. K, na zdjeciu musi byc kartka, tak jak jest to zaznaczone w regulaminie. Nie bedziemy robic wyjatkow. Zdjecie ma byc wykonane z mysla o tym konkursie, Naprawde nie rozumiem dlaczego -skoro chcesz wziac udzial w tej zabawie-nie zrobisz odpowiedniego zdjecia, wlasnie na ten konkurs? Zmieniony przez - Possible w dniu 2014-12-08 20:55:11

dlaczego? dobry jest :D Nie, bo za dużo tłuszczu ma, jak sie dorwe to całe wiadereczko op******e %-) Wiedziałem, że czegoś zapomniałem! Bateria do wagi...